Humánmeteo: görcsöket okoz a hidegfront

Csütörtökön egy hidegfront vonul át hazánk felett, amely átmenetileg biztosan véget vet a nyirkos, ködös időnek. A görcsös panaszok és az ízületi bántalmak erősödésére van kilátás.

Csütörtökön hidegfronti hatásokra lehet készülni, a tartósan fényszegény, nyirkos, ködös időszak átmenetileg véget ér. A front átvonulása után a nap is kisüt, ezért javul a hangulat.
A görcsös panaszok száma ugyanakkor növekszik. Célszerű megnövelni a magnézium és a B6-vitamin bevitelét. Fejfájás esetén pedig fogyasszon borsmentateát.

Az ízületi panaszok is erősödnek, az esti órákban várhatóak az intenzív panaszok. A fájdalmakon a kámforos krémek tudnak enyhíteni, de a csalánlevél főzetéből készült borogatás is segíthet a tünetek mérséklésében.

Érdemes rétegesen öltözködni

Érdemes rétegesen öltözködni

A nyugati területeken élőknél gyakran jelentkezhet ingerültség, türelmetlenség, amely a társas kapcsolatokra és a munkateljesítményre is hatással lehet. A citromfűtea fogyasztása segíthet a nyugtalanság ellen. A gyerekek számára pedig az almahéjtea lehet a jó választás, ha elevenebbek, nehezebben kezelhetőek.

A réteges öltözködésre fektessen különösen nagy hangsúlyt, ugyanis az esti órákban ismét többfelé lehet fagyokra készülni. A kerti csapokat érdemes elzárni. Éjszaka hidegebb lehet, mint az elmúlt napokban, a sapka, a sál és a kesztyű is elkél. A megfázásveszély ilyenkor különösen nagy, ügyeljen a vitaminok pótlására és a fogyasszon naponta többször gyümölcsöt, zöldséget.

A hidegfrontnak köszönhetőn a levegő minősége jelentősen javul - írja a Meteoklinika.
Életmódváltók

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
0, +5 °C
Minimum:
-5, 0 °C

Hazánkban hétfon délelőtt keleten több órára kisüt a nap, nyugaton megnövekszik a felhőzet és kisebb havazás lehet.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag