Humánmeteo: görcsöket okoz a hidegfront

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Csütörtökön egy hidegfront vonul át hazánk felett, amely átmenetileg biztosan véget vet a nyirkos, ködös időnek. A görcsös panaszok és az ízületi bántalmak erősödésére van kilátás.

Csütörtökön hidegfronti hatásokra lehet készülni, a tartósan fényszegény, nyirkos, ködös időszak átmenetileg véget ér. A front átvonulása után a nap is kisüt, ezért javul a hangulat.
A görcsös panaszok száma ugyanakkor növekszik. Célszerű megnövelni a magnézium és a B6-vitamin bevitelét. Fejfájás esetén pedig fogyasszon borsmentateát.

Az ízületi panaszok is erősödnek, az esti órákban várhatóak az intenzív panaszok. A fájdalmakon a kámforos krémek tudnak enyhíteni, de a csalánlevél főzetéből készült borogatás is segíthet a tünetek mérséklésében.

Érdemes rétegesen öltözködni

Érdemes rétegesen öltözködni

A nyugati területeken élőknél gyakran jelentkezhet ingerültség, türelmetlenség, amely a társas kapcsolatokra és a munkateljesítményre is hatással lehet. A citromfűtea fogyasztása segíthet a nyugtalanság ellen. A gyerekek számára pedig az almahéjtea lehet a jó választás, ha elevenebbek, nehezebben kezelhetőek.

A réteges öltözködésre fektessen különösen nagy hangsúlyt, ugyanis az esti órákban ismét többfelé lehet fagyokra készülni. A kerti csapokat érdemes elzárni. Éjszaka hidegebb lehet, mint az elmúlt napokban, a sapka, a sál és a kesztyű is elkél. A megfázásveszély ilyenkor különösen nagy, ügyeljen a vitaminok pótlására és a fogyasszon naponta többször gyümölcsöt, zöldséget.

A hidegfrontnak köszönhetőn a levegő minősége jelentősen javul - írja a Meteoklinika.
Nagy Egészségteszt
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+17, +24 °C
Minimum:
+5, +10 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt a reggeli párásság megszűnik, a köd, illetve a belőle képződött rétegfelhőzet is fokozatosan ritkul, zsugorodik.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag