Humánmeteo: fontos a vitaminpótlás

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Kedden sem várható fronthatás, folytatódik a szürke, fényszegény időszak. A megfázásveszély ilyenkor nagy, de az immunrendszer erősítésével sokat tehetünk a megelőzés érdekében. Célszerű a D-vitamint is pótolni.

Kedden folytatódik a frontmentes, több napja tartó fényszegény időszak. A hosszan tartó napsütés hiánya miatt a szervezetben csökken a D-vitamin, így ilyenkor különösen fontos a vitamin utánpótlása. A téli depressziós hangulat is a D-vitamin hiányával állhat összefüggésben. A megfázás megelőzésében is jelentős szerepe van.
A hideg időben nagyobb a megfázásveszély

A hideg időben nagyobb a megfázásveszély

A nyirkos időben a légzőszervi megbetegedések száma növekedhet. Hörghurut, felső légúti megbetegedések ellen a kakukkfű segítséget nyújthat.

A borongós időben továbbra is a fáradtság és az álmosság a legjellemzőbb tünetek. A zöld tea segíthet, ha napközben fáradtnak érzi magát. Koncentrálási problémák esetén pedig a citromfű élénkítő hatása lehet a megoldás.

A kopásos eredetű ízületi bántalmak nem csak a reggeli órákban, hanem napközben is megerősödhetnek. A panaszok enyhítése érdekében használjon kámforos krémeket - írja a Meteoklinika.

Hitek és tévhitek az influenzáról

VideóRendelő: Igaz, hogy este 6 után már nem szabad enni?

Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+9, +14 °C
Minimum:
+4, +10 °C

Hazánkban kedden délelőtt változóan, keleten, délkeleten időnként erősen felhős lesz az ég és ott elszórtan futó zápor várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag