Humánmeteo: fokozódnak az ízületi panaszok

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Kedden nem várható fronthatás, viszonylag kedvezően alakul az élettani helyzet. Reggel a hűvös időben az érzékenyek körében még jelentkezhetnek ízületi panaszok. Délután már kellemes hőérzetre, sok napsütésre számíthatunk, a pollenterhelés is alacsony, közepes marad.

Kedden folytatódik a több napja tartó frontmentes időszak, viszonylag kedvezően alakul az élettani helyzet, az átlagos szeptember végi időnek megfelelő hőmérsékleti értékekre számíthatunk a továbbiakban is. Reggel még mindig sokfelé jelentősen lehűl a levegő, helyenként előfordulhatnak talajmenti fagyok is. A réteges öltözködésre fontos ügyelni, valamint az immunrendszert is erősítsük, hiszen továbbra is nagy a megfázásveszély. A szervezet ebben az időszakban könnyedén legyengülhet, de a vitaminbevitel fokozásával csökkenthetjük a megfázás esélyét. Fogyasszunk sok idénygyümölcsöt, például szőlőt vagy szilvát.

Erősítsük szervezetünket idénygyümölccsel, például szilvával!

A hidegre érzékenyeknek főleg a hajnali és reggeli órákban kell erősödő ízületi panaszokkal számolniuk. Az érintettek számára javasoljuk, hogy tartsák melegen ízületeiket, vagy alkalmazzák a csalánlevél főzetéből készült borogatást. 

Délelőtt a gyorsan melegedő időben erősödhetnek a vérnyomáspanaszok, a viszonylag nagy napi hőingás főleg az időseket és a szívbetegeket terheli. Az érintettek lehetőség szerint kerüljék a megerőltető fizikai munkát és a stresszes helyzeteket.

A délutáni órákban általában kellemes napsütéses időben lehet részünk, a hőérzet is magasabb lehet a mért értékeknél. Ajánlott sok időt a friss levegőn tölteni. Az allergiások panaszai is csökkennek, a pollenterhelés általában alacsony, közepes szinten marad.

A közlekedés során a csapadék nem lesz zavaró tényező, azonban az erős napsütés olykor okozhat kellemetlenségeket. Legyen kéznél napszemüveg utazás közben is - tanácsolja a Meteoklinika.

Hitek és tévhitek az influenzáról

VideóRendelő: Igaz, hogy este 6 után már nem szabad enni?

Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+9, +14 °C
Minimum:
+4, +10 °C

Hazánkban kedden délelőtt változóan, keleten, délkeleten időnként erősen felhős lesz az ég és ott elszórtan futó zápor várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag