Humánmeteo: fellélegezhetünk vasárnap

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Vasárnap estére már országszerte megszűnik a fronthatás, csupán a fokozottan érzékenyeknél jelentkezhetnek enyhébb panaszok - és ez a következő napokra is igaz lesz. Humánmeteorológia.

Vasárnap elhagyja térségünket a kettős front, szerte az országban mérséklődnek az ehhez köthető panaszok. Ha mégis jelentkeznek tünetek, a reggeli órákban még erősebbnek ígérkeznek, illetve legtovább a keleti tájakon tartanak ki, de a nap folyamán egyre kedvezőbbre fordul a humánmeteorológiai helyzet. Aki a fokozottan érzékenyek körébe tartozik, annál enyhébb fejfájás, migrént jelentkezhet, illetve kissé álmosabbnak, bágyadtabbnak érezheti magát. A panaszok ellen jó megoldás lehet a nap első felében elfogyasztott, egy-két csészényi zöld tea - erre nagy valószínűséggel a következő pár napban is szükség lehet.

Kerüljük a vörös húsokat

Az étkezésében törekedjünk a kiegyensúlyozott, változatos étrendre. Válasszunk kímélő fogásokat, ajánlott tartósabban is áttérni a fehér húsok fogyasztására, és most kerülni a vörös húsokból, valamint a hüvelyesekből készült ételeket. A napi többszöri, kisebb adagok fogyasztása nem terheli meg a gyomrot.

Válasszunk kímélő fogásokat, ajánlott tartósabban is áttérni a fehér húsok fogyasztására
Válasszunk kímélő fogásokat, ajánlott tartósabban is áttérni a fehér húsok fogyasztására

Mivel egyre többfelé kisüt a nap, a hangulatunk és a közérzetünk is jó irányba változik. A szabad levegőn eltöltött idő hatására erősödik az immunrendszer, a napsütés pedig segíti a bőrben a D-vitamin képződését. Mérsékelten meleg, de még mindig az átlag feletti hőmérsékletű idő várható, a szelesebb részeken azonban a légmozgás kissé csökkenti a hőérzetet.

A közlekedés során főleg északon és keleten találkozhatunk vizes, nedves útszakaszokkal, amik területén megnövekszik a féktávolság.  A változó felhőzet miatt célszerű napszemüveget magunkkal vinni az esetlegesen vakító napsütés ellen. Az egyeseknél fellépő koncentrálási problémák hatására is kissé növekszik a balesetveszély, javasolt a nagyobb követési távolság használata, illetve vezessünk a megszokottnál lassabban - javasolja a Meteoklinika.

Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+29, +35 °C
Minimum:
+15, +20 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt észak felől átmenetileg csökken a felhőzet, többfelé kiderül az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag