Humánmeteo: fellélegezhetünk vasárnap

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Vasárnap estére már országszerte megszűnik a fronthatás, csupán a fokozottan érzékenyeknél jelentkezhetnek enyhébb panaszok - és ez a következő napokra is igaz lesz. Humánmeteorológia.

Vasárnap elhagyja térségünket a kettős front, szerte az országban mérséklődnek az ehhez köthető panaszok. Ha mégis jelentkeznek tünetek, a reggeli órákban még erősebbnek ígérkeznek, illetve legtovább a keleti tájakon tartanak ki, de a nap folyamán egyre kedvezőbbre fordul a humánmeteorológiai helyzet. Aki a fokozottan érzékenyek körébe tartozik, annál enyhébb fejfájás, migrént jelentkezhet, illetve kissé álmosabbnak, bágyadtabbnak érezheti magát. A panaszok ellen jó megoldás lehet a nap első felében elfogyasztott, egy-két csészényi zöld tea - erre nagy valószínűséggel a következő pár napban is szükség lehet.

Kerüljük a vörös húsokat

Az étkezésében törekedjünk a kiegyensúlyozott, változatos étrendre. Válasszunk kímélő fogásokat, ajánlott tartósabban is áttérni a fehér húsok fogyasztására, és most kerülni a vörös húsokból, valamint a hüvelyesekből készült ételeket. A napi többszöri, kisebb adagok fogyasztása nem terheli meg a gyomrot.

Válasszunk kímélő fogásokat, ajánlott tartósabban is áttérni a fehér húsok fogyasztására
Válasszunk kímélő fogásokat, ajánlott tartósabban is áttérni a fehér húsok fogyasztására

Mivel egyre többfelé kisüt a nap, a hangulatunk és a közérzetünk is jó irányba változik. A szabad levegőn eltöltött idő hatására erősödik az immunrendszer, a napsütés pedig segíti a bőrben a D-vitamin képződését. Mérsékelten meleg, de még mindig az átlag feletti hőmérsékletű idő várható, a szelesebb részeken azonban a légmozgás kissé csökkenti a hőérzetet.

A közlekedés során főleg északon és keleten találkozhatunk vizes, nedves útszakaszokkal, amik területén megnövekszik a féktávolság.  A változó felhőzet miatt célszerű napszemüveget magunkkal vinni az esetlegesen vakító napsütés ellen. Az egyeseknél fellépő koncentrálási problémák hatására is kissé növekszik a balesetveszély, javasolt a nagyobb követési távolság használata, illetve vezessünk a megszokottnál lassabban - javasolja a Meteoklinika.

Nagy Egészségteszt
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+18, +25 °C
Minimum:
+6, +11 °C

Hazánkban szerdán délelőtt a párásság, ködfoltok fokozatos feloszlását követően napos idő várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag