Humánmeteo: fejfájással ébred az ország

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Szerdán északnyugat felől hullámzó frontzóna érkezik. A frontérzékenyeknél fejfájást és vérnyomás-ingadozást is okozhatnak a légköri változások, nagy különbség alakul ki hazánk két vége között.

Szerdán egy hullámzó frontzóna érkezik előbb a nyugati tájaink fölé, majd a hidegfront eléri a keleti megyéket is. Megterhelően alakul tehát a humánmeteorológiai helyzet. A hidegfronti hatás a középső tájakon délig csak gyengébb mértékben jelentkezik, ha pedig keleten él, akkor késő délutánig inkább csak melegfront jellegű tünetei jelentkezhetnek a fülledt időben.
Amennyiben tehát érzékeny akár a meleg-, akár a hidegfrontra, akkor a Dunántúlon migrént, illetve görcsös fejfájást is tapasztalhat. Ebben az esetben igyon meg napközben egy csésze borsmenta-citromfű keverékéből készült, mézzel ízesített teát, illetve kerülje a csokoládé és a vörösbor fogyasztását.

Emellett keringési problémák, vérnyomás-ingadozás is felléphet, kisebb rosszullét jelentkezhet, akár a gyerekeknél is. A szélre érzékenyeknél gyakori lehet az ingerlékenység és a nyugtalanság is, éppen ezért ha ön is érintett, akkor próbálja tudatosan kerülni a felesleges stresszhelyzeteket, és figyeljen oda az érkezésére is: a nehéz ételek helyett egyen inkább könnyebb fogásokat, és étkezzen naponta többször.

Bár a kutya sem hívta, mégis fájni fog a fejünk

Bár a kutya sem kérte, mégis fájni fog a fejünk

Keleten az átlagosnál melegebb, ráadásul fülledt időtől szenvedhet. A magas páratartalom miatt a légzőszervi megbetegedésekkel küzdők állapota is romolhat, ezért amennyiben érintett, akár rosszullétet, nehézlégzést is tapasztalhat. Ha teheti, ilyen esetben pihenjen le, akár csak pár percre is, illetve frissítse fel magát limonádéval vagy egy pohár vízzel. A változékonyabb napok abban az esetben is megviselhetik, ha nem kifejezetten frontérzékeny.

Az UV-sugárzás időben és térben is ingadozni fog, de a déli órákban a naposabb vidékeken (azaz inkább csak keleten) elérheti az erős fokozatot. Ha érzékeny a bőre akkor használjon legalább 30-as faktorszámú fényvédő szereket, és lehetőleg kerülje a tűző napsütést.

A pollenek közül a pázsitfűfélék vannak jelen legnagyobb mennyiségben, és azokon a területeken, ahol nem hullik kiadós csapadék, továbbra is intenzívebb tüneteket válthatnak ki. Azonban ha a csapadékosabb vidéken él, már egyre kevesebb panaszt okozhatnak a virágporok.

A közlekedést nyugaton tartós, áztató eső, máshol záporok vagy akár zivatarok is zavarhatják. A csúszós, nedves útszakaszokon megnövekszik a féktáv, kerülje a hirtelen fékezést és a hirtelen irányváltoztatást! Országszerte ajánlott mérsékelni a sebességet és nagyobb követési távolságot tartani. Az utakon csökkent reakcióidővel számoljon, tompábbak, figyelmetlenebbek lesznek a sofőrök - írja a Meteoklinika.
Nagy Egészségteszt
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+17, +24 °C
Minimum:
+5, +10 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt a reggeli párásság megszűnik, a köd, illetve a belőle képződött rétegfelhőzet is fokozatosan ritkul, zsugorodik.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag