Humánmeteo: fejfájással ébred az ország

Szerdán északnyugat felől hullámzó frontzóna érkezik. A frontérzékenyeknél fejfájást és vérnyomás-ingadozást is okozhatnak a légköri változások, nagy különbség alakul ki hazánk két vége között.

Szerdán egy hullámzó frontzóna érkezik előbb a nyugati tájaink fölé, majd a hidegfront eléri a keleti megyéket is. Megterhelően alakul tehát a humánmeteorológiai helyzet. A hidegfronti hatás a középső tájakon délig csak gyengébb mértékben jelentkezik, ha pedig keleten él, akkor késő délutánig inkább csak melegfront jellegű tünetei jelentkezhetnek a fülledt időben.
Amennyiben tehát érzékeny akár a meleg-, akár a hidegfrontra, akkor a Dunántúlon migrént, illetve görcsös fejfájást is tapasztalhat. Ebben az esetben igyon meg napközben egy csésze borsmenta-citromfű keverékéből készült, mézzel ízesített teát, illetve kerülje a csokoládé és a vörösbor fogyasztását.

Emellett keringési problémák, vérnyomás-ingadozás is felléphet, kisebb rosszullét jelentkezhet, akár a gyerekeknél is. A szélre érzékenyeknél gyakori lehet az ingerlékenység és a nyugtalanság is, éppen ezért ha ön is érintett, akkor próbálja tudatosan kerülni a felesleges stresszhelyzeteket, és figyeljen oda az érkezésére is: a nehéz ételek helyett egyen inkább könnyebb fogásokat, és étkezzen naponta többször.

Bár a kutya sem hívta, mégis fájni fog a fejünk

Bár a kutya sem kérte, mégis fájni fog a fejünk

Keleten az átlagosnál melegebb, ráadásul fülledt időtől szenvedhet. A magas páratartalom miatt a légzőszervi megbetegedésekkel küzdők állapota is romolhat, ezért amennyiben érintett, akár rosszullétet, nehézlégzést is tapasztalhat. Ha teheti, ilyen esetben pihenjen le, akár csak pár percre is, illetve frissítse fel magát limonádéval vagy egy pohár vízzel. A változékonyabb napok abban az esetben is megviselhetik, ha nem kifejezetten frontérzékeny.

Az UV-sugárzás időben és térben is ingadozni fog, de a déli órákban a naposabb vidékeken (azaz inkább csak keleten) elérheti az erős fokozatot. Ha érzékeny a bőre akkor használjon legalább 30-as faktorszámú fényvédő szereket, és lehetőleg kerülje a tűző napsütést.

A pollenek közül a pázsitfűfélék vannak jelen legnagyobb mennyiségben, és azokon a területeken, ahol nem hullik kiadós csapadék, továbbra is intenzívebb tüneteket válthatnak ki. Azonban ha a csapadékosabb vidéken él, már egyre kevesebb panaszt okozhatnak a virágporok.

A közlekedést nyugaton tartós, áztató eső, máshol záporok vagy akár zivatarok is zavarhatják. A csúszós, nedves útszakaszokon megnövekszik a féktáv, kerülje a hirtelen fékezést és a hirtelen irányváltoztatást! Országszerte ajánlott mérsékelni a sebességet és nagyobb követési távolságot tartani. Az utakon csökkent reakcióidővel számoljon, tompábbak, figyelmetlenebbek lesznek a sofőrök - írja a Meteoklinika.
Életmódváltók

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
0, +5 °C
Minimum:
-5, 0 °C

Hazánkban hétfon délelőtt keleten több órára kisüt a nap, nyugaton megnövekszik a felhőzet és kisebb havazás lehet.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag