Humánmeteo: fáradt kedd jön (2)

Kedden sem érkezik front a Kárpát-medence térségébe, azonban a napközbeni jelentős melegedés és a nagy hőingás tüneteket válthat ki az arra fokozottan érzékenyeknél.

Kedden nem érvényesül fronthatás, mindazonáltal a hideg reggelt követő jelentős melegedés és a nagy napi hőingás sokakat megviselhet. A fokozottan melegfront-érzékenyek körében többeknél enyhe migrén jelentkezhet, sokan pedig fáradékonynak, bágyadtnak érezhetik magukat, csökken a koncentráló-képesség. A krónikus fáradtságérzés leküzdésére javasolt napközben néhány csésze zöld teát inni, amely élénkítő hatása mellett a fejfájást csökkentésében is hatékony megoldásnak bizonyulhat.

A nagy napi hőingás különösen komoly megterhelést jelent a vérnyomás- és keringési problémákkal küzdők számára: többeknél gyakorivá és hirtelen jellegűvé válhat a vérnyomás-ingadozás , egyeseknél múló rosszullét is felléphet. Amennyiben az érintettek csoportjába tartozunk, úgy fontos, hogy napunkat lehetőleg kímélő programokkal és sok-sok pihenéssel töltsük, kerülve a nagy megterheléssel járó tevékenységeket. Galagonyatea napközbeni fogyasztása, szívre gyakorolt kedvező hatása miatt, szintén ajánlott.

Gyakori tünet lehet a fáradtság
Gyakori tünet lehet a fáradtság

A meleg és napos idő kedvez a kirándulásoknak, kerti munkáknak, ezzel együtt azonban a pollenterhelés is tovább erősödik. Ha ezek közül érzékenyek vagyunk valamelyik növényre, akkor orrfolyást, tüsszögést tapasztalhatunk - célszerű ebben az időszakban a szokásosnál gyakrabban hajat mosni.

Nagy a balesetveszély, reggel többfelé továbbra is deresek és csúszósak lehetnek az utak, napközben pedig a napsütés is zavaró lehet. Az említett útszakaszokon fokozott óvatossággal ajánlott közlekedni, a napfény vakító hatása ellen és a szem védelme érdekében pedig napszemüveg viselése javasolt - tanácsolja a Meteoklinika .

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Dipankrin reklámvideó (X)
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +10 °C
Minimum: -1 °C

A Nyugat-Dunántúlon egész nap derült idő valószínű, másutt viszont erőteljes lesz a gomolyfelhő-képződés, de a legtöbb helyen így is többórás napsütésre lehet számítani. Ez alól az északkeleti megyék lehet kivétel, ott tartósabb lehet a felhőzet. Csapadék nem valószínű. A Dunától keletre megélénkül, a Tiszántúlon olykor meg is erősödik az északi szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 7 és 13 fok között valószínű. Késő estére 0 és +7 fok közé hűl le a levegő. Hidegfronti hatásokkal kell számolni az arra érzékenyeknek, lesz viszont sok napsütés, ami segíti a D-vitamin termelődését.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra