Humánmeteo: fájdalmas nap vár ránk

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Csütörtökön kettősfronti hatás várható, mind a meleg-, mind a hidegfrontra érzékenyeknél felléphetnek kellemetlen tünetek. A többfelé borongós, szeles időben a fejfájásos és ízületi panaszok is felerősödnek.

Csütörtökön egy kettősfront vonul át felettünk, megterhelő nap elé néznek a frontérzékenyek. Az átmeneti szünetet követően ismét felerősödnek a görcsös panaszok, egyre többen tapasztalhatnak hasi-, illetve izomgörcsöket. Az érintetteknek ajánlott magnéziumban gazdag ételeket (spenót, brokkoli, cukkini) fogyasztani. A borsmenta, vagy a hársfa teája is segítség lehet a görcsoldásban.

Fejfájás kínozhatja a frontérzékenyeket

Azemésztési panaszokszintén fokozódhatnak, puffadást is tapasztalhatunk. Ilyen esetben kerüljük a karfiolos, káposztás ételeket, és inkább többször együnk, de kisebb adagokat. A magas cinktartalmú ételek, mint például a hal, a tojás, illetve a különféle húsok, szintén jó hatással bírnak az emésztésre.

A frontérzékenyeket fejfájás kínozhatja
A frontérzékenyeketfejfájáskínozhatja

A frontérzékenyek körében különböző eredetű, erősödő fejfájás is jelentkezhet, amelynek mérsékléséhez mindenekelőtt a megnövelt folyadékbevitellel járulhat hozzá. Ennek részeként érdemes napközben néhány csésze zöld teát meginni, de a fejfájás csillapításában a csalántea is sokat segíthet.

A többfelé borongós, szeles időben rosszkedvűek és ingerlékenyek lehetünk, az élénk szél a hő- és komfortérzetet is csökkenti. A napos időszakokban ezek a tünetek átmenetileg mérséklődhetnek, javul a hangulat és a közérzet is. Érdemes megtervezni a napirendünket is, így könnyebben elkerülhetjük a túlzott stresszel járó helyzeteket.

Romlik az allergiahelyzet, a csalánfélék sokfelé már intenzív tüneteket is kiválthatnak az arra érzékenyeknél. Amennyiben az érintettek közé tartozunk, inkább kerüljük a parkos, illetve erdős területeket, a szabadban való sportolás szintén nem ajánlott ebben az időszakban.


Az autósok számára ajánlott figyelembe venni, hogy több helyen nedvesek és vizesek lehetnek az utak, ráadásul az élénk oldalszél okozta csökkent menetstabilitás is zavaró lehet. A feszült, gyakran ingerlékeny sofőrök tovább növelik a balesetveszélyt, fokozott óvatossággal ajánlott közlekedni - javasolja a Meteoklinika.

Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+25, +32 °C
Minimum:
+10, +16 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt általában gyengén felhős lesz az ég, a napsütést inkább csak északkeleten, illetve északnyugaton zavarhatják felhők.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag