Humánmeteo: fagyos lesz a szerda

Szerdán tovább tart a frontmentes, de hideg idő, sőt: a hidegre érzékenyek humánmeteorológiai panaszai tovább erősödhetnek. Országszerte nagy a megfázásveszély, szükségünk van a vitaminokra.

Szerdán nem érkezik front, de a hidegre érzékenyek panaszai tovább erősödhetnek. A humánmeteorológiai tünetek között szerepelhet a fejfájás, illetve gyakori lehet a hasi és az izomgörcs is. Ha rendszeresen fogyasztunk magas magnéziumtartalmú ételeket, például mandulát, kesudiót , teljes kiőrlésű lisztből készült pékárukat, akkor megelőzhetjük, illetve némiképp mérsékelhetjük a kellemetlen görcsök jelentkezését, kialakulásuk valószínűségét. Ezenkívül jó, ha étrendkiegészítő formájában is veszünk magunkhoz magnéziumot , és B6-vitaminnal társítjuk. A fejfájás intenzitásának csökkentésére párologtasson természetes citromolajat.

A hidegre érzékenyek panaszai tovább erősödhetnek
A hidegre érzékenyek panaszai tovább erősödhetnek

Az ország nagyobb részén egész nap fagyos marad a levegő, aki erre hajlamos, annál reggel és napközben is sokfelé jelentkezhetnek kopásos jellegű ízületi bántalmak . A végtagfájdalom ellen a káposztapakolás vagy az almaecetes borogatás megoldást nyújthat, emellett fontos az is, hogy folyamatosan melegen, állandó hőmérsékleten tartsuk a sajgó testrészeket. Pár napig nagyon hideg idő elé nézünk, az elmúlt időszak gyakori frontjai pedig igénybe vették szervezetünket, sokaknak legyengült az ellenálló képessége. Szedjünk rendszeresen D- és C-vitamint, emellett magas vitamintartalmú ételek fogyasztásával is küzdhetünk a kórokozók ellen. A téli időszakban jót tesz a savanyú káposzta, magas vitamintartalommal bír, serkenti az emésztést. Forró teákkal melegítse át magát, ezeket ízesítse mézzel. A méz jót tesz a toroknak, rengeteg ásványi anyag és nyomelem található benne.

A légszennyezettség emelkedik, hiszen a nyugalomba jutott levegőből nem tudnak kiürülni a káros anyagok. Napközben helyenként a nitrogén-oxidok és a szállópor koncentrációja is megemelkedhet a forgalmasabb csomópontokban.

A közlekedést elsősorban csak reggel zavarhatja párásság és köd, a ködfoltok azonban néhol, főként északkeleten és délnyugaton csak nehezen oszlanak majd fel. Errefelé jelentősen lecsökken a látástávolság, a ködből kicsapódó pára pedig nedvessé, síkossá teheti az útburkolatot, ezzel is tovább fokozva a balesetveszélyt - figyelmeztet a Meteoklinika .

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +18 °C
Minimum: +9 °C

Napos, gomolyfelhős idő várható, de közben délnyugat felől egyre nagyobb területen megnövekszik a felhőzet, estére már nagyrészt erősen felhős lesz az ég. Az Északi-középhegység térségében nem zárható ki délután zápor, esetleg zivatar, majd késő délutántól, estétől máshol is növekszik a csapadék esélye. A délnyugati szelet országszerte erős, több helyen viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 15 és 21 fok között várható, a déli, délkeleti tájakon lesz a legmelegebb idő. Késő estére 9 és 15 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra