Humánmeteo: fagyos lesz a szerda

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Szerdán tovább tart a frontmentes, de hideg idő, sőt: a hidegre érzékenyek humánmeteorológiai panaszai tovább erősödhetnek. Országszerte nagy a megfázásveszély, szükségünk van a vitaminokra.

Szerdán nem érkezik front, de a hidegre érzékenyek panaszai tovább erősödhetnek. A humánmeteorológiai tünetek között szerepelhet a fejfájás, illetve gyakori lehet a hasi és az izomgörcs is. Ha rendszeresen fogyasztunk magas magnéziumtartalmú ételeket, például mandulát, kesudiót, teljes kiőrlésű lisztből készült pékárukat, akkor megelőzhetjük, illetve némiképp mérsékelhetjük a kellemetlen görcsök jelentkezését, kialakulásuk valószínűségét. Ezenkívül jó, ha étrendkiegészítő formájában is veszünk magunkhoz magnéziumot, és B6-vitaminnal társítjuk. Afejfájásintenzitásának csökkentésére párologtasson természetes citromolajat.

A hidegre érzékenyek panaszai tovább erősödhetnek
A hidegre érzékenyek panaszai tovább erősödhetnek

Az ország nagyobb részén egész nap fagyos marad a levegő, aki erre hajlamos, annál reggel és napközben is sokfelé jelentkezhetnek kopásos jellegű ízületi bántalmak. A végtagfájdalom ellen a káposztapakolás vagy az almaecetes borogatás megoldást nyújthat, emellett fontos az is, hogy folyamatosan melegen, állandó hőmérsékleten tartsuk a sajgó testrészeket. Pár napig nagyon hideg idő elé nézünk, az elmúlt időszak gyakori frontjai pedig igénybe vették szervezetünket, sokaknak legyengült az ellenálló képessége. Szedjünk rendszeresen D- és C-vitamint, emellett magas vitamintartalmú ételek fogyasztásával is küzdhetünk a kórokozók ellen. A téli időszakban jót tesz a savanyú káposzta, magas vitamintartalommal bír, serkenti az emésztést. Forró teákkal melegítse át magát, ezeket ízesítse mézzel. A méz jót tesz a toroknak, rengeteg ásványi anyag és nyomelem található benne.

A légszennyezettség emelkedik, hiszen a nyugalomba jutott levegőből nem tudnak kiürülni a káros anyagok. Napközben helyenként a nitrogén-oxidok és a szállópor koncentrációja is megemelkedhet a forgalmasabb csomópontokban.


A közlekedést elsősorban csak reggel zavarhatja párásság és köd, a ködfoltok azonban néhol, főként északkeleten és délnyugaton csak nehezen oszlanak majd fel.  Errefelé jelentősen lecsökken a látástávolság, a ködből kicsapódó pára pedig nedvessé, síkossá teheti az útburkolatot, ezzel is tovább fokozva a balesetveszélyt - figyelmeztet a Meteoklinika.

Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+22, +27 °C
Minimum:
+8, +15 °C

Hazánkban kedden délelőtt a Dunántúlon, illetve keleten több helyen megnövekszik a gomolyfelhőzet, máshol jellemzően derült idő várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag