Humánmeteo: erős hidegfront okoz panaszokat

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Szombaton hidegfronti hatásra készülhetünk, a front előtt keleten azonban még átmenetileg az átlagosnál melegebb idő terheli a szervezetünket.

Szombaton már a hajnali óráktól hidegfronti hatás érvényesül, országszerte romlik a humánmeteorológiai helyzet. Ha frontérzékenyek vagyunk, akkor fejfájást, keleten átmenetileg migrént is tapasztalhatunk, emellett amennyiben a keringési rendszer betegségeivel küzdünk, vagy szívbetegek lennénk, akkor is romolhat az állapotunk. Nyugaton az erős szél fokozhatja a tüneteket, és ingerlékennyé, nyugtalanná is válhatunk. Számítsunk arra, hogy vérnyomás-ingadozás, mellkasi fájdalom is felléphet, a keleti megyékben ráadásul még fülledtség is ronthatja a közérzetét.
A vérnyomáspanaszokon galagonyateával csökkenthetünk, a fejfájás mérséklésére pedig ajánlott napközben sok folyadékot fogyasztani. Étrendünk a következő napokban is álljon kímélő fogásokból, kerüljük a zsíros, túl fűszeres ételeket. Friss zöldségekből és gyümölcsökből vitaminokat és ásványi anyagokat nyerhetünk, szükség lesz rá az elkövetkező napokban.
Jobb, ha viszünk magunkkal esernyőt, ha a szabadba megyünk

Jobb, ha viszünk magunkkal esernyőt, ha a szabadba megyünk


Fontos, hogy fokozzuk a magnézium-bevitelt, amihez az étrend-kiegészítőkön kívül olajos magvakból és teljes kiőrlésű lisztből készült pékárukból is hozzájuthatunk. Ha idős vagy szívbetegek vagyunk, akkor különösen kíméljük magunkat, kerüljük a megerőltető fizikai munkát. A kialakuló zivatarok területén az asztmások állapotuk romlására számíthatnak, ha érintettek vagyunk, akkor pihenjünk le erre az időre.
Az érkező hűvösebb levegő és az erős szél miatt nyugaton csökken a hőérzet, kellemetlen lehet a szabadban tartózkodni. Öltözzünk rétegesen, szélállóan, és vigyünk magunkkal esernyőt is!
A front által érintett tájakon javul az allergiások helyzete, a csapadék hatására kitisztul a levegő. Keleten azonban még kellemetlen tüneteket okozhat a parlagfű pollenje, ami akár intenzívebb panaszokat is kiválthat.
A közlekedést nyugaton élénk, erős oldalszél nehezítheti, a zivatarokban pedig viharos széllökések is előfordulhatnak, nagymértékben csökkenhet a menetstabilitás. Az utakon szétszórtság, türelmetlen és ingerlékeny sofőrök növelhetik a balesetveszélyt, és a záporok, zivatarok területén nedvessé váló útburkolat miatt jelentősen megnövekszik a féktáv - írja a Meteoklinika.
Nagy Egészségteszt
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+18, +25 °C
Minimum:
+6, +11 °C

Hazánkban szerdán délelőtt a párásság, ködfoltok fokozatos feloszlását követően napos idő várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag