Humánmeteo: erős hidegfront okoz panaszokat

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Szombaton hidegfronti hatásra készülhetünk, a front előtt keleten azonban még átmenetileg az átlagosnál melegebb idő terheli a szervezetünket.

Szombaton már a hajnali óráktól hidegfronti hatás érvényesül, országszerte romlik a humánmeteorológiai helyzet. Ha frontérzékenyek vagyunk, akkor fejfájást, keleten átmenetileg migrént is tapasztalhatunk, emellett amennyiben a keringési rendszer betegségeivel küzdünk, vagy szívbetegek lennénk, akkor is romolhat az állapotunk. Nyugaton az erős szél fokozhatja a tüneteket, és ingerlékennyé, nyugtalanná is válhatunk. Számítsunk arra, hogy vérnyomás-ingadozás, mellkasi fájdalom is felléphet, a keleti megyékben ráadásul még fülledtség is ronthatja a közérzetét.
A vérnyomáspanaszokon galagonyateával csökkenthetünk, a fejfájás mérséklésére pedig ajánlott napközben sok folyadékot fogyasztani. Étrendünk a következő napokban is álljon kímélő fogásokból, kerüljük a zsíros, túl fűszeres ételeket. Friss zöldségekből és gyümölcsökből vitaminokat és ásványi anyagokat nyerhetünk, szükség lesz rá az elkövetkező napokban.
Jobb, ha viszünk magunkkal esernyőt, ha a szabadba megyünk

Jobb, ha viszünk magunkkal esernyőt, ha a szabadba megyünk


Fontos, hogy fokozzuk a magnézium-bevitelt, amihez az étrend-kiegészítőkön kívül olajos magvakból és teljes kiőrlésű lisztből készült pékárukból is hozzájuthatunk. Ha idős vagy szívbetegek vagyunk, akkor különösen kíméljük magunkat, kerüljük a megerőltető fizikai munkát. A kialakuló zivatarok területén az asztmások állapotuk romlására számíthatnak, ha érintettek vagyunk, akkor pihenjünk le erre az időre.
Az érkező hűvösebb levegő és az erős szél miatt nyugaton csökken a hőérzet, kellemetlen lehet a szabadban tartózkodni. Öltözzünk rétegesen, szélállóan, és vigyünk magunkkal esernyőt is!
A front által érintett tájakon javul az allergiások helyzete, a csapadék hatására kitisztul a levegő. Keleten azonban még kellemetlen tüneteket okozhat a parlagfű pollenje, ami akár intenzívebb panaszokat is kiválthat.
A közlekedést nyugaton élénk, erős oldalszél nehezítheti, a zivatarokban pedig viharos széllökések is előfordulhatnak, nagymértékben csökkenhet a menetstabilitás. Az utakon szétszórtság, türelmetlen és ingerlékeny sofőrök növelhetik a balesetveszélyt, és a záporok, zivatarok területén nedvessé váló útburkolat miatt jelentősen megnövekszik a féktáv - írja a Meteoklinika.
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+22, +27 °C
Minimum:
+8, +15 °C

Hazánkban kedden délelőtt a Dunántúlon, illetve keleten több helyen megnövekszik a gomolyfelhőzet, máshol jellemzően derült idő várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag