Humánmeteo: erős hidegfront okoz panaszokat

Szombaton hidegfronti hatásra készülhetünk, a front előtt keleten azonban még átmenetileg az átlagosnál melegebb idő terheli a szervezetünket.

Szombaton már a hajnali óráktól hidegfronti hatás érvényesül, országszerte romlik a humánmeteorológiai helyzet. Ha frontérzékenyek vagyunk, akkor fejfájást, keleten átmenetileg migrént is tapasztalhatunk, emellett amennyiben a keringési rendszer betegségeivel küzdünk, vagy szívbetegek lennénk, akkor is romolhat az állapotunk. Nyugaton az erős szél fokozhatja a tüneteket, és ingerlékennyé, nyugtalanná is válhatunk. Számítsunk arra, hogy vérnyomás-ingadozás, mellkasi fájdalom is felléphet, a keleti megyékben ráadásul még fülledtség is ronthatja a közérzetét.
A vérnyomáspanaszokon galagonyateával csökkenthetünk, a fejfájás mérséklésére pedig ajánlott napközben sok folyadékot fogyasztani. Étrendünk a következő napokban is álljon kímélő fogásokból, kerüljük a zsíros, túl fűszeres ételeket. Friss zöldségekből és gyümölcsökből vitaminokat és ásványi anyagokat nyerhetünk, szükség lesz rá az elkövetkező napokban.
Jobb, ha viszünk magunkkal esernyőt, ha a szabadba megyünk

Jobb, ha viszünk magunkkal esernyőt, ha a szabadba megyünk


Fontos, hogy fokozzuk a magnézium-bevitelt, amihez az étrend-kiegészítőkön kívül olajos magvakból és teljes kiőrlésű lisztből készült pékárukból is hozzájuthatunk. Ha idős vagy szívbetegek vagyunk, akkor különösen kíméljük magunkat, kerüljük a megerőltető fizikai munkát. A kialakuló zivatarok területén az asztmások állapotuk romlására számíthatnak, ha érintettek vagyunk, akkor pihenjünk le erre az időre.
Az érkező hűvösebb levegő és az erős szél miatt nyugaton csökken a hőérzet, kellemetlen lehet a szabadban tartózkodni. Öltözzünk rétegesen, szélállóan, és vigyünk magunkkal esernyőt is!
A front által érintett tájakon javul az allergiások helyzete, a csapadék hatására kitisztul a levegő. Keleten azonban még kellemetlen tüneteket okozhat a parlagfű pollenje, ami akár intenzívebb panaszokat is kiválthat.
A közlekedést nyugaton élénk, erős oldalszél nehezítheti, a zivatarokban pedig viharos széllökések is előfordulhatnak, nagymértékben csökkenhet a menetstabilitás. Az utakon szétszórtság, türelmetlen és ingerlékeny sofőrök növelhetik a balesetveszélyt, és a záporok, zivatarok területén nedvessé váló útburkolat miatt jelentősen megnövekszik a féktáv - írja a Meteoklinika.
Életmódváltók

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+4, +13 °C
Minimum:
+1, +7 °C

Hazánkban pénteken délelőtt erősen felhős, borult időre van kilátás.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag