Humánmeteo: elviselhetetlen péntek jön

Pénteken a nyugati tájakat egy hidegfront közelíti meg, de csak este éri el térségünket. Fülledtebbé válik a levegő, emellett tovább folytatódik a nagy meleg, sőt, a kánikula még elviselhetetlenebbé válik.

Pénteken is tovább tart a hőség, amely egyre inkább kimeríti a szervezetet. A nagyvárosokban a hajnali órákban sem frissül fel a levegő, a folyamatos terhelés rendkívül igénybe veszi szervezetünket. Lehetőség szerint a kinti munkákat, még a bevásárlást is a legmelegebb órákat elkerülve érdemes végezni. Leginkább a szívbetegek, az idősek, és a vérnyomáspanaszokkal élők veszélyeztetettek, a forróság mellett ugyanis helyenként a nagy hőingás is megterhelő. (A hőség miatt haramadfokú figyelmeztetés van érvényben Pest, Csongrád, Bács-Kiskun, Békés, Győr-Moson-Sopron, Tolna és Baranya megyében. A többi megyében másodfokú a riasztás.)

meleg
Pénteken napközben még kábító meleg lesz

Általános lesz az alvászavar, a fejfájás, a fáradtság, tompaság. A koncentrálóképesség jelentősen csökken ebben a humánmeteorológiai helyzetben, türelmetlenebbek, ingerlékenyebbek lehetünk. A déli órákban aki csak teheti tartózkodjon hűvös helyen, és a lakást is sötétítse be, mert nagyon gyorsan átmelegszik! Most kerülni kell a nehéz fizikai munkát, beleérve a sportolást!


A nap folyamán rendkívül fontos az izzadás során elvesztett folyadék pótlása: ásványvíz, gyümölcstea, limonádé a legjobb választás, a cukros üdítők, az alkohol ilyenkor kerülendők. Az ásványi sókat is pótolni kell, ez megoldható ásványvízzel, valamint az ételek mértékkel történő sózásával is.

Napközben nyugaton, illetve estétől máshol is a növekvő fülledtség hatására légzési nehézségek is jelentkezhetnek, a zivatarok területén pedig romolhat az asztmások állapota. Estétől északnyugaton már a görcsös panaszok erősödhetnek fel, hidegfronti hatás kezdődik, ami a következő napok humánmeteorológiai helyzetét is meghatározza majd.

Az UV-sugárzás 11 és 15 óra között nagyon erős lesz, meghaladja 7-es értéket, akár pár perc alatt is komolyan le lehet égni! Ezért szükségesek a magas faktorszámú fényvédő szerek, a krémezést pedig rendszeresen meg kell ismételni. Fennáll a napszúrás és a hőguta veszélye is, ami ellen világos színű, szellős ruházat, valamint kalap és napszemüveg ad védelmet! Kisgyermeket, csecsemőt tilos a napra vinni.

A közlekedők a meleg miatt türelmetlenebbek, ingerültebbek a szokásosnál, valamint a fáradtság, kábaság is növeli a balesetek bekövetkezésének kockázatát. Ezért indokolt a lassabb tempó. Figyelni kell rá, hogy időnként élénk oldalszél is ronthat a menetstabilitáson, zivatarokban pedig viharos széllökések is előfordulhatnak!

Forrás: Meteoklinika

Gerinctorna

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Aktuális
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Hozzászólások

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+10, +18 °C
Minimum:
+5, +10 °C

Hazánkban kedden délelőtt keleten változóan, nyugaton erősen felhős lesz az ég ott elszórtan kisebb eső, zápor kialakulhat.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag