Humánmeteo: egyre melegebb lesz

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Szerdán is elkerülik a frontok a Kárpát-medence térségét, a szél is csupán mérsékelt lesz napközben. Ugyanakkor a folytatódó melegedés egyre nagyobb megterhelést jelent mind a fokozottan melegfront-érzékenyek, mind a vérnyomáspanaszokkal küzdők számára.

Szerdán sem a front határozza meg a humánmeteorológiai helyzetet, sokkal inkább a fokozódó meleg és a déli órákban a rendkívül erős UV-sugárzás. A melegedést sokan egyre nehezebben viselik, a fáradékonyság és a bágyadtság mellett egyeseknél emésztési problémák, puffadás is jelentkezhet. A fáradtság elűzésére párologtassunk citrom, vagy bazsalikom illóolaját, azemésztési panaszokenyhítése érdekében pedig a megnövelt folyadékbevitel mellett egy időre mellőzzük étrendünkből a puffasztó ételeket (pl. káposzta, karfiol) és inkább többször együnk kisebb adagokat.


A gyorsan melegedő időben az arra hajlamosak napközben átmeneti vérnyomás-ingadozásokat tapasztalhatnak, de a tünetek a következő napokban is többször jelentkezhetnek. Az érintetteknek ajánlott már most elkezdeni a galagonya tea rendszeres fogyasztását, illetve igyekezzenek a nehéz, fizikai igénybevétellel járó tevékenységek helyett inkább kímélő programokkal és lehetőleg minél több pihenéssel tölteni a napot.

A napsütötte területeken kellemesen alakul a hőérzet és a hangulat, ám a déli órákban az UV-sugárzás több helyen ismét elérheti az extrém erős fokozatot. 10 és 16 óra között továbbra sem ajánlott megfelelő bőrvédelem nélkül a tűző napon tartózkodni!

A pollenhelyzetben további romlás várható, a csalán, pázsitfűfélék mellett már az útifű és hárs is tüneteket okozó mennyiségben van jelen a levegőben. Ha ezen növények közül allergiás valamelyikre, úgy célszerű a szokásosnál gyakrabban hajat mosnia, illetve a lakás szellőzetését is inkább a reggeli, kora esti órákra időzítenie!

A napsütötte területeken kellemesen alakul a hőérzet és a hangulat
A napsütötte területeken kellemesen alakul a hőérzet és a hangulat

A közlekedés során javasolt napszemüveget is magunkkal vinni, amely mind a gyalogos, mind a járművel való közlekedés során segíthet kivédeni a napfény zavaró hatását. Északkeleten helyenként nedves, csúszós útszakaszokkal is találkozhatnak az autósok. A nyárias időben továbbá sokan tompábbak, figyelmetlenebbek lehetnek a szokásosnál, nagy a balesetveszély, fokozott körültekintéssel ajánlott közlekedni!

Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az intim szőrtelenítés veszélyeiSzőrtelenítés

Az intim szőrtelenítés veszélyeiMilyen veszélyeket rejthet magában a csupaszság?

Miért lehet fájdalmas az együttlét? Szexualitás

Miért lehet fájdalmas az együttlét? A jelenség mögött gyakran nőgyógyászati problémák állnak

Frissítse fel a lábait!Lábápolás

Frissítse fel a lábait!Egy hosszú nap után fáradtnak, nehéznek érezte a lábait? Tippünk!

A beteg kutat, segítenünk kell nekiOkosgyógyszer

A beteg kutat, segítenünk kell nekiLimfómánál is életet menthet a józan ész

Életmódtippek aranyereseknekAranyér

Életmódtippek aranyereseknekA legfontosabb: rendszeresség és higiénia

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+12, +17 °C
Minimum:
+8, +14 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt többnyire erősen felhős, borult lesz az ég további eső, zápor alakul ki.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag