Humánmeteo: egyre melegebb lesz

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Szerdán is elkerülik a frontok a Kárpát-medence térségét, a szél is csupán mérsékelt lesz napközben. Ugyanakkor a folytatódó melegedés egyre nagyobb megterhelést jelent mind a fokozottan melegfront-érzékenyek, mind a vérnyomáspanaszokkal küzdők számára.

Szerdán sem a front határozza meg a humánmeteorológiai helyzetet, sokkal inkább a fokozódó meleg és a déli órákban a rendkívül erős UV-sugárzás. A melegedést sokan egyre nehezebben viselik, a fáradékonyság és a bágyadtság mellett egyeseknél emésztési problémák, puffadás is jelentkezhet. A fáradtság elűzésére párologtassunk citrom, vagy bazsalikom illóolaját, azemésztési panaszokenyhítése érdekében pedig a megnövelt folyadékbevitel mellett egy időre mellőzzük étrendünkből a puffasztó ételeket (pl. káposzta, karfiol) és inkább többször együnk kisebb adagokat.


A gyorsan melegedő időben az arra hajlamosak napközben átmeneti vérnyomás-ingadozásokat tapasztalhatnak, de a tünetek a következő napokban is többször jelentkezhetnek. Az érintetteknek ajánlott már most elkezdeni a galagonya tea rendszeres fogyasztását, illetve igyekezzenek a nehéz, fizikai igénybevétellel járó tevékenységek helyett inkább kímélő programokkal és lehetőleg minél több pihenéssel tölteni a napot.

A napsütötte területeken kellemesen alakul a hőérzet és a hangulat, ám a déli órákban az UV-sugárzás több helyen ismét elérheti az extrém erős fokozatot. 10 és 16 óra között továbbra sem ajánlott megfelelő bőrvédelem nélkül a tűző napon tartózkodni!

A pollenhelyzetben további romlás várható, a csalán, pázsitfűfélék mellett már az útifű és hárs is tüneteket okozó mennyiségben van jelen a levegőben. Ha ezen növények közül allergiás valamelyikre, úgy célszerű a szokásosnál gyakrabban hajat mosnia, illetve a lakás szellőzetését is inkább a reggeli, kora esti órákra időzítenie!

A napsütötte területeken kellemesen alakul a hőérzet és a hangulat
A napsütötte területeken kellemesen alakul a hőérzet és a hangulat

A közlekedés során javasolt napszemüveget is magunkkal vinni, amely mind a gyalogos, mind a járművel való közlekedés során segíthet kivédeni a napfény zavaró hatását. Északkeleten helyenként nedves, csúszós útszakaszokkal is találkozhatnak az autósok. A nyárias időben továbbá sokan tompábbak, figyelmetlenebbek lehetnek a szokásosnál, nagy a balesetveszély, fokozott körültekintéssel ajánlott közlekedni!

Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Miért kell nyáron erősíteni az immunrendszert?Probiotikumok

Miért kell nyáron erősíteni az immunrendszert?Probiotikus baktériumok nélkül nincs egészséges ember

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukobetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+29, +34 °C
Minimum:
+14, +20 °C

Hazánkban szombaton délelőtt a szikrázó napsütést többnyire csak kevás fátyolfelhő zavarja, csapadék nem várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag