Humánmeteo: az allergiásokra nehéz nap vár

Pénteken sem érkezik front a térségünkbe, a nyugodt időben tovább pihenhet a szervezetünk. Az allergiásoknak azonban nem kedvez a helyzet, továbbra is magas a fűfélék és a csalán koncentrációja.

Pénteken frontmentes, kellemes nyári időre számíthatunk, érdemes minél több időt a szabad levegőn tölteni. A nyaralás alatt aktív pihenést, túrázást, és akár városnézést is választhatunk, a kedvező humánmeteorológiai helyzet miatt markáns hatások általában nem érik a szervezetet. Arra azonban készüljünk fel, hogy délután pár fokkal a mért értékek felett alakulhat az érzett hőmérséklet, szükség lehet hűsítőre. Próbáljunk hűvös helyre húzódni, és arra is ügyeljünk, hogy mindig vigyünk magunkkal elegendő folyadékot !

A tűző nap egyébként is kerülendő, 10 és 16 óra között az UV-sugárzás értéke eléri nagyon erős fokozatot. Magas faktorszámú készítményekkel óvjuk bőrünk épségét: a tűző napon akár 15-20 perc alatt is komoly bőrégést szerezhetünk, a vízpartokon pedig megsokszorozódik a sugárzásdózis. A napszúrás elkerülése érdekében viseljünk könnyű, világos színű fejfedőt, a ruházat is természetes anyagból készüljön!

A napszúrás ellen kalappal is védekezhetünk!

Ha fokozottan érzékenyek vagyunk a melegedésre, akkor enyhébb fejfájást, migrént tapasztalhatunk, illetve koncentrálási problémák is felléphetnek. A figyelmetlenség a munkavégzésben is hátráltathat – jó megoldás lehet délelőtt egy-két csésze zöld tea elfogyasztása.

Az allergiások sajnos nem számíthatnak könnyű időszakra, a meleg, száraz időben továbbra is intenzíven szórja pollenjét a pázsitfű és a csalánfélék is. A szabadtéri tevékenységek alatt az érzékenyek messze kerüljék el a réteket, mezőket, a kirándulásokat pedig inkább a hegyek térségébe tervezzék. Próbáljuk megakadályozni a virágpor bejutását a lakásba, délután egyáltalán ne szellőztessünk, és használjunk vastagabb függönyöket a nyílászárók előtt!

A közlekedésben helyenként záporoktól, zivataroktól nedves útszakaszokkal találkozhatunk, a csúszós úttesten nem javasolt a hirtelen fékezés és a gyorshajtás. A melegedés miatti szétszórtság, bágyadtság is növeli a balesetek bekövetkezésének kockázatát. Tartsunk gyakran pihenőt, és közlekedjünk a szokásosnál is körültekintőbben! - figyelmeztet a Meteoklinika .

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +21 °C
Minimum: +6 °C

A fátyol- és átmenetileg megnövekvő gomolyfelhőzet mellett legalább több órára kisüt a nap. Csapadék nem valószínű. A délnyugati, déli szelet élénk, a nyugati országrészben erős, főként az Északnyugat-Dunántúlon helyenként viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire 18 és 24 fok között várható. Késő estére általában 12 és 17 fok közé hűl le a levegő. Időjárási frontra az előrejelzések szerint nem kell számítani, így az időjárásra érzékenyek tünetei várhtóan csillapodnak majd.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra