Humánmeteo: alvászavar gyötörheti szerdán

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Szerdán hidegfronti hatás alakítja a humánmeteorológiai helyzetet, fokozódnak az arra érzékenyek panaszai. A tartós szélterhelés miatt többeknél alvászavar, ingerlékenység jelentkezhet, erősödnek a görcsös panaszok. Humánmeteorológia.

Szerdán megerősödő széllel kísért hidegfront halad át hazánkon, amely nem csak az arra érzékenyek körében okozhat intenzív tüneteket. A tartós szélterhelés többféle humánmeteorológiai panaszt okozhat. Sokakat nyugtalanság, álmatlanság gyötörhet, csak nehezen bírnak elaludni. Aki krónikus alvászavarral küzd, este vegyen egy levendulás fürdőt, valamint elalvás előtt igyon meg egy pohár meleg, mézes tejet, amely szintén jótékony hatással bírhat.

Növelje a magnéziumbevitelt!

Másoknál a különböző görcsös eredetű bántalmak erősödésére lehet számítani. Amennyiben érintett, növelje a napi magnéziumbevitelt, fogyasszon minél több tojást, vagy olajos magvakat tartalmazó ételt, teljes kiőrlésű pékárut. Többeknél napközben szűnnek meg teljesen a fejfájásos tünetek, a fájdalom enyhítésében hatékony segítséget nyújthat néhány csésze borsmenta tea, illetve a folyadékbevitel növelése. Amennyiben a gyerekek is fejfájásra panaszkodnak, számukra inkább az almahéjtea ajánlott.

Sokakat nyugtalanság, álmatlanság gyötörhet szerdán
Sokakat nyugtalanság, álmatlanság gyötörhet szerdán

A tartósan szeles és borult tájakon jelentősen romolhat hő- és komfortérzetünk, fokozott megfázásveszéllyel kell számolni. Javasolt a szélálló, réteges öltözet, valamint azimmunrendszertovábbi támogatásának céljából a megkezdett vitamin-kúra folytatása.


A közlekedésben megnövekedett balesetveszéllyel kell számolni, az erős oldalszél szél ugyanis ronthatja az autó menetstabilitását! Ezen kívül sokan türelmetlenebbnek érezhetik magukat a szokásosnál, a feszült, ingerlékeny sofőrök miatt fokozott óvatossággal ajánlott közlekedni - írja a Meteoklinika.

Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+23, +28 °C
Minimum:
+8, +15 °C

Hazánkban szerdán délelőtt a Dunántúlon, illetve északkeleten változóan felhős idő várható, máshol alig zavarják felhők a sok napsütést.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag