Humánmeteo: a változékonyság hoz panaszokat

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Kedden nem várható fronthatás, mérséklődnek a görcsös panaszok, javul a humánmeteorológiai helyzet. A változékonyság és a melegedés okozhat főként panaszokat, többeknél vérnyomás-ingadozás, fejfájás jelentkezhet.

Kedden frontmentes napra készülhetünk, alapvetően javul az élettani helyzet. A görcsös panaszok várhatóan mérséklődnek, azonban a melegedésre érzékenyek körében többeknél fordulhat elő fejfájás, migrén. Ajánlott fokozni a folyadékbevitelt, illetve a citromfűtea is hatásos lehet a fejfájás okozta koncentrációs panaszok mérséklésére. A változékony időben vérnyomás-ingadozásra is lehet számítani, az érintettek lehetőség szerint kerüljék az extra terhelést.
A sok napsütésnek köszönhetően javul a hangulat, a hőérzet a mért értékek felett alakul, mindössze délnyugaton ronthatja kissé a komfortérzetet a megerősödő délnyugati szél. A szabadtéri programoknak általában kedvezni fog az időjárás, mindössze északon és nyugaton lehet elszórtan záporokra készülni, az itt élőknek ajánlott maguknál tartaniuk az esernyőket.
Figyeljünk a vitaminbevitelre, a szamóca remek választás lehet!

Figyeljünk a vitaminbevitelre, a szamóca remek választás lehet!


Az immunrendszert erősítését tartsa szem előtt, legfőképpen a C-vitamin bevitel fokozódásáról ajánlott gondoskodni. Fogyasszon idénygyümölcsöket, illetve - zöldségeket. Itt az eperszezon, kóstolja meg az eper-avokádó salátát!
Az UV-sugárzás a kora délutáni órákban nagyon erős lesz. Az érzékenyebb bőrűek 10-15 perc alatt is leéghetnek, számukra különösen veszélyes az erős UV-sugárzás. 11 és 15 óra között másoknak is kerülni kell a tűző napon tartózkodást, emellett ajánlott a bőrtípusnak megfelelő fényvédő szerek használata.
A pollenterhelés ismét növekszik, a pázsitfűfélék magas koncentrációban lehetnek jelen a levegőben. Az allergiások tünetei erősödnek. Ajánlott gyakrabban cserélni az ágyneműt, valamint hazaérkezés után a ruhát is tanácsos lecserélni.
Az UV-szűrős napszemüvegekre továbbra is szükségük lesz az autósoknak, hiszen az erős napsütés olykor zavaró lehet. Északon és nyugaton elszórtan záporokra is lehet számítani, emiatt az utak csúszóssá válhatnak, ajánlott mérsékelni a sebességet - írja a Meteoklinika.
Hitek és tévhitek az influenzáról
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+17, +24 °C
Minimum:
+5, +10 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt a reggeli párásság megszűnik, a köd, illetve a belőle képződött rétegfelhőzet is fokozatosan ritkul, zsugorodik.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag