Humánmeteo: a változékonyság hoz panaszokat

Kedden nem várható fronthatás, mérséklődnek a görcsös panaszok, javul a humánmeteorológiai helyzet. A változékonyság és a melegedés okozhat főként panaszokat, többeknél vérnyomás-ingadozás, fejfájás jelentkezhet.

Kedden frontmentes napra készülhetünk, alapvetően javul az élettani helyzet. A görcsös panaszok várhatóan mérséklődnek, azonban a melegedésre érzékenyek körében többeknél fordulhat elő fejfájás, migrén. Ajánlott fokozni a folyadékbevitelt, illetve a citromfűtea is hatásos lehet a fejfájás okozta koncentrációs panaszok mérséklésére. A változékony időben vérnyomás-ingadozásra is lehet számítani, az érintettek lehetőség szerint kerüljék az extra terhelést.
A sok napsütésnek köszönhetően javul a hangulat, a hőérzet a mért értékek felett alakul, mindössze délnyugaton ronthatja kissé a komfortérzetet a megerősödő délnyugati szél. A szabadtéri programoknak általában kedvezni fog az időjárás, mindössze északon és nyugaton lehet elszórtan záporokra készülni, az itt élőknek ajánlott maguknál tartaniuk az esernyőket.
Figyeljünk a vitaminbevitelre, a szamóca remek választás lehet!

Figyeljünk a vitaminbevitelre, a szamóca remek választás lehet!


Az immunrendszert erősítését tartsa szem előtt, legfőképpen a C-vitamin bevitel fokozódásáról ajánlott gondoskodni. Fogyasszon idénygyümölcsöket, illetve - zöldségeket. Itt az eperszezon, kóstolja meg az eper-avokádó salátát!
Az UV-sugárzás a kora délutáni órákban nagyon erős lesz. Az érzékenyebb bőrűek 10-15 perc alatt is leéghetnek, számukra különösen veszélyes az erős UV-sugárzás. 11 és 15 óra között másoknak is kerülni kell a tűző napon tartózkodást, emellett ajánlott a bőrtípusnak megfelelő fényvédő szerek használata.
A pollenterhelés ismét növekszik, a pázsitfűfélék magas koncentrációban lehetnek jelen a levegőben. Az allergiások tünetei erősödnek. Ajánlott gyakrabban cserélni az ágyneműt, valamint hazaérkezés után a ruhát is tanácsos lecserélni.
Az UV-szűrős napszemüvegekre továbbra is szükségük lesz az autósoknak, hiszen az erős napsütés olykor zavaró lehet. Északon és nyugaton elszórtan záporokra is lehet számítani, emiatt az utak csúszóssá válhatnak, ajánlott mérsékelni a sebességet - írja a Meteoklinika.
Életmódváltók

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+2, +7 °C
Minimum:
-1, +5 °C

Hazánkban szombaton délelőtt Zömében még erősen felhős lesz az ég, helyenként szakadozik fel a felhőzet, elszórtan kisebb eső, zápor, a hegyekben hózápor alakul ki.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag