Humánmeteo: a változékonyság hoz panaszokat

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Kedden nem várható fronthatás, mérséklődnek a görcsös panaszok, javul a humánmeteorológiai helyzet. A változékonyság és a melegedés okozhat főként panaszokat, többeknél vérnyomás-ingadozás, fejfájás jelentkezhet.

Kedden frontmentes napra készülhetünk, alapvetően javul az élettani helyzet. A görcsös panaszok várhatóan mérséklődnek, azonban a melegedésre érzékenyek körében többeknél fordulhat elő fejfájás, migrén. Ajánlott fokozni a folyadékbevitelt, illetve a citromfűtea is hatásos lehet a fejfájás okozta koncentrációs panaszok mérséklésére. A változékony időben vérnyomás-ingadozásra is lehet számítani, az érintettek lehetőség szerint kerüljék az extra terhelést.
A sok napsütésnek köszönhetően javul a hangulat, a hőérzet a mért értékek felett alakul, mindössze délnyugaton ronthatja kissé a komfortérzetet a megerősödő délnyugati szél. A szabadtéri programoknak általában kedvezni fog az időjárás, mindössze északon és nyugaton lehet elszórtan záporokra készülni, az itt élőknek ajánlott maguknál tartaniuk az esernyőket.
Figyeljünk a vitaminbevitelre, a szamóca remek választás lehet!

Figyeljünk a vitaminbevitelre, a szamóca remek választás lehet!


Az immunrendszert erősítését tartsa szem előtt, legfőképpen a C-vitamin bevitel fokozódásáról ajánlott gondoskodni. Fogyasszon idénygyümölcsöket, illetve - zöldségeket. Itt az eperszezon, kóstolja meg az eper-avokádó salátát!
Az UV-sugárzás a kora délutáni órákban nagyon erős lesz. Az érzékenyebb bőrűek 10-15 perc alatt is leéghetnek, számukra különösen veszélyes az erős UV-sugárzás. 11 és 15 óra között másoknak is kerülni kell a tűző napon tartózkodást, emellett ajánlott a bőrtípusnak megfelelő fényvédő szerek használata.
A pollenterhelés ismét növekszik, a pázsitfűfélék magas koncentrációban lehetnek jelen a levegőben. Az allergiások tünetei erősödnek. Ajánlott gyakrabban cserélni az ágyneműt, valamint hazaérkezés után a ruhát is tanácsos lecserélni.
Az UV-szűrős napszemüvegekre továbbra is szükségük lesz az autósoknak, hiszen az erős napsütés olykor zavaró lehet. Északon és nyugaton elszórtan záporokra is lehet számítani, emiatt az utak csúszóssá válhatnak, ajánlott mérsékelni a sebességet - írja a Meteoklinika.
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+22, +27 °C
Minimum:
+10, +16 °C

Hazánkban hétfon délelőtt az ország nagy részén kevés felhő zavarja majd a sok napsütést, felhősebb tájak inkább csak keleten fordulhatnak elő.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag