Humánmeteo: a szürke idő kínoz minket

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Vasárnap folytatódik a frontmentes időszak, a borongós, lehangoló időben az ízületi panaszok erősödnek, sokaknál gyakoribb tünet lesz a fáradtság és az álmosság. A levegő minősége tovább romlik.

Vasárnap nem várható fronthatás, az ország jelentős részén folytatódik a szürke, borongós idő. Az ilyen időjárási helyzetben a kopásos eredetű ízületi bántalmak nem csak reggel erősödhetnek meg, hanem napközben is sokan tapasztalhatnak kellemetlen tüneteket. Ha érintettek vagyunk, akkor a kámforos krémek használatát javasoljuk, vagy a csalánlevél főzetéből készült borogatás is segíthet enyhíteni a tüneteket.
Csak helyenként süthet ki a nap rövid időre, itt átmenetileg javulhat a hangulat. Az ország nagy részén a lehangoltság lesz a jellemző. Sokan fáradtnak érezhetik magukat, sokat ásítozhatnak napközben is. Élénkítés céljából a citromfűtea fogyasztása lehet egy kiváló választás.

A kórokozók elleni védelem érdekében ne feledkezzünk meg a vitaminok utánpótlásáról és a gyümölcsök fogyasztásáról. Napi javaslatunk a gyümölcssaláta - írja a Meteoklinika.hu.

Lehangoltak lehetünk ma

Lehangoltak lehetünk ma

A légszennyezettség növekedésének kedvez az időjárási helyzet. A légzőszervi betegek számára nem tanácsos sok időt a szabadban tartózkodni. A szálló por és a nitrogén-oxidok koncentrációja a légkörben az egészségügyi határérték közelében alakulhat. A legnagyobb légköri koncentrációban a forgalmas utak és csomópontok környezetében vannak jelen a légszennyező anyagok.

Sokfelé várható párás, ködös idő, ezért az autósok és a gyalogosok is rendkívül ügyeljenek arra, hogy a látási viszonyoknak megfelelően közlekedjenek.

Feszültség, egészségtelen táplálkozás, nyomasztó gondok, nagy felelősség? A gyógyteák megoldást jelenthetnek a rohanó életvitel okozta betegségekre. De mire figyeljünk a tea elkészítésénél?

Mindig frissen elkészített teát fogyasszunk. Az apróra vágott növényből vagy gyökérből nagyobb csészénként vagy bögrénként 1 csapott evőkanálnyit számítsunk. Aromásabb növényből vagy lazább virágzatból egy csipetnyit vegyünk, amennyit meg tudunk fogni ujjheggyel. A teafüvet tegyük csészébe, és forrázzuk le 2,5 dl vízzel. Nagyon fontos, hogy a gyógyteát mindig lefedve hagyjuk állni, mert így az illóolajok nem távoznak el a gőzzel. Ha mód van rá, a csészét takarjuk be egy teamelegítővel vagy konyharuhával, a jobb hatás kedvéért. A további részletekért olvassa el erről szóló cikkünket.

Hitek és tévhitek az influenzáról
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+13, +20 °C
Minimum:
+6, +11 °C

Hazánkban szombaton délelőtt a reggeli párásság megszűnik, a köd is fokozatosan ritkul, de közben északnyugat felől megnövekszik a felhőzet.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag