Humánmeteo: a melegedéstől lehetnek panaszaink

Pénteken nem várható fronthatás, azonban a melegedésre érzékenyek tünetei erősödhetnek, többeknél előfordulhat fejfájás, koncentrációs panasz, fáradtság. Az UV-sugárzás a délutáni órákban nagyon erős lesz.

Pénteken folytatódik a frontmentes időszak. További melegedésre lehet készülni, az érzékenyek tünetei erősödhetnek. Többeknél jelentkezhet fejfájás, migrén . A fejfájásos tünetek enyhítésének érdekében ajánlott növelni a folyadékbevitelt, akár a csapvíz is megfelelő. A panaszokon egy csésze citromfűtea is segíthet, amely napközben a koncentrációs problémák ellen is hatásos lehet, így a munkateljesítmény is javulhat.

Éjszaka alvászavarok is előfordulhatnak, amely miatt másnap fáradtnak érezheti magát. Este, lefekvés előtt célszerű levendula illóolajat párologtatni.

Továbbra is marad a nyárias idő!

A sok napsütésnek köszönhetően a hangulat javul, a szabadtéri tevékenységeknek is kedvez az időjárás, hiszen csak elvétve fordulhat elő egy-egy zápor. A hőérzet a mért értékek felett alakul.

Az UV-sugárzásra a kora délutáni órákban nagyon erős lesz. A napsugárzás erőssége már a július közepi értékeknek felel meg, de a bőrünk természetes védelme még nem alakult ki kellő mértékben. Az érzékenyebb bőrűek 10-15 perc alatt is leéghetnek, és számukra különösen veszélyes az erős UV sugárzás. 11 és 15 óra között másoknak is kerülni kell a tűző napon tartózkodást, emellett ajánlott a bőrtípusnak megfelelő fényvédő szerek használata.

Az UV-sugárzás a szemet is károsíthatja! A pollenterhelés kissé növekszik, a pázsitfűfélék koncentrációja több helyen elérheti a magas szintet.

Ne hagyja otthon UV-szűrős napszemüvegét, hiszen az erős napsütés főleg napfelkeltekor és naplementekor zavaró lehet vezetés közben. Vezessenek körültekintően - figyelmeztet a Meteoklinika .

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +17 °C
Minimum: +8 °C

Napos, gomolyfelhős idő várható, de közben délnyugat felől egyre nagyobb területen megnövekszik a felhőzet, estére már nagyrészt erősen felhős lesz az ég. Az Északi-középhegység térségében nem zárható ki délután zápor, esetleg zivatar, majd késő délutántól, estétől máshol is növekszik a csapadék esélye. A délnyugati szelet országszerte erős, több helyen viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 15 és 21 fok között várható, a déli, délkeleti tájakon lesz a legmelegebb idő. Késő estére 9 és 15 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra