Humánmeteo: a hétfő azé, aki a meleget szereti

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Hétfőn továbbra is frontmentesen alakul az idő, azonban a folyamatos melegedés már nem csak az arra fokozottan érzékenyeket, de még az egészséges szervezetűeket is megviseli.

Nem érvényesül fronthatás, ám a napok óta tartó melegedés már nem csak az arra fokozottan érzékenyeknek okozhat kellemetlenséget. Sokan már napok óta szokatlan fáradékonysággal, bágyadtsággal küzdhetnek, emellett egyeseknél koncentrálási problémák is felléphetnek. A krónikus fáradtságot tapasztalók számára ajánlott napközben citromfű teát iszogatni, amely élénkítő hatása mellett az összpontosításban is segíthet.

erdőn-mezőn
A természetjáróknak be kell kalkulálniuk a magas pollenszintet

A melegedést amúgy is nehezebben viselők körében egyre többen panaszkodhatnak migrénre, a legintenzívebb panaszok az Alföldön illetve az ország nyugati felén élőknél jelentkezhetnek. A tünetek mérséklésére zöld tea fogyasztása javasolt, ám a nyugodt alvás érdekében inkább a délelőtti órákban tanácsos meginni belőle néhány csészével.

Ezen kívül szokatlan álmatlanság is megjelenhet. A könnyebb álomba merülés, és pihentetőbbalváselősegítésére lefekvés előtt ajánlott egy levendulás fürdőt venni, továbbá a párnára csepegtetett levendula illóolaj is hatásos megoldás lehet.


Fokozódik a pollenterhelés, a pázsitfűfélék virágporának koncentrációja az Alföldön és a Dunántúl déli részén helyenként már a nagyon magas szintet is elérheti, s intenzív panaszokat is kiválthat. A túlérzékenyeknek most nem ajánlott a szabadban sportolni, és jó, ha a szokásosnál gyakrabban mosnak hajat.

A nyugati tájakon továbbra is nagyon erős UV-sugárzással kell számolni, míg az ország keleti felén bár a napos tájakon a sugárzás mértékének maximuma megközelítheti az erős fokozatot, de a változékonyság miatt ingadozó lesz az értéke.

Bár a közlekedés során veszélyes időjárási jelenségtől nem kell tartani, a Dunántúlon gyakran, olykor pedig az északi megyékben is elvakíthatja a napfény, érdemes a napszemüveget továbbra is kéz közelben tartani. A meleg időben tompulnak a reflexek, nő a reakcióidő, ami óvatos, fokozottan körültekintő közlekedésre int!

Forrás: Meteoklinika

Hitek és tévhitek az influenzáról
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+14, +19 °C
Minimum:
+5, +10 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt erősen felhős, borult lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag