Humánmeteo: a hétfő azé, aki a meleget szereti

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Hétfőn továbbra is frontmentesen alakul az idő, azonban a folyamatos melegedés már nem csak az arra fokozottan érzékenyeket, de még az egészséges szervezetűeket is megviseli.

Nem érvényesül fronthatás, ám a napok óta tartó melegedés már nem csak az arra fokozottan érzékenyeknek okozhat kellemetlenséget. Sokan már napok óta szokatlan fáradékonysággal, bágyadtsággal küzdhetnek, emellett egyeseknél koncentrálási problémák is felléphetnek. A krónikus fáradtságot tapasztalók számára ajánlott napközben citromfű teát iszogatni, amely élénkítő hatása mellett az összpontosításban is segíthet.

erdőn-mezőn
A természetjáróknak be kell kalkulálniuk a magas pollenszintet

A melegedést amúgy is nehezebben viselők körében egyre többen panaszkodhatnak migrénre, a legintenzívebb panaszok az Alföldön illetve az ország nyugati felén élőknél jelentkezhetnek. A tünetek mérséklésére zöld tea fogyasztása javasolt, ám a nyugodt alvás érdekében inkább a délelőtti órákban tanácsos meginni belőle néhány csészével.

Ezen kívül szokatlan álmatlanság is megjelenhet. A könnyebb álomba merülés, és pihentetőbbalváselősegítésére lefekvés előtt ajánlott egy levendulás fürdőt venni, továbbá a párnára csepegtetett levendula illóolaj is hatásos megoldás lehet.


Fokozódik a pollenterhelés, a pázsitfűfélék virágporának koncentrációja az Alföldön és a Dunántúl déli részén helyenként már a nagyon magas szintet is elérheti, s intenzív panaszokat is kiválthat. A túlérzékenyeknek most nem ajánlott a szabadban sportolni, és jó, ha a szokásosnál gyakrabban mosnak hajat.

A nyugati tájakon továbbra is nagyon erős UV-sugárzással kell számolni, míg az ország keleti felén bár a napos tájakon a sugárzás mértékének maximuma megközelítheti az erős fokozatot, de a változékonyság miatt ingadozó lesz az értéke.

Bár a közlekedés során veszélyes időjárási jelenségtől nem kell tartani, a Dunántúlon gyakran, olykor pedig az északi megyékben is elvakíthatja a napfény, érdemes a napszemüveget továbbra is kéz közelben tartani. A meleg időben tompulnak a reflexek, nő a reakcióidő, ami óvatos, fokozottan körültekintő közlekedésre int!

Forrás: Meteoklinika

Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+18, +26 °C
Minimum:
+14, +20 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt a Tiszántúlon a vékonyabb felhőzet mellett némi napsütésre is számíthatunk, másutt erősen felhős, borult lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag