Hull a hó és hózik, Micimackó fázik

Az ember három hétig képes élelem, három napig víz nélkül élni, azonban csak három óra tartózkodás nagy hidegben, védelem nélkül, az összeomlás szélére sodorhatja!

A kihűlés fázisai

A kihűlés veszélyének nemcsak a téli hónapokban vagyunk kitéve. Az extrém sportok szerelmesei - siklóernyősök, barlangászok stb.- az év minden napján szenvedhetnek kihűléses balesetet, de az erős szélben túrázók sincsenek biztonságban. 20 Celsius-fokos melegben a 40 km/h szél olyan hatást vált ki, mintha -3 Celsius-fok lenne szélcsendben! 5 Celsius-fokon ugyanez a szélsebesség már -37 Celsius-fokos hőmérsékletet jelent. A városokban a hajléktalanok a legveszélyeztetettebbek, sajnos a téli hónapokban egyre több kihűlést regisztrálnak.

Az emberi test átlaghőmérséklete 36,5 Celsius-fok, a testen belül azonban jelentős eltérések lehetnek. A legmelegebb a mellüregben mérhető, ez az ún. maghőmérséklet, amely átlagosan 37 Celsius-fok, míg a végtagok hőmérséklete csupán 28 Celsius-fok. A lehűlés történhet fokozatosan, de hirtelen is pl. vízbe ugráskor. Mindkét esetben a vérerek szűkülése fogja előbb-utóbb a szervezet működési zavarát okozni. A folyamatos, tehát nem hirtelen lehűlésnek több fázisa van. A kihűlésre a test először hőtermeléssel, azaz izomremegéssel és a hőleadás csökkentésével, azaz a szőrzet megmerevedésével, "libabőr" megjelenésével védekezik. Ez a kihűlés első fázisa. A második fázisban a remegés megszűnik, közömbösség, tudatzavar, nehézbeszéd alakul ki. A pulzusszám a korábbi emelkedettről csökken és a normális érték alatti lesz. Bizonyos esetekben hallucinációk is kialakulhatnak. A harmadik fázist súlyos szívritmuszavarok, reflexhiányok, eszméletvesztés és izommerevség jellemzi, a test maghőmérséklete 30 Celsius-fok alatti. 28 Celsius-fok alatt beáll a negyedik stádium, amely a klinikai halál állapotát jelenti.

Segélynyújtás

A sérültet mielőbb meleg helyre kell vinni, nedves ruháit levenni, óvni a további lehűléstől. A felmelegítést csak fokozatosan szabad végezni! Vegyük le ékszereit és minden olyan ruhát lazítsunk meg, amely a vérkeringést akadályozhatja. Testünk melegével vagy fokozatos melegítő fürdővel próbáljuk emelni a testhőmérsékletet. Melegítő fürdő esetén 30 Celsius-fokos vízbe ültessük, majd fokozatosan növeljük a víz hőmérsékletét! Itassuk langyos, alkoholmentes itallal! Ha nincs lehetőség a felmelegítésre pl. túrázás közben vagy barlangban óvjuk a további kihűléstől. Takarjuk be, tekerjük izolációs fóliába.

Ha a sérült eszméletlen biztosítsunk légutat és kezdjük meg a folyamatos felmelegítést!

Mit NE tegyünk:
  • TILOS a hirtelen felmelegítés!
  • TILOS a dörzsölgetés!
  • TILOS az alkoholfogyasztás!

Megelőzés

Az alábbi tanácsok megtartásával a kihűlés esélye jelentősen csökkenthető:
  • Öltözködjünk rétegesen!
  • Viseljünk vízálló ruházatot!
  • Téli sportoláskor legyen nálunk izolációs fólia!
  • Különösen ügyeljünk a lábbeli és a fejfedő melegségére és vízállóságára!

Mit tesznek a kiérkező mentők?

A betegek ellátása számtalan körülménytől függ. Az alábbi ellátások csak nagy általánosságban igazak, ezektől jelentős mértékben eltérő ellátás is indokolt lehet.

Gerinctorna

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Aktuális
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Hozzászólások

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Melegfront

Maximum:
+7, +15 °C
Minimum:
-1, +4 °C

Hazánkban hétfon délelőtt többnyire erősen felhős lesz az ég, főleg az ország északkeleti felén várható eső, zápor.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag