Figyeljen magára a kánikulában!

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Továbbra is marad az évszakhoz képest több fokkal melegebb, száraz idő, a frontok egészen a hét legvégéig elkerülik hazánkat.

Egész hétvégén folytatódik a napok óta tartó, az átlagosnál melegebb időjárás, amely leginkább a beteg és idős szervezetet, valamint a szív- és keringési rendellenességekkel élőket viseli meg. A napi hőingás csökken, esténként a nagyvárosokban már egyre kevésbé frissül fel a levegő.
Napközben a gyors melegedés a keringési rendszer betegségeiben szenvedőkre, a szívbetegekre veszélyes különösen.

Csökkenthetők a panaszok, ha a legmelegebb órákban a házban, a hűvösön marad, ilyenkor inkább pihenjen, sziesztázzon egyet a hétvégén. Ha mégis a napon kell lennie, használja ki a nyakra tett vizes zsebkendő, ruhadarab hűsítő hatását.

Ebben a melegben nagyon fontos a megfelelő folyadék-utánpótlás! Ez legyen szénsavmentes ásványvíz, kímélő zöld tea, friss, 100 százalékos gyümölcslevek, hideg gyümölcslevesek. A bodzatea vagy a bodzából készült limonádé kiváló hűsítő és magas a C-vitamin tartalma is.

Napszúrás ellen védekezzen kalappal

Napszúrás ellen védekezzen kalappal


Az UV sugárzás a déli órákban országszerte meghaladja a 7-es értéket, helyenként pedig a 7,5-ös értéket is megközelítheti, fokozottan ügyeljen tehát a bőre védelmére!

Napszúrás ellen kalappal, sapkával, is védekezzen, szemét pedig óvja napszemüveggel! Lenge, világos színű ruházat viselete ajánlott, melynek anyaga pamut vagy lenvászon legyen. A műszálas kerülendő, beleizzadunk, nem szellőzik a bőr, ezért irritáció léphet fel. Erre figyeljen a napozáskor!

Az allergiásoknak rossz hír, hogy tovább növekszik a levegő pollenkoncentrációja. Az útifű- és pázsitfűfélék többeknél okozhatnak panaszokat, a szabadban való sportolás, futás pedig fokozhatja a tüneteket - tudatta a Meteoklinika.

Ha pontosabban szeretné tudni, hogy milyen fronthatásokra és pollenkoncentrációra lehet számítani az ország különböző pontjain, akkor kattintson a folyamatosan frissülő fronthatástérképünkre és pollenjelentésünkre!



Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+24, +36 °C
Minimum:
+18, +24 °C

Hazánkban szombaton délelőtt északnyugat felől elkezd növekedni, vastagodni a felhőzet, de a keleti országrészben még gyengén felhős, derült lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag