Figyeljen magára a kánikulában!

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Továbbra is marad az évszakhoz képest több fokkal melegebb, száraz idő, a frontok egészen a hét legvégéig elkerülik hazánkat.

Egész hétvégén folytatódik a napok óta tartó, az átlagosnál melegebb időjárás, amely leginkább a beteg és idős szervezetet, valamint a szív- és keringési rendellenességekkel élőket viseli meg. A napi hőingás csökken, esténként a nagyvárosokban már egyre kevésbé frissül fel a levegő.
Napközben a gyors melegedés a keringési rendszer betegségeiben szenvedőkre, a szívbetegekre veszélyes különösen.

Csökkenthetők a panaszok, ha a legmelegebb órákban a házban, a hűvösön marad, ilyenkor inkább pihenjen, sziesztázzon egyet a hétvégén. Ha mégis a napon kell lennie, használja ki a nyakra tett vizes zsebkendő, ruhadarab hűsítő hatását.

Ebben a melegben nagyon fontos a megfelelő folyadék-utánpótlás! Ez legyen szénsavmentes ásványvíz, kímélő zöld tea, friss, 100 százalékos gyümölcslevek, hideg gyümölcslevesek. A bodzatea vagy a bodzából készült limonádé kiváló hűsítő és magas a C-vitamin tartalma is.

Napszúrás ellen védekezzen kalappal

Napszúrás ellen védekezzen kalappal


Az UV sugárzás a déli órákban országszerte meghaladja a 7-es értéket, helyenként pedig a 7,5-ös értéket is megközelítheti, fokozottan ügyeljen tehát a bőre védelmére!

Napszúrás ellen kalappal, sapkával, is védekezzen, szemét pedig óvja napszemüveggel! Lenge, világos színű ruházat viselete ajánlott, melynek anyaga pamut vagy lenvászon legyen. A műszálas kerülendő, beleizzadunk, nem szellőzik a bőr, ezért irritáció léphet fel. Erre figyeljen a napozáskor!

Az allergiásoknak rossz hír, hogy tovább növekszik a levegő pollenkoncentrációja. Az útifű- és pázsitfűfélék többeknél okozhatnak panaszokat, a szabadban való sportolás, futás pedig fokozhatja a tüneteket - tudatta a Meteoklinika.

Ha pontosabban szeretné tudni, hogy milyen fronthatásokra és pollenkoncentrációra lehet számítani az ország különböző pontjain, akkor kattintson a folyamatosan frissülő fronthatástérképünkre és pollenjelentésünkre!



Hitek és tévhitek az influenzáról
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+13, +20 °C
Minimum:
+6, +11 °C

Hazánkban szombaton délelőtt a reggeli párásság megszűnik, a köd is fokozatosan ritkul, de közben északnyugat felől megnövekszik a felhőzet.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag