Fejfájós kedd elé nézünk

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Hidegfronti hatás várható, átmenetileg megtorpan a felmelegedés és a hűvös idő panaszokat okozhat.

Kedden többfelé hidegfronti hatás érvényesül. Az erre érzékenyek görcsös eredetű fejfájást, izom- és hasi görcsöket, emésztési panaszokat tapasztalhatnak. A tüneteket magnéziumbevitellel mérsékelhetjük, az enyhe masszázs is segíthet. Fokozódhatnak az ízületi bántalmakkal élők panaszai is, érdemes ébredés után tehermentesen átmozgatni a sajgó végtagokat. Az erős lökésekkel kísért szél fokozhatja a fejfájást, emellett nyugtalanok, ingerlékenyek is lehetünk, gyakran tapasztalhatunk türelmetlenséget.
A tünetek mérséklése céljából tehát tanácsos több, teljes kiőrlésű lisztből készült pékárut, spenótot, mandulát fogyasztani. A fejfájást borsmentateával mérsékelhetjük, illetve a megnövelt folyadékbevitel is jó megoldás lehet.

A hidegfront növelheti a fejfájós panaszokat

A hidegfront növelheti a fejfájós panaszokat



Napközben kellhet a pulóver, könnyen megfázhatunk. Öltözzünk rétegesen, az élénk légmozgás pár fokkal még csökkenti is a hőérzetet.

Használjunk gyógynövényeket!
A fejfájás mindig a legrosszabbkor jön elő, és sokszor annyira eluralkodik rajtunk, hogy még a munkánkra sem tudunk kellőképpen koncentrálni. Ilyenkor jól jön, ha van nálunk egy kis csomag gyógynövény, amelyből teát készíthetünk, és azt elfogyasztva csökkenthetjük a feszültséget.

A pollenkoncentráció a hidegfrontnak köszönhetően valamelyest lecsökkent, de a parlagfű keleten továbbra is közepes erősségű tüneteket okozhat. A következő napokban tovább romlik a pollenhelyzet, a hétvégén már intenzív panaszokra számítsunk - figyelmeztet a Meteoklinika.
Hitek és tévhitek az influenzáról
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+18, +23 °C
Minimum:
+8, +13 °C

Hazánkban pénteken délelőtt a reggeli párásság megszűnik, a köd, illetve a belőle képződött rétegfelhőzet is fokozatosan ritkul, zsugorodik.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag