Fejfájós kedd elé nézünk

Hidegfronti hatás várható, átmenetileg megtorpan a felmelegedés és a hűvös idő panaszokat okozhat.

Kedden többfelé hidegfronti hatás érvényesül. Az erre érzékenyek görcsös eredetű fejfájást, izom- és hasi görcsöket, emésztési panaszokat tapasztalhatnak. A tüneteket magnéziumbevitellel mérsékelhetjük, az enyhe masszázs is segíthet. Fokozódhatnak az ízületi bántalmakkal élők panaszai is, érdemes ébredés után tehermentesen átmozgatni a sajgó végtagokat. Az erős lökésekkel kísért szél fokozhatja a fejfájást, emellett nyugtalanok, ingerlékenyek is lehetünk, gyakran tapasztalhatunk türelmetlenséget.
A tünetek mérséklése céljából tehát tanácsos több, teljes kiőrlésű lisztből készült pékárut, spenótot, mandulát fogyasztani. A fejfájást borsmentateával mérsékelhetjük, illetve a megnövelt folyadékbevitel is jó megoldás lehet.

A hidegfront növelheti a fejfájós panaszokat

A hidegfront növelheti a fejfájós panaszokat



Napközben kellhet a pulóver, könnyen megfázhatunk. Öltözzünk rétegesen, az élénk légmozgás pár fokkal még csökkenti is a hőérzetet.

Használjunk gyógynövényeket!
A fejfájás mindig a legrosszabbkor jön elő, és sokszor annyira eluralkodik rajtunk, hogy még a munkánkra sem tudunk kellőképpen koncentrálni. Ilyenkor jól jön, ha van nálunk egy kis csomag gyógynövény, amelyből teát készíthetünk, és azt elfogyasztva csökkenthetjük a feszültséget.

A pollenkoncentráció a hidegfrontnak köszönhetően valamelyest lecsökkent, de a parlagfű keleten továbbra is közepes erősségű tüneteket okozhat. A következő napokban tovább romlik a pollenhelyzet, a hétvégén már intenzív panaszokra számítsunk - figyelmeztet a Meteoklinika.
Életmódváltók

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+4, +13 °C
Minimum:
+1, +7 °C

Hazánkban pénteken délelőtt erősen felhős, borult időre van kilátás.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag