A stroke egyik biztos előjele

Diplomások vagyunk, de memóriaproblémákkal küszködünk nap mint nap? Nagyobb esélyünk van a stroke-ra, mint másoknak - állítja egy holland kutatás.

A Stroke szaklapban publikált tanulmány szerint 39 százalékkal nagyobb esélyünk van az agyérgörcsre, ha diplomások vagyunk, mindez pedig azért történik, mert az agy kognitív hanyatlás elleni védelmei már nem működnek bennünk.

Öt tipp stroke ellen

1. Kerüljük a zsíros és cukros ételeket!

2. Szokjunk le a dohányzásról!

3. Legyünk optimisták és kerüljük a stresszt!

4. Mérsékeljük az alkoholfogyasztást!

5. Mozogjunk naponta legalább fél órát!

A kutatók az elmúlt 20 évben mintegy 9 ezer ember egészségi állapotát figyelték Rotterdamban: a tesztcsoport tagjai mindannyian 55 év felettiek voltak és jó egészségnek örvendtek. 2012-re a csoportból 1134 embernek lett stroke-ja. Az adatok összesítése során az Erasmus University Rotterdam kutatói megállapították: azoknál esélyesebb a stroke, akik korábban már számoltak be memóriazavarokról. Az esély pedig szorosan kapcsolódott az iskolázottsághoz: minél magasabb volt, annál nagyobb esélyük volt a stroke-ra az érintetteknek.

Arfan Ikram, az Erasmus University kutatásban résztvevő professzorhelyettese szerint az iskolázottság jó indikátora annak, hogy az agy mennyire képes felvenni a küzdelmet a kognitív sérülésekkel. A kognitív tartalékként is ismert képesség a gyermekkor és a kora felnőttkor során épül ki: ezen mechanizmus védi az agyat a sérülésektől. Ikram szerint minél iskolázottabb valaki, annál több időbe telik, hogy az agy károsodjon és a demencia bekövetkezzen. Ha észlelhetők a memóriaproblémák, akkor a mechanizmus már nem funkcionál, ez jelzi nekünk és környezetünknek, hogy agyunk eljutott arra a szintre, ahol a kognitív tartalék már nem kompenzál.

Azoknál esélyesebb a stroke, akik korábban már számoltak be memóriazavarokról

Azoknál esélyesebb a stroke, akik korábban már számoltak be memóriazavarokról


A stroke akkor következik be, amikor az agyba oxigént és tápanyagokat szállító véredény útjába akadály kerül - ilyenkor az agy érintett részei nem kapják meg a szükséges vért és oxigént, az agysejtek pedig elhalnak. A cukorbetegség, a magas vérnyomás, a magas koleszterin-szint pedig tovább emelhetik a stroke esélyét, így kifejezetten fontos az, hogy mind fizikailag, mind szellemileg a legjobb állapotban legyünk: így nem csak a szív- és érrendszeri problémákat tudjuk elkerülni, hanem szellemi képességeinket is a lehető legjobb formában tudjuk tartani.

Gerinctorna

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Aktuális
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Hozzászólások

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Melegfront

Maximum:
+7, +15 °C
Minimum:
-1, +4 °C

Hazánkban hétfon délelőtt többnyire erősen felhős lesz az ég, főleg az ország északkeleti felén várható eső, zápor.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag