Segíti a teherbeesést az olívaolaj

A University of Southampton kutatói új kutatásuk során több mint 100 olyan házaspárt vizsgáltak, akiknek nőtagjai in vitro megtermékenyítésen estek át.

Miért olyan egészséges az olívaolaj? Miért és hogyan használjuk? Kattintson ide , és tudjon meg mindent a folyékony aranyról! A tesztek során a nőknek olívaolajat kellett használniuk főzéshez, kenéshez vaj vagy margarin helyett egy olívaolaj alapú készítményt kellett fogyasztaniuk, étrend-kiegészítő italukat pedig D-vitaminnal és omega-3 zsírsavakkal dúsították: mindezt hat héten át. A termékenységre gyakorolt hatást olyan kontrollcsoport eredményeivel vetették össze, akik napraforgómag-olajat használtak, kiegészítő italukból pedig hiányoztak a hozzáadott tápanyagok.

A csoport azt állítja: az olívaolaj alapú étrend mintegy 40 százalékkal emelte meg a tesztcsoportban a terhesség arányát. Mindez egy olyan korábbi amerikai kutatáson alapult, amely azt állította: az olívaolajban található poli-telítetlen omega-3 zsírok hatására az in vitro megtermékenyítés után az embriók sokkal gyorsabban tudnak fejlődni.

A Massachusetts General Hospital Fertility Centerben zajló 2012-es kutatás szerint a terhes anyák számára a legjobb a mono-telítetlen zsírsav, amely nemcsak az olívaolajban, hanem például az avokádóban is megtalálható, akik pedig a legtöbbet fogyasztották a tesztek során, azoknak 3,4-szer nagyobb esélyük volt az in vitro megtermékenyítés után a gyermekszülésre. (Ugyanakkor egy dán kutatás arra is rávilágított, hogy napi öt csésze (vagy ennél több) kávé fogyasztása felezheti az IVF utáni terhesség esélyeit, úgyhogy maximum napi 2-3 csésze kávét javasolnak az élet ezen szakaszában.)

Ez is érdekelheti

chia

Minden, amit tudni akartunk a chiamagról

rejtett terhesség

„Ittam és buliztam” – a 9. hónapban tudta meg, hogy terhes

Női bajok

Jelek, hogy megtörtént a peteérés

félelem a szüléstől

"Ha minden erőmmel nyomni kell, nem jön ki alulról minden?" – a szülést kísérő tabuk és félelmek