Miért vágyunk hamburgerre a fogyókúránk után?

Azok a fogyókúrázók, akik hirtelen sok kilótól szabadulnak meg, nagyobb valószínűséggel vissza is hízzák azt, sőt még többet is, aminek oka abban rejlik, hogy agyuk másképp kezd reagálni a stresszre.

A Pennsylvania Egyetem kutatói Tracy Bale vezetésével egereken végeztek kísérleteket. A rágcsálók egy csoportját szigorú diétára fogták, és a kísérlet végén azt tapasztalták, hogy ezek az egerek sokkal több magas zsírtartalmú ételt fogyasztottak azoknál, akik nem voltak diétán. Bale és munkatársai emellett azt is megfigyelték, hogy a diétázó egereknek megnőtt a kortikoszteron-szintjük, továbbá megváltoztak a stresszt és az evési szokásokat szabályozó génjeik.

Korábbi kutatások során már bebizonyosodott, hogy egyes élmények képesek megváltoztatni a DNS szerkezetét, vagyis epigenetikus változásokat idéznek elő. Ez történt az egerekkel is, amelyekben még azután is, hogy újra annyit ehettek, amennyit akartak, és visszanyerték eredeti súlyukat, megmaradtak ezek a változások. Amikor a kutatók a rágcsálók számára stresszes helyzetet idéztek elő, megfigyelték, hogy azok az egerek, amelyek korábban diétáztak, sokkal több zsíros ételt ettek, mint a kontrollcsoport egerei.

Az eredmények magyarázatot adnak arra, miért esik olyan jól egy szelet pizza egy nehéz nap után, és azt is segítenek megérteni, miért jelentkezik sok diétázónál a jojó-effektus, azaz, miért fordul elő, hogy egy jelentősebb fogyás után nem sokkal még a kiindulási súlyuknál is kövérebbek lesznek.

"A kutatás eredményei világosan jelzik, hogy a fogyókúra nem csak a stresszt növeli, hanem ténylegesen át is programozza az agyunkat" - foglalta össze a tapasztalatokat Bale.

Forrás: Medipress hírszolgálat

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +14 °C
Minimum: +6 °C

Többnyire borult lesz az ég, de a déli, délkeleti tájakon az erőteljes gomolyfelhő-képződés mellett napsütés is várható. Ott főleg záporok alakulhatnak ki, kis eséllyel az ég is megdörrenhet, másutt időszakos eső várható. Az északnyugati szelet a front mentén erős, viharos széllökések kísérik. A felettünk átvonuló hidegfront hatására a hőmérséklet tovább csökken, a délutáni órákban általában 7 és 12 fok közötti értéket mérhetünk, ennél melegebb a délkeleti, keleti határvidéken lehet. Késő este 5, 10 fok valószínű. A melegedésnek egy markáns hidegfront vetett véget, ami sokaknál okozhat kellemetlenséget.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra