Két gyógyszermentes megoldás nyakfájdalomra

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Egy új kutatás szerint a gerincmanipuláció és az otthoni torna hosszú távon hatékonyabban enyhítheti a nyakfájdalmat, mint a gyógyszerek.

A nyakfájdalom enyhítését célzó gerincmanipulációs kezelésen átesett betegek nagyobb megelégedettségről számoltak be, mint azok, akik gyógyszert szedtek vagy otthoni tornát végeztek.
"Kiderült, hogy léteznek hatékony kezelések a nyakfájdalom ellen" - nyilatkozta Gert Bronfort, a Northwestern Egyetem Egészségtudományi Karának kutatója. "Azt még azonban nem tudjuk, hogyan lehet személyre szabni ezeket a kezeléseket. Mindegyik kezelési lehetőség hatékony, de azt nem tudjuk pontosan, melyikre van szükségük az egyes betegeknek. Valószínűleg e terápiák kombinációja is hatékony lehet."
Az Annals of Internal Medicine legújabb számából kiderül, hogy a nyakfájdalom nagyon gyakori panasz. A felnőttek körülbelül háromnegyede számol be arról, hogy élete során szenvedett nyakfájdalomban. A nyakfájdalom évente több millió orvosi konzultációért felel az Egyesült Államokban, és a rendellenesség az emberek életminőségét is negatív módon befolyásolja.
A gerincmanipuláció az egyik kezelési módszer, amelyet a nyakfájdalom ellen javasolnak. A terápiát kiropraktőrök, fizioterapeuták, csontkovácsok és más egészségügyi szakemberek végzik. A gerincmanipuláció nyakfájdalom elleni alkalmazásával kapcsolatban azonban kevés tudományos kutatás készült, de arról sincs sok adat, milyen hatékonyak a rendellenesség kezelésében a gyógyszerek és az otthoni tornák.
Bronfort és munkatársai azt feltételezték, hogy a gerincmanipuláció hatékonyabb lehet a nyakfájdalom kezelésében, mint a gyógyszeres kezelés vagy az otthoni torna. Elméletük tesztelése érdekében 272 tizennyolc és hatvanöt év közötti önkéntest kértek fel, akik nyakfájdalomtól szenvedtek. A résztvevőket véletlenszerűen három kezelési csoportba osztották. Az első csoport gerincmanipulációs kezelésben részesült 12 hétig. A második gyógyszeres kezelést kapott főként nem szteroid gyulladáscsökkentőkkel vagy acetaminofennel. A harmadik csoport kétszer egyórás otthoni tornát végzett, melynek célja a nyaki terület mozgásának javítása volt.
Tizenkét hét elteltével a gerincmanipulációban részesülő alanyok 82 százaléka számolt be legalább 50 százalékos fájdalomcsökkenésről. A gyógyszeres csoportnak csak 69 százaléka, az otthoni tornás csoportnak pedig 77 százaléka számolt be ilyen javulásról. A gerincmanipulációban részesülők közül 32 százalék tapasztalta a vizsgálati időszak végére a fájdalom 100 százalékos csökkenését, ami a gyógyszeres csoportban csak 13 százalék, az otthoni tornás csoportban pedig 30 százalék esetében következett be.
Dr. Victor Khabie, a Mount Kisco-i Northern Westchester Kórház sportorvosa szerint a kutatás azt mutatja, hogy a nyakfájdalom alapvetően magától javul. Jó lett volna azonban, ha a kísérletben egy kezelésben nem részesülő kontrollcsoportot is kialakítanak. "Mindenki másképp gyógyul. Különböző gyógyulási módok léteznek, és mindegy, hogy valaki kiropraktőr, otthoni torna vagy gyógyszer segítségével érzi jobban magát, a tanulmány azt mutatja, hogy alapvetően mind a három ugyanolyan hatékony lehet" - állítja Khabie. Abban azonban mindegyik szakember egyetértett, hogy ha valaki nyakfájdalmat tapasztal, először ki kell vizsgáltatnia, nincs-e a fájdalom háttérben valamilyen súlyos vagy helyreállítható kórok.
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+18, +26 °C
Minimum:
+14, +20 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt a Tiszántúlon a vékonyabb felhőzet mellett némi napsütésre is számíthatunk, másutt erősen felhős, borult lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag