Két gyógyszermentes megoldás nyakfájdalomra

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Egy új kutatás szerint a gerincmanipuláció és az otthoni torna hosszú távon hatékonyabban enyhítheti a nyakfájdalmat, mint a gyógyszerek.

A nyakfájdalom enyhítését célzó gerincmanipulációs kezelésen átesett betegek nagyobb megelégedettségről számoltak be, mint azok, akik gyógyszert szedtek vagy otthoni tornát végeztek.
"Kiderült, hogy léteznek hatékony kezelések a nyakfájdalom ellen" - nyilatkozta Gert Bronfort, a Northwestern Egyetem Egészségtudományi Karának kutatója. "Azt még azonban nem tudjuk, hogyan lehet személyre szabni ezeket a kezeléseket. Mindegyik kezelési lehetőség hatékony, de azt nem tudjuk pontosan, melyikre van szükségük az egyes betegeknek. Valószínűleg e terápiák kombinációja is hatékony lehet."
Az Annals of Internal Medicine legújabb számából kiderül, hogy a nyakfájdalom nagyon gyakori panasz. A felnőttek körülbelül háromnegyede számol be arról, hogy élete során szenvedett nyakfájdalomban. A nyakfájdalom évente több millió orvosi konzultációért felel az Egyesült Államokban, és a rendellenesség az emberek életminőségét is negatív módon befolyásolja.
A gerincmanipuláció az egyik kezelési módszer, amelyet a nyakfájdalom ellen javasolnak. A terápiát kiropraktőrök, fizioterapeuták, csontkovácsok és más egészségügyi szakemberek végzik. A gerincmanipuláció nyakfájdalom elleni alkalmazásával kapcsolatban azonban kevés tudományos kutatás készült, de arról sincs sok adat, milyen hatékonyak a rendellenesség kezelésében a gyógyszerek és az otthoni tornák.
Bronfort és munkatársai azt feltételezték, hogy a gerincmanipuláció hatékonyabb lehet a nyakfájdalom kezelésében, mint a gyógyszeres kezelés vagy az otthoni torna. Elméletük tesztelése érdekében 272 tizennyolc és hatvanöt év közötti önkéntest kértek fel, akik nyakfájdalomtól szenvedtek. A résztvevőket véletlenszerűen három kezelési csoportba osztották. Az első csoport gerincmanipulációs kezelésben részesült 12 hétig. A második gyógyszeres kezelést kapott főként nem szteroid gyulladáscsökkentőkkel vagy acetaminofennel. A harmadik csoport kétszer egyórás otthoni tornát végzett, melynek célja a nyaki terület mozgásának javítása volt.
Tizenkét hét elteltével a gerincmanipulációban részesülő alanyok 82 százaléka számolt be legalább 50 százalékos fájdalomcsökkenésről. A gyógyszeres csoportnak csak 69 százaléka, az otthoni tornás csoportnak pedig 77 százaléka számolt be ilyen javulásról. A gerincmanipulációban részesülők közül 32 százalék tapasztalta a vizsgálati időszak végére a fájdalom 100 százalékos csökkenését, ami a gyógyszeres csoportban csak 13 százalék, az otthoni tornás csoportban pedig 30 százalék esetében következett be.
Dr. Victor Khabie, a Mount Kisco-i Northern Westchester Kórház sportorvosa szerint a kutatás azt mutatja, hogy a nyakfájdalom alapvetően magától javul. Jó lett volna azonban, ha a kísérletben egy kezelésben nem részesülő kontrollcsoportot is kialakítanak. "Mindenki másképp gyógyul. Különböző gyógyulási módok léteznek, és mindegy, hogy valaki kiropraktőr, otthoni torna vagy gyógyszer segítségével érzi jobban magát, a tanulmány azt mutatja, hogy alapvetően mind a három ugyanolyan hatékony lehet" - állítja Khabie. Abban azonban mindegyik szakember egyetértett, hogy ha valaki nyakfájdalmat tapasztal, először ki kell vizsgáltatnia, nincs-e a fájdalom háttérben valamilyen súlyos vagy helyreállítható kórok.
Hitek és tévhitek az influenzáról
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol

Kapcsolódó cikkek

Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+9, +14 °C
Minimum:
+8, +13 °C

Hazánkban hétfon délelőtt túlnyomóan borult lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag