Így hatnak a testre a női ruhadarabok

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

A női divatcikkek közé számos olyan hétköznapi viselet is tartozik, amelynek hosszabb távon jelentős lehet az egészségre gyakorolt negatív hatása. A Brit Kiropraktikai Társaság új kutatása szerint ráadásul ezek nem merülnek ki pusztán az izomfájdalmakban: problémák léphetnek fel például a testtartásban és a vérkeringésben is.

A Daily Mail felkérésére Ron McCulloch podológus a legkorszerűbb eljárásokkal vizsgált meg egy modellt annak érdekében, hogy felmérje, miként hatnak bizonyos ruhadarabok és kiegészítők az emberi testre. Az így kapott eredmények esetenként még a vártnál is ijesztőbbek lettek.

Erős fejfájás egy nyaklánctól

A vizsgált modell természetes helyzetben a testsúlya 40 százalékát a bal, 60 százalékát pedig a jobb lábára helyezte. Amint azonban felvetettek vele egy nagyobb, 300 gramm súlyú nyakláncot, ezek az arányok további három százalékkal csúsztak el az egyébként is terheltebb oldal felé. Emellett a hölgy nyaka is enyhén előrébb dőlt a viseléstől, összességében tehát egész testtartása megváltozott valamelyest, hogy az extrasúlyt kompenzálni tudja.

A szakember szerint egy ekkora ékszer már könnyen diszkomfortérzetet vagy fejfájást idézhet elő a nyak előrébb húzása és a hátsó nyaki izmok feszítése révén. Mindennek hosszú távon állandó fejfájás, nyakhúzódás, erős hátfájás, egyensúlyzavar és vállfájás lehet a következménye.

Szűk farmer, sajgó térd

Az elvégzett vizsgálatok azt mutatták, hogy a szűk farmert hordó modell térde járás közben nem egyenesedett ki megfelelően, a mozgása nagyjából 15 százalékkal beszűkült. A korlátozottság nyomán a térdkalácsra nehezedő nyomás irritálhatja a térdízületet, ami fájdalmat okozhat, egyben súlyosbíthatja az ízületi gyulladást és kopást.

A szűk farmerek viselését a térd is bánhatja
A szűk farmerek viselését a térd is bánhatja

A problémák ráadásul nem korlátozódnak a térdre. A szűk ruhák kihatással lehetnek a vérkeringésre is, főként a vért a szív felé vezető vénák lehetnek érintettek. A nem elég bő ruhaderekak pedig lassíthatják az emésztést, fokozva a puffadás okozta panaszokat.

A nagy táskák hátránya

Séta közben természetes, hogy enyhén jobbra-balra illegünk, ha azonban valami nehezet cipelünk, a kilengés hangsúlyosabbá válik, aminek mind a hátunkra, mind a nyakunkra nézve van némi kockázata. Ideális esetben ez a szolid ringás a két oldal között 30 centiméter alatt marad, és a vizsgált modellnél is csak 25 centimétert mértek. Amint azonban egy nem egészen 5 kilogramm súlyú táskát vett a hóna alá, a kilengés 45 centiméterre emelkedett, amely már szignifikáns eltérés.

A korábbi 60-40-es arány helyett a modell kézitáskával a kezében immár testsúlya 67 százalékát helyezte a jobb lábára, aminek lehetnek hosszabb távú következményei. A rizikó kiterjed a váll és a nyak fájdalmára, valamint felléphet például carpalis alagút-szindróma is, amely idegleszorítást jelent a csukló területén, következményeként pedig az ujjak zsibbadása, fájdalma jelentkezik. Mivel a táska cipelése közben a gerincoszlop sem egyenes, nagy valószínűséggel hátfájás is fellép idővel.

Magassarkú pokol

A vizsgált modell még egy körülbelül 12 centiméteres sarkú cipőben is magabiztosan meg tudott állni a lábán, járás közben a billegése pedig megfelelt a korának és az egészségi állapotának. A lábujjait viszont meglehetősen lenyomta a cipő, és a helyzet csak még rosszabb lett, amikor egy hátrész nélküli cipővel tesztelték, amikor sem sarka, sem bokája nem kapott külön támasztékot.

Egy francia kutatás szerint a magassarkú cipőt viselő nők nagyobb hatalom birtokosai, és az emberek egészen másképp viszonyulnak hozzájuk. Részletek itt.

Ennek rövid távonfájdalomaz eredménye, hosszabb távon pedig bütyök, bőrkeményedés is kialakulhat, továbbá jelentkezhetnek problémák az Achilles-ínnal kapcsolatban. A lábra nehezedő folyamatos nyomás miatt felléphet az úgynevezett Morton-féle neuróma is, amely az idegek körüli szövetek megvastagodását jelenti, és amely fájdalommal, zsibbadással, szúró érzéssel jár együtt.

Séta ceruzaszoknyában

Aligha alkalmasabb bármi is a szexis megjelenés fogalmának illusztrálására, mint egy hosszú és szűk, hátul kivágott ceruzaszoknya, ugyanakkor ez a ruhadarab ártalmas lehet a lábizmok számára. Ennek hátterében az áll, hogy e szoknyafajta jelentősen beszűkíti a viselője mozgását, a maximális lépéshossz akár 10-15 százalékkal is megrövidülhet. Ez a változás nem okoz azonnal közvetlen egészségügyi problémát, ha viszont túl gyakran viselünk ceruzaszoknyát, annak már lehet következménye.

A Davis-féle törvény kimondja, hogy a test lágy részei idővel alkalmazkodnak a környezethez, ami jelen esetben annyit tesz, hogy a korlátozott mozgás miatt izmaink nem lesznek képesek kellően megnyúlni. A szakember szerint mindazonáltal ez már extrém szélsőség, hiszen ilyesmiről akkor lehetne beszélni, ha hat hónapon át minden egyes nap ceruzaszoknyát hordana valaki. Ettől függetlenül érdemes nem túlzásba vinni a mozgási szabadságunkat jelentősen visszaszorító ruhadarabok viselését, amennyiben szeretnénk elkerülni a húzódásos izomproblémákat.


A nagy kapucni veszélye

Ahhoz, hogy kilássunk alóla, ki kell nyújtóztatnunk a nyakunkat. A folytonos előrehajolással természetellenes módon sokat kell használnunk a hátsó nyaki izmokat, ami mind a nyak, mind a vállak esetében fájdalmat idézhet elő, valamint tenziós fejfájást. Hosszabb távon a probléma jelentette kockázatok összességében hasonlóak, mint a nehéz nyakláncok esetén - beleértve a hátfájást is.

Forrás: Daily Mail

Nagy Egészségteszt
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+18, +25 °C
Minimum:
+6, +11 °C

Hazánkban szerdán délelőtt a párásság, ködfoltok fokozatos feloszlását követően napos idő várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag