Felejtse el a répát: a csokoládé is javítja a látást!

Kövessen minket!

Ha legközelebb felszáll egy repülőre, biztonság kedvéért nyugodtan a pilóta kezébe nyomhat egy tábla csokoládét. Miért? Mert a legújabb kutatások szerint az étcsokoládé javítja a látást az alacsony kontrasztos helyzetekben, például rossz időben.

A kutatás ezen kívül újabb bizonyítékkal szolgál arra, hogy a csokoládéfogyasztás segíti az agyműködésünket is. Arról pedig már bizonyára mindenki hallott, hogy az étcsokoládé csökkenti a vérnyomást és kedvezően hat a koleszterinszintre, a vérlemezkék működésére és az inzulin-érzékenységre.
A Reading Egyetem kutatói a Physiology & Behavior szaklap júniusi számában közzétett tanulmány során harminc 18-25 éves férfi és nő látási és gondolkodási készségeit vizsgálták néhány órával azután, hogy elfogyasztottak egy szelet csokoládét. Két kísérletet is végeztek, egyet étcsokoládéval, egyet pedig fehér csokoládéval. A különbség az, hogy míg az étcsokoládé rengeteg flavonolt tartalmaz, a fehér csokoládéban csak nyomokban található meg ez a vegyület.

A flavonol a szőlőben, a zöld és a fekete teában, a vörös borban, az almában és a kakaóban fordul elő nagy mennyiségben, és az utóbbi időkben számos kutatás mutatta ki kedvező hatásait. Az eredmények alapján a kísérlet alanyai a keserű csokoládé elfogyasztása után jobban teljesítettek a látásvizsgálaton és az agyműködéssel kapcsolatos tesztekben. A kutatók a kedvező hatást a kakaóban lévő flavolnol az agyi véráramlást fokozó ismert hatásának tulajdonítják. Úgy vélik, hogy a vegyület a retinába irányuló véráramlást is serkentheti.

Más kutatások azt mutatták, hogy a flavonol pozitív hatásai a 25 éven felüliekben még jelentősebbek. Az egyetem kutatói most azt tervezik, hogy idősebb résztvevőkkel is végeznek egy hasonló kísérletet.
Életmódváltók

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Olvassa el kapcsolódó cikkeinket

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+3, +8 °C
Minimum:
+2, +7 °C

Hazánkban szerdán délelőtt északnyugaton, nyugaton felszakadozik a felhőzet, másutt még erősen felhős lesz az ég, délen és keleten helyenként még eső, zápor várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag