Előrehozza a menstruációt a sok hús

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Azok a lányok, akik gyerekkorukban sok húst esznek, hamarabb kezdenek menstruálni.

Brit kutatók több mint 3000, 12 éves kislány étrendjét hasonlították össze. Azt találták, hogy a magas húsfogyasztás három éves korban (heti 8 adagnál több) és hét éves korban (12 adag), összefüggésbe hozható a menstruáció korai jelentkezésével. Egy adag hús kb. 3-5 dekagrammot jelent.

A Public Health Nutrition című folyóiratban a szerzők arról számoltak be, hogy a húsban gazdag étrend felkészíti a szervezetet a terhességre, és korai pubertást eredményezhet.
A 20. század folyamán az első menstruáció jelentkezésének átlagéletkora drámaian lecsökkent. Ennek oka a jobb táplálkozási feltételek, illetve az elhízás növekvő tendenciája lehet, ami hatással van a hormonháztartásra.
Ebben a tanulmányban a kutatók olyan lányokat vizsgáltak, akikről születésüktől fogva álltak rendelkezése adatok. 12 év és 8 hónapos korukban két csoportra osztották őket aszerint, hogy elkezdtek-e már menstruálni vagy sem. Összehasonlítva az étrendjüket három, hét, illetve tíz éves korukban, arra jutottak, hogy a korai évek húsfogyasztása erős hatással volt a menstruáció korai megjelenésére. Aki hét éves korában a legtöbb húst ette, annak 75 százalékkal nagyobb volt az esélye arra, hogy 12 éves korában már menstruálni fog, mint annak, aki a legkevesebbet fogyasztotta.

Bár ez a tanulmány nem vette figyelembe a testsúlyt, azt már régebbi vizsgálatok bebizonyították, hogy a nagyobb súlyú lányok korábban kezdenek menstruálni.

A korai menstruáció megnöveli az esélyt a későbbi mellrákra, valószínűleg azért, mert ezek a nők hosszabb ideig vannak kitéve az ösztrogén hatásának életük alatt.
A kutatók kihangsúlyozták, hogy a fiatal lányok ezért el ne hagyják étrendjükből a húst, mivel akiknél a legmagasabb húsfogyasztást találták, tényleg nagyon sokat ettek belőle. A 7 évesek közül a legtöbb húst fogyasztók heti 12 adag a három évesek közül pedig heti 8 adag húst ettek meg.

A tanulmány szerzője, Dr. Imogen Rogers, az University of Brighton adjunktusa szerint a testsúly nem az egyetlen tényező a korai menstruáció jelentkezésében. Az átlagéletkor ugyanis nem ment le az elhízás tendenciájának emelkedésével. "A hús nagyon jó vas- és cinkforrás, amire nagy szükség van a terhesség alatt, ezért húsban gazdag étrendre van szükségük az állapotos nőknek."

Dr. Ken Ong, a Medical Research Council gyermek-endokrinológusa szerint hatalmas eltolódás következett be az elmúlt században a menstruáció megjelenését illetően. Lehetséges, hogy ennek a húsfogyasztás az oka, tette hozzá. "Ez viszont nem a testsúlynövekedés következménye, hanem egy annak, hogy az élelmiszerfehérjék megemelik a szervezet hormonszintjét."

Forrás: Medipress hírszolgálat

Nagy Egészségteszt
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+18, +25 °C
Minimum:
+6, +11 °C

Hazánkban szerdán délelőtt a párásság, ködfoltok fokozatos feloszlását követően napos idő várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag