Depresszióról árulkodik a csokievés

Kövessen minket!

A Kaliforniai Egyetem San Diegói Orvosi Karának kutatói megállapították, hogy a depressziós tünetek romlásával az érintett férfiak és nők egyre több csokoládét fogyasztanak - vagyis összefüggés van a hangulat és a csokoládé között.

Dr. Beatrice Golomb orvosprofesszor és munkatársai eredményeikről az Archives of Internal Medicine folyóiratban számoltak be. "Vizsgálatunk megerősítette azt, amit már régóta sejtettünk, hogy a csokoládéevés a lehangoltsághoz kapcsolódik" - mondta el Dr. Golomb. "Mivel a felmérés egy adott időszak viszonyait tükrözi, azt nem tudjuk megmondani, vajon a csokoládé csökkentette vagy növelte a depressziós tünetek súlyosságát."

A kutatók egy ezerfős mintán vizsgálták a csokoládéfogyasztás hangulatra gyakorolt hatását. A résztvevők nem szedtek depresszió elleni gyógyszereket és nem állt fenn náluk ismert szív-érrendszeri, illetve cukorbetegség. Mindenkit megkérdeztek, hány adag csokoládét fogyaszt hetente, továbbá hangulatukat is értékelték egy pontendszer segítségével.
Kiderült, hogy a magasabb depresszió-pontszámmal rendelkező (súlyosabb depresszióban szenvedő) férfiak és nők közel 12 adag csokoládét fogyasztottak el havonta, enyhébb depresszió esetén ez a szám 8 volt, az egészségesek pedig öt adagot ettek meg egy hónapban. A kutatók nem tettek különbséget a tej- és étcsokoládé között, közepes adagnak 3 dekagrammnyit számítottak, amely lényegesen kisebb, mint az átlagos tábla csokoládé.

"Az eredményeket nem magyarázza a koffein-, zsír-, szénhidrát- vagy kalóriabveitel emelkedése, így feltételezzük, hogy a hatás specifikus a csokoládéra" - folytatta Golomb. Nem találtak különbséget az egyéb, antioxidáns-tartalmú ételek, így a halak, a kávé, a gyümölcsök és zöldségek fogyasztásában sem. A kutatók szerint további kutatásokra van szükség a kapcsolat alapjának meghatározásához, továbbá annak megállapításához, hogy a csokoládé a depresszió kiváltó oka avagy gyógymódja-e.

Forrás: Medipress hírszolgálat
Animáció: HáziPatika.com

Életmódváltók

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Olvassa el kapcsolódó cikkeinket

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+1, +6 °C
Minimum:
-4, +1 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt változóan, többször erősebben felhős lesz az ég, számottevő csapadék nem várható, néhol futó hózápor lehet.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag