Depresszióról árulkodik a csokievés

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

A Kaliforniai Egyetem San Diegói Orvosi Karának kutatói megállapították, hogy a depressziós tünetek romlásával az érintett férfiak és nők egyre több csokoládét fogyasztanak - vagyis összefüggés van a hangulat és a csokoládé között.

Dr. Beatrice Golomb orvosprofesszor és munkatársai eredményeikről az Archives of Internal Medicine folyóiratban számoltak be. "Vizsgálatunk megerősítette azt, amit már régóta sejtettünk, hogy a csokoládéevés a lehangoltsághoz kapcsolódik" - mondta el Dr. Golomb. "Mivel a felmérés egy adott időszak viszonyait tükrözi, azt nem tudjuk megmondani, vajon a csokoládé csökkentette vagy növelte a depressziós tünetek súlyosságát."

A kutatók egy ezerfős mintán vizsgálták a csokoládéfogyasztás hangulatra gyakorolt hatását. A résztvevők nem szedtek depresszió elleni gyógyszereket és nem állt fenn náluk ismert szív-érrendszeri, illetve cukorbetegség. Mindenkit megkérdeztek, hány adag csokoládét fogyaszt hetente, továbbá hangulatukat is értékelték egy pontendszer segítségével.
Kiderült, hogy a magasabb depresszió-pontszámmal rendelkező (súlyosabb depresszióban szenvedő) férfiak és nők közel 12 adag csokoládét fogyasztottak el havonta, enyhébb depresszió esetén ez a szám 8 volt, az egészségesek pedig öt adagot ettek meg egy hónapban. A kutatók nem tettek különbséget a tej- és étcsokoládé között, közepes adagnak 3 dekagrammnyit számítottak, amely lényegesen kisebb, mint az átlagos tábla csokoládé.

"Az eredményeket nem magyarázza a koffein-, zsír-, szénhidrát- vagy kalóriabveitel emelkedése, így feltételezzük, hogy a hatás specifikus a csokoládéra" - folytatta Golomb. Nem találtak különbséget az egyéb, antioxidáns-tartalmú ételek, így a halak, a kávé, a gyümölcsök és zöldségek fogyasztásában sem. A kutatók szerint további kutatásokra van szükség a kapcsolat alapjának meghatározásához, továbbá annak megállapításához, hogy a csokoládé a depresszió kiváltó oka avagy gyógymódja-e.

Forrás: Medipress hírszolgálat
Animáció: HáziPatika.com

Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+18, +26 °C
Minimum:
+14, +20 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt a Tiszántúlon a vékonyabb felhőzet mellett némi napsütésre is számíthatunk, másutt erősen felhős, borult lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag