Csukja be a szemét és emlékezzen!

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Bár valószínűleg nem a legjobb ötlet a tanár előtt behunyni a szemünket, mégis ha pár percre "pihentetjük a szemünket", segíthet az emlékezésben - derült ki az Edinburgh Egyetem új kutatásából.

Ez egy igen egyszerű memóriatrükk, amely a szakértők szerint főként a verbális emlékeket segíti előhívni. A tudósok úgy vélik, hogy az emlékek nem alakulnak ki olyan gyorsan, mint ahogyan azt az emberek gondolják, hanem időre van szükségük, hogy beépüljenek tudatunkba.
Ha pár percre behunyjuk a szemünket, pontosan erre a folyamatra hagyunk időt az agyunknak. "Eredményeink alátámasztják azt a nézetet, miszerint az emlékek nem ágyazódnak be másodpercek alatt" - fűzte hozzá Michaela Dewar, a kutatás vezetője.

A kutatásba 33 felnőttet vontak be, akik 61 és 87 év közöttiek voltak. A tudósok megkérték őket, hogy miután végighallgattak két rövid történetet, próbálják meg azokat részletesen elmesélni.

Mielőtt azonban a történeteket visszamondták volna, a kutatók megkérték az önkénteseket, hogy menjenek át egy másik szobába, ahol vagy ébren pihenjenek, vagy játszanak egy számítógépes játékkal. Azok, akik ébren, de csukott szemmel pihentek, azaz teljes nyugalomban lehettek, később jobban emlékeztek a történet részleteire.
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+18, +26 °C
Minimum:
+14, +20 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt a Tiszántúlon a vékonyabb felhőzet mellett némi napsütésre is számíthatunk, másutt erősen felhős, borult lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag