Az omega-3 zsírsavak prosztatarákot okoznak?

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

A szívbarát omega-3 zsírsavak magas szintje a vérben összefüggésbe hozható az agresszív prosztatarák megnövekedett kockázatával, miközben az egészségtelen transzzsírok magas szintje csökkentheti a kockázatot - derül ki egy új tanulmányból.

Az American Journal of Epidemiology április 25-i számában megjelent tanulmányban a kutatók több mint 3400 férfi adatait elemezték, és kimutatták, hogy a legmagasabb dokozahexaénsav (DHA) szinttel rendelkezőkben két és félszer nagyobb valószínűséggel alakult ki agresszív prosztatarák, mint azokban, akik a legalacsonyabb DHA-szinttel rendelkeztek. A dokozahexaénsav az a gyulladáscsökkentő omega-3 zsírsav, amely nagy mennyiségben fordul elő a halakban. A kutatás során a férfiak nem halolaj kiegészítőből, hanem főként halakból vitték be a DHA-t.
A seattle-i Fred Hutchinson Rákkutató Központ vizsgálata arra is rávilágított, hogy az agresszív prosztatarák valószínűsége 50 százalékkal alacsonyabb azokban a férfiakban, akik a legmagasabb vér transzzsír szinttel rendelkeztek. A transzzsírok legnagyobb mennyiségben a feldolgozott élelmiszerekben fordulnak elő, és többnyire gyulladások és szívbetegség kialakulásával hozható összefüggésbe. A prosztatarák kockázata és a legtöbb növényi olajban előforduló omega-6 zsírsavak között nem találtak kapcsolatot, és a szóban forgó zsírsavak közül egyik sem állt összefüggésben a nem agresszív prosztata daganatokkal.

A kutatást vezető Theodore M. Brasky azonban a meglepő eredmény ellenére úgy véli, hogy a szívbetegség miatt aggódó férfiaknak nem kell felhagyniuk a halolaj kiegészítők illetve halak fogyasztásával. A halfogyasztás jótékony szívbarát hatásai túlsúlyban vannak a prosztatarákkal összefüggő negatív hatásokkal szemben. A szakértők szerint az a lényeg, hogy egészséges arányban szerepeljenek a halak, a zöldségek és a rostok az étrendünkben anélkül, hogy túlzásba vinnénk az étrendi kiegészítők alkalmazását.

Animáció: HáziPatika.com
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol

Kapcsolódó cikkek

Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+22, +27 °C
Minimum:
+8, +15 °C

Hazánkban kedden délelőtt a Dunántúlon, illetve keleten több helyen megnövekszik a gomolyfelhőzet, máshol jellemzően derült idő várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag