Aktív zsírégetés, de csak a kitartóknak

Több zsírégető molekulát termelnek sportolás közben a fitt emberek
Ajánlom a HáziPatika Facebook oldalát!

Egy új tanulmány szívfájdító híreket ad arról, hogyan segít a mozgás elhárítani a szívbetegségeket és más bajokat: a fitt emberek vérében több zsírégető molekula van.

A fittebbek még hatékonyabbak - a biokémiai szinten - zsírégető molekulák termelésében, amelyek lebontják és égetik a zsírt és a cukrot. Az úgynevezett metabolit zsírégető molekulák jobb megértése nem csak a sportteljesítményt javítja, hanem segít megelőzni, illetve kezelni a krónikus betegségeket, mint például a 2. típusú cukorbetegség és a szívbetegség.
A tanulmány - látszólag az első a maga nemében - megfigyeli, a rendszeres testmozgás hogyan változtatja meg az anyagcserét a kémiai változások szintjén a vérben.

"Minden metabolikus aktivitás a szervezetben (zsírégető) metabolitokat eredményez" - mondta a tanulmány vezető szerzője, Dr. Robert Gerszten, a Massachusetts General Hospital Szívcentrumának klinikai kutatási igazgatója. "Egy vérmintában több száz ilyen metabolit van, így képesek vagyunk pillanatfelvételt készíteni mindenki egészségi állapotáról."

Egy olyan technikát alkalmaztak - amit az MGH Szívcentrum, az MIT és a Harvard kutatói együtt fejlesztettek ki - és lehetővé tette a zsírégető molekulák működésének teljes megfigyelését. Tömeg-spektrometriát használtak - amely percekre lebontva részletesen elemzi a vérmintát -, hogy egy "kémiai pillanatfelvételt" készítsen a mozgás metabolikus hatásáról.

Vérmintát vettek az egészséges résztvevőktől egy 10 perces terheléses teszt előtt, közben és után, hogy nyomonkövessék a zsírégető molekulákat. Aztán megmérték 200 különböző anyagcseretermék szintjét a vérben. A mozgás változást okozott több mint 20 metabolit szintjében, amik a cukor, zsír, aminosavak, valamint az ATP (a sejt elsődleges energiaforrása) lebontásában vettek részt.

Miután 10 percet futottak egy futógépen, aki viszonylag egészségesebb volt, annak a szervezete a tárolt zsír-, cukor-, és az aminosavakat 98 százalékkal jobban lebontotta, mint a kevésbé fitté, akinél csak a 48 százalékos növekedés történt.

A nagyon fitt embereknél volt a legnagyobb különbség. Vérmintát vettek 25 futótól a 2006-os Boston Maraton előtt és után és néhány fontos metabolitnál 1 128 százalékos volt a növekedés. Gerszten szerint nem tudni, hogy az edzés javítja a zsírégető képességet, vagy a fitt emberek genetikailag képesek rá, de valószínűleg a kettő valamilyen kombinációja lehet.

Hogy rájöjjenek, milyen biológiai mechanizmusok mennek végbe, metabolitok különböző kombinációit alkalmazták izomsejtekben. Kiderült, hogy 5 mozgással képezhető molekula kombinációja fokozta a "nur77" termelését. Ez egy gén, amely szabályozza a vércukorszintet és a zsíranyagcserét. A génnel és a hozzá kapcsolódó metabolitokkal a jövőben valószínűleg kezelni lehet a metabolikus szindrómát, ami a cukorbetegség előfutára.

A tanulmány a Science Translational Medicine május 26-i kiadásában jelent meg.

Forrás: Medipress hírszolgálat

Kapcsolódó cikkek

Aktuális

Miért veszélyes, ha nem kezeljük az aranyeret?aranyér

Miért veszélyes, ha nem kezeljük az aranyeret?Ha nem kezeli, szövődményekhez vezet

Mi számít a betegségek kialakulásánál: az életmód vagy a genetika?Ébredj fel

Mi számít a betegségek kialakulásánál: az életmód vagy a genetika?Bizonyos betegségek kialakulásában éppoly meghatározóak lehetnek a genetikai tényezők, mint az életvitelünk.

Felfázás? Derítse ki a valódi okot!Felfázás

Felfázás? Derítse ki a valódi okot!Lehet, hogy a partnere miatt beteg?

A leggyakoribb tévhitek a kullancsokrólKULLANCS

A leggyakoribb tévhitek a kullancsokrólMit tudunk rosszul a kullancsokról?

Vénás betegségekFÓKUSZBAN

Vénás betegségek Az aktív népesség 35 százaléka, míg a nyugdíjas korúak több mint fele szenved valamilyen vénás betegségben

Folteltávolítás házilag: a legjobb szerekOTTHON

Folteltávolítás házilag: a legjobb szerekÍme, néhány megoldás arra, mivel lehet kiszedni a különböző típusú foltokat.

Alzheimer: reményteli áttörésekalzheimer-kór

Alzheimer: reményteli áttörésekA felejtés betegségének is szokás nevezni az Alzheimer-kórt

Facebook

Youtube

Twitter

Google+

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag