A több szex véd a szívinfarktustól

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Azok esetében, akik csak ritkán végeznek testmozgást, többek között szexuális tevékenységet, magasabb a szívroham vagy a hirtelen szívhalál bekövetkezésének kockázata, legalábbis a megerőltetést követő néhány órában.

Ezzel szemben minél gyakrabban végez valaki testmozgást, szexuális tevékenységet vagy bármi mást, annál hathatósabb védelmet élvez az ilyen rendellenességekkel szemben - derül ki a Journal of the American Medical Association március 23/30-i kiadásában publikált tanulmányból.

"A kiváltó hatás azokban mutatkozott a legerősebbnek, akik egyáltalán nincsenek hozzászokva a fizikai tevékenységekhez" - nyilatkozta a kutatást vezető Jessica K. Paulus, a Harvard Orvostudományi Egyetem kutatója. "A kutatásunk eredményeiből következő ajánlás megegyezik a jelenleg érvényben lévő irányelvekkel, vagyis hogy azok a személyek, akik testedzésbe szeretnének kezdeni, különösen a magas kockázati csoportba tartozók, nagyon fokozatosan kezdjenek hozzá, szakorvos felügyelete mellett."
A metaelemzés 14 másik tanulmány eredményeinek vizsgálatával kimutatta, hogy az "epizódszerű" szexuális tevékenységet folytató személyek esetében 2,7-szeres a szívroham kockázata, a fizikai tevékenységet csak elvétve végzők esetében pedig 3,5-szer magasabb a kockázat.

A ritkán végzett testmozgás ötszörösére növeli a hirtelen szívhalál valószívűségét, a teljes kockázat azonban alacsonynak bizonyult, mert az emberek nagyon ritkán végzik ezeket a tevékenységeket, a kockázat pedig gyorsan elmúlik.

"A tényleges előfordulás rendkívül alacsony, 2-3 eseményről van szó 10 ezer betegévenként. Ez pedig nagyon, nagyon kevés" - állítja Dr. Christopher Cove, a Rochester Orvostudományi Egyetem szívkatéter laboratóriumának igazgatója.

Cove hangsúlyozta, hogy a rendszeres testmozgás azért fontos, mert jelentősen csökkenti a kockázatot. Azt azonban nehéz bizonyítani, hogy a ritka testmozgás vagy szexuális tevékenység ténylegesen okoz-e szívproblémákat, mivel a rendszeresebb fizikai tevékenység az általános jó egészségi állapot jelzője lehet. A szakértők szerint a kutatás legfontosabb üzenete továbbra is az, hogy a testmozgás a jó egészség és a fiatalság megőrzésének kulcsa.

Animáció: HáziPatika.com
Hitek és tévhitek az influenzáról
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+13, +20 °C
Minimum:
+6, +11 °C

Hazánkban szombaton délelőtt a reggeli párásság megszűnik, a köd is fokozatosan ritkul, de közben északnyugat felől megnövekszik a felhőzet.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag