A testmozgás hátrányai

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Az Oslói Egyetemi Kórház munkatársai megállapították, hogy férfiak esetén a szabadidőben végzett intenzív sportolás megnöveli pitvari remegés nevű szívritmuszavar kockázatát, azokhoz a társakhoz képest, akik inkább a pihenést választják.

Knut Gjesdal professzor az Európai Kardiológiai Társaság Kongresszusán mutatta be azokat az eredményeket, melyet 1974 és 2003 között kezdett felmérésekre alapoztak. A tesztalanyok látszólag semmilyen egyéb szívbetegségben nem szenvedtek. Összefüggés csak férfiak esetén mutatkozott, női sportolók esetén nem. Mindazonáltal nem ismert, a testmozgás milyen küszöbértékétől jelentkezik a pitvari remegés (fibrilláció) megemelkedett kockázata.

A pitvarfibrilláció kialakulását számos betegség, illetve életmódbeli tényező befolyásolja. Az arra utaló jelek évekkel megelőzik a tényleges szívritmuszavar megjelenését, emiatt az esetlegesen fennálló kockázati tényezőket rögzíteni kell, és az érintett egyéneknek rendszeresen orvosi ellenőrzésen kellene átesniük. A kockázati tényezők elemzését számos egészségügyi tanulmány célul tűzte ki, ebben szerepel a szabadidős testmozgás is.
A norvég tanulmány megállapította, hogy az intenzív gyakorlatok 2-3-szorosára növelik a pitvarfibrilláció esélyét férfiak esetén. Mindazonáltal a rendszeres testmozgásból fakadó előny ellensúlyozza a szívritmuszavar kockázatát. Az analízis 428.519, 30 és 81 év közötti egyénre terjedt ki. Az aktivitásokat négy kategóriába sorolták: pihenés (olvasás, tévézés, más, terhelést nem okozó tevékenység), enyhe fizikai terhelés (sétálás, kerékpározás, egyéb, heti 4 órát nem meghaladó tevékenység), közepes (heti 4 óránál több szabadidős sport, kertészkedés), intenzív testmozgás (rendszeres kemény edzés vagy versenysport). A vizsgálat célja annak azonosítása volt, hogy a későbbiekben kialakulhat-e pitvarfibrilláció. A tanulmányból minden olyan egyént kizártak, akinél olyan szívbetegség volt jelen, mely szívritmuszavart von maga után (például magas vérnyomás, koszorúér-betegség, keringési elégtelenség).
A vizsgált populációból 1183 férfi és 609 hölgy szorult flecainid-kezelésre. A flecainid egy olyan gyógyszer, ami megakadályozza a pitvarfibrilláció kiújulását, azonban csak közel normális szívműködésű egyének szedhetik, ugyanis szívritmuszavar mellett akár végzetes is lehet a kezelés szövődménye. A pitvarfibrilláció erős összefüggést mutatott a fizikai aktivitással. Ez azért érdekes, mert a pitvari remegés megnöveli a szívroham és a stroke (szélütés) kockázatát. Mindazonáltal azok az egyének, akik rendszeresen sportoltak, más rizikótényezők szempontjából sokkal jobb képet mutattak: egészségesebbek voltak, alacsonyabb volt a szívfrekvenciájuk, a vérnyomásuk, a koleszterinszintjuk, és kevesebbet dohányoztak.
Nagy Egészségteszt
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+18, +25 °C
Minimum:
+6, +11 °C

Hazánkban szerdán délelőtt a párásság, ködfoltok fokozatos feloszlását követően napos idő várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag