5 régi egészségügyi tévhit

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Testünkkel kapcsolatos tévhiteket sokszor örököljük, halljuk itt-ott, meg sem kérdőjelezzük érvényességüket. Íme 5 gyakori tévhit!

A testünk - sokunk számára - titokzatosan működő szerkezet, melyet szeretnénk minél tovább egészségben tudni. Ez a törekvésünk azonban rengeteg furcsa, téves információhoz vezethet minket - az egészséggel összefüggő tévhitekből mutatunk be néhányat! Itt az ideje, hogy megszabaduljunk tőlük!

1. A szőr gyorsabban nő vissza, ha leborotváljuk

Ha ez a tévhit igaz lenne, a kopaszodás nem okozna problémát több millió férfinak és nőnek - a haj ritkulása egyszerűen megelőzhető lenne azzal, ha néha leborotválnák. A tudományos bizonyítékok szerint ez azonban egyáltalán nem igaz: a borotválásnak nincs hatása arra, milyen gyorsan nő a szőr, sőt arra sem, hogy milyen vastagok a visszanövő szőrszálak. Ezt egyébként már 1928-ban bebizonyították. Ennek magyarázata meglehetősen egyszerű: mivel a borotválás csak a szőrszálak felső, már elhalt részét távolítja el, nem befolyásolhatja a szőrtüszőt.

2. Nyolc óra alvás minden nap szükséges

Biztosan vannak olyanok, akiknek tényleg nyolcórányi alvás kell ahhoz, hogy teljesen kipihenjék magukat, ám ez az időtartam valakinek túl kevés, vagy éppen túl sok lehet. Az alvásigény ugyanis egyénenként eltérő, sőt ez az időtartam több tényezőtől (például az évszaktól vagy az étrendtől) is függhet. Egy, a közelmúltban publikált tudományos kutatásból pedig az derült ki, hogy az alvásigény a genetikától is függ.

3. Elromlik a szemünk, ha félhomályban olvasunk

Kire nem szóltak rá gyerekkorában, hogy ne olvasson a félhomályban? A tudományos tények szerint azonban ez nem roncsolja a szemet, legalábbis nem okoz tartós és visszafordíthatatlan károsodásokat. Természetesen az erőltetéstől rövid ideig fájhat, sőt bizonyos esetekben be is gyulladhat a szemünk, de a félhomályban való olvasás önmagában nem felelős sem a vakságért, sem a rövidlátásért.

Elromlik a szemünk, ha félhomályban olvasunk

Elromlik a szemünk, ha félhomályban olvasunk



4. A hidegben fázunk meg a legkönnyebben

Megfázás!

Ha köhög, tüsszög, folyik az orra, fáj a feje és rémesen érzi magát, ajánljuk témába vágó cikkeinket!

"Vegyél fel kabátot, mert meg fogsz fázni" - hallottunk számtalanszor a szülői parancsot. Azonban a hideg idő önmagában nem "elég" ahhoz, hogy megfázzunk: ehhez valamilyen kórokozó is szükséges. A kórokozókat pedig elsősorban egymástól kaphatjuk el. Miért van mégis több járvány télen, a hideg időben? Egyszerűen azért, mert többet vagyunk összezárva a munkahelyeken, az iskolákban és otthon is!

5. Az alvajárókat felébreszteni életveszélyes

Az elterjedt mítosz szerint, ha felébresztünk egy alvajárót, az könnyen megtámadhat minket - állítólag azért, mert néhány percig nem tudja megkülönböztetni az álmot a valóságtól. Ezért aztán (szintén a tévhit szerint) akár szívrohamot is kaphat. A szakértők szerint sokkal veszélyesebb, ha nem ébresztjük fel az alvajárót. Az ugyan igaz, hogy megijedhetnek, de ez inkább annak a meglepetésnek köszönhető, hogy nem tudják, hol vannak. Ha azonban felügyelet nélkül "kószálnak", akkor könnyen bajba kerülhetnek vagy kárt tehetnek magukban. A legjobb módszer, ha finoman visszakísérjük őket az ágyukba, akár ébresztéssel, akár anélkül.
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32453

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+18, +26 °C
Minimum:
+14, +20 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt a Tiszántúlon a vékonyabb felhőzet mellett némi napsütésre is számíthatunk, másutt erősen felhős, borult lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag