4 étel, amely javítja a memóriát

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Diákok és szellemi munkából élők milliói szeretnék, ha hatékonyabbá tehetnék emlékezőképességüket, javíthatnák memóriájukat - mindezt veszély nélkül.

Az agyi vérkeringésre ható gyógyszerek és étrend-kiegészítők nem szedhetők nyakló nélkül, ám helyettük néhány étel fogyasztásával is felturbózhatjuk memóriánkat. Természetes serkentőszere lehet az agynak a füge és a kömény: mindkettő növeli az agy oxigénellátását, ezáltal hatékonyabb munkára sarkallja az idegsejteket. Ennek a két növénynek az illóolaja is jó hatású a gondolkodásra.
Ha ön szellemi munkával foglalkozik, akkor érdemes köménymagteát innia. 2 teáskanál aprított köménymag szükséges 1 csészényi teához. Szintén hatásos a szaküzletekben kapható propolisz. Ez olyan bioaktív anyagokat tartalmaz nagy koncentrációban, amelyek növelik az agyi és fizikai munkabírást - ráadásul egyéb szempontból is egészséges a fogyasztásuk.
Agya hálás lesz azért is, ha reggelire tojást eszik. A koleszterin miatt félve fogyasztott tojásban ugyanis lecitin van, ez az anyag pedig az agy működésének egyik hajtóműve. Szóval akik szeretnének okosabbak lenni, jobban tanulni és dolgozni, azok reggelente egyenek tojásrántottát, igyanak hozzá köménymagos teát propolisszal, és egyenek meg néhány fügét.

Egyet azonban ne feledjenek: ezek a szerek csak a meglévő képességeket erősítik, zsenivé nem tesznek senkit.

Forrás:
www.pravda.ru

Keressük az Év magánrendelőjét!

Ossza megmásokkal is személyes
tapasztalait!

Szavazatával wellness hétvégét nyerhet!

Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

31350

Orvos válaszol
Aktuális
Csicseriborsó-levesCsicseriborsó

Csicseriborsó-levesKülönleges finomság, melyet az egész család szívesen fogyaszt

Aranyér és a sportSport

Aranyér és a sportMozogjon a keringéséért!

Van megoldás?Striák

Van megoldás? Mik azok a striák, és mit lehet tenni ellenük?

Természetes bőrápolókBőrápolás

Természetes bőrápolókA 8 legnépszerűbb szépítő növény

A zsíros korpaKorpásodás

A zsíros korpaEgy alattomos fertőzés eredménye

TSH-szintPajzsmirigy

TSH-szintMekkora az ideális érték?

A fogamzásgátló elhagyásának következményeiFogamzásgátló

A fogamzásgátló elhagyásának következményeiOlykor felborul a ciklus és rendszertelenül jelentkezik a vérzés

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+10, +25 °C
Minimum:
+5, +12 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt a Dunántúlon borongós, máshol változóan felhős időre van kilátás, naposabb tájak délkeleten fordulhatnak elő.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag