10 kifejezetten egészségtelen dolog

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Meglepő, de néha a legátlagosabb, legmindennapibb dolgok vagy cselekvések is rossz hatással vannak az egészségünkre - éppen ezért érdemes kicsit más szemmel nézni rájuk.

Ébresztőóra

Aki az ébresztő hangjára kel, annak összezavarodhat a cirkadián ritmusa, ami éhségrohamokhoz, elhízáshoz és vérnyomásproblémákhoz vezethet.

Nappal úgy érzi, bármikor el tudna aludni, éjszaka viszont csak forgolódik az ágyában? A váltott műszakban dolgozók számára nem ismeretlen a probléma, de hasonló alvászavartól szenvednek azok is, akik hosszú repülőutakat tesznek meg. Minden bizonnyal felborult a cirkadián ritmusa.
Van megoldás?

Fűnyírás

Egy svéd tanulmány szerint a fűnyírás során ártalmas anyagok kerülhetnek a légutainkba, ami az a tüdőnkre, és az egész légzőrendszerünkre rossz hatással van.

Flip-flop papucs

Aki túl sokat hord ilyen lábbeliket, számoljon vele, hogy gerinc- és ízületi problémái lehetnek tőle.

Ülés

Aki a napjai nagy részét üléssel tölti, az nagyobb eséllyel hízik el vagy lesz szívbeteg.

Túl gyakori zuhanyzás

Ha valaki naponta többször is beáll a zuhany alá, az elpusztítja a bőre felszínén élő "jó baktériumok" nagy részét, ami ettől kiszárad, és sokkal kevésbé lesz ellenálló a különböző bőrbetegségekkel és fertőzésekkel szemben.

Hátizsák

A nehéz hátizsákok hordása olyan sérüléseket okozhat a gerincvelőben, amelyek akár életre szóló gondokat is okozhatnak.
A túl nehéz hátizsák komoly károkat okozhat a gerincben

A túl nehéz hátizsák komoly károkat okozhat a gerincben

Olcsó napszemüveg

A filléres napszemüvegeket nem éri meg megvenni, még kevésbé pedig hordani, mivel a legtöbbjükben nincsen UV-szűrő, így semmivel sem védik a szemet a káros sugárzás hatásaitól.

Illatos gyertya

Bár szépek és kellemes az illatuk, amellett, hogy komoly tűzkockázatot jelentenek, égetésük során káros anyagokat bocsátanak ki magukból, például benzolt.

Rizs

Sok rizst enni kevésbé egészséges, mint gondolnánk - bizonyos fajtákban nagyon sok a szervetlen arzén.

Súlytalanság

Bár ezzel az állapottal egy átlagember ritkán találkozik, azért jó tudni, hogy az űrhajósok komoly egészségügyi kockázatnak vannak kitéve a lebegés miatt, mivel hatására komoly vérnyomásingadozás és szívbetegségek is kialakulhatnak.
Forrás: emgn.com
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az intim szőrtelenítés veszélyeiSzőrtelenítés

Az intim szőrtelenítés veszélyeiMilyen veszélyeket rejthet magában a csupaszság?

Miért lehet fájdalmas az együttlét? Szexualitás

Miért lehet fájdalmas az együttlét? A jelenség mögött gyakran nőgyógyászati problémák állnak

Frissítse fel a lábait!Lábápolás

Frissítse fel a lábait!Egy hosszú nap után fáradtnak, nehéznek érezte a lábait? Tippünk!

A beteg kutat, segítenünk kell nekiOkosgyógyszer

A beteg kutat, segítenünk kell nekiLimfómánál is életet menthet a józan ész

Életmódtippek aranyereseknekAranyér

Életmódtippek aranyereseknekA legfontosabb: rendszeresség és higiénia

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+16, +23 °C
Minimum:
+8, +13 °C

Hazánkban hétfon délelőtt tovább vékonyodik, csökken a felhőzet, pár órára kisüt a nap.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag