Miért izzadunk?

Sokan szeretnénk, ha nem izzadnánk többet, hiszen ez a testi tünet számunkra csak kellemetlenségekkel jár. Talán nem is sejtjük, hogy szervezetünk hőszabályozása az életünket menti meg ezzel. Ismerkedjünk meg a verejtékezés élettanával.

A gerinces emlős szervezete folyamatosan igyekszik kivédeni a környezetből érkező hatásokat, legyen az hőhatás, zajhatás vagy akár valamilyen érzelmi, lelki megrázkódtatást okozó esemény. Sejtjeinknek egy állandó környezetre van szükségük a működéshez és osztódáshoz, melyet a külső hatások könnyen megbontanának, ha nem lenne a szervezet folyamatos egyensúlyra való törekvése. Ezt hívjuk a test homeosztázisának - belső dinamikus egyensúlyának.

Fokozott izzadás Társadalmi és kozmetikai szempontból széles skálán mozog az izzadásnak az a szintje, amit fokozott izzadásnak nevezünk. Tudjon meg többet a fokozott izzadásról a Betegségek A-Z szócikkünkből!

A verejtékezés - több más élettani működéssel együtt - ezt az érzékeny egyensúlyt hivatott fenntartani. Amikor környezetünk hőmérséklete magasabb, mint testünk maghőmérséklete, izzadni kezdünk . Ilyenkor egy vízből és ásványi sókból álló váladék jut ki verejtékmirigyeinken keresztül bőrünk felszínére, melynek párolgása hőelvonással jár: így szervezetünk képes saját magát hűteni.

Ha ez a folyamat nem működne, egészen egyszerűen túlhevülnénk. Ezért nagyon veszélyes genetikai rendellenesség, az anhidrózis, amikor valaki nem képes izzadni, hiszen szervezete nem képes a belső egyensúly, a homeosztázis fenntartására, hamar túlhevül.

Az izzadás sokak számára okoz kellemetlenségeket
Az izzadás sokak számára okoz kellemetlenségeket. Fotó: iStock

Persze nemcsak szervezetünk hűtése a verejtékmirigyek feladata. Kétféle verejtékmirigy létezik ugyanis. Az ekkrin verejtékmirigyek a szimpatikus idegrendszer szabályozása alatt állnak, a tenyéren, az arcon, a talpon és hajtöveknél találhatók, és az előbb leírt funkció elsősorban az ő feladatuk. Vízszerű, szagtalan váladékukat a bőrön található baktériumok kezdik el bontani, valamint a levegővel érintkezve még oxidálódni is kezd: így keletkeznek a kellemetlen szagok.

Az apokrin verejtékmirigyeknek nemcsak a test hűtése a feladatuk, hanem szagjelzés a populáció többi - elsősorban ellenkező nemű - tagjának, tehát a környezet hőmérséklete helyett leginkább az érzelmi és hormonális ingerek váltják ki működésüket. Ezek a verejtékmirigyek hormonális és idegrendszeri szabályozás alatt állnak, váladékuk sűrű, tejszerű, az emlőbimbók területén, a hónaljtájékon, a külső nemi szervek körül, és a gáttájékon találhatók a bőrben. Szőrtüszőkhöz kapcsolódva termelnek váladékot, mely ugyanúgy, mint az ekkrin mirigyeknél, eleinte szagtalan - vagy legalábbis orrunkkal nem érzékelhető módon jelez -, a bőrre jutva itt is a közelben tartózkodó baktériumok és gombák "áldásos tevékenységének" köszönhetően válik szagossá. A pubertáskor elején kezdik meg a váladéktermelést.

Gyakran szubjektív társadalmi megítéléstől függ, ki mit tart fokozott izzadásnak, de az biztos, hogy ha valakinek naponta akár többször is ruhát kell cserélnie, és a normál dezodorok nem tudnak megbirkózni verejtékmennyiségével, az már fokozott izzadásnak minősülhet. Ilyen esetekben mindenképpen orvoshoz kell fordulni a testi és lelki okok kivizsgálása céljából.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +18 °C
Minimum: +9 °C

Nagyrészt erősen felhős időre számíthatunk több helyen - nagyobb eséllyel az ország északi felén - esővel, záporesővel, elvétve zivatar is kialakulhat. Az éjszaka második felében megszűnik a csapadéktevékenység, ezzel együtt a felhőzet is felszakad, és hajnalra kiderül az ég. A nyugati, délnyugati szelet erős, főként a front mentén az átmenetileg északnyugatira forduló szelet viharos lökések kísérhetik, majd hajnaltájt veszít erejéből a légmozgás. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet többnyire 4 és 9 fok között alakul, de a tartósabban derült és szélcsendes hidegre hajlamos helyeken ennél alacsonyabb értéket is mérhetünk. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra