Extrém erős UV-sugárzás lesz ma

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

8,1-es, tehát extrém erős UV-B sugárzást valószínűsítenek a mai napra a meteorológusok - olvasható a www.met.hu oldalon.

Minél nagyobb az UV-index, annál nagyobb annak a valószínűsége, hogy az UV-sugárzás hatására rövid idő alatt kialakulhat a bőr, vagy a szem sérülése, károsodása, rossz esetben a bőrrák.

Szakemberek azt ajánlják, hogy ilyen időben széles karimájú kalapot, napszemüveget kell viselni, érzékenyebbek csak árnyékban tartózkodjanak, a fedetlen testrészeket pedig fényvédő krémmel kenjük be. Ilyen sugárzási viszonyok között körülbelül 15 perc, érzékenyebb bőrűeknek és kisgyerekeknek ennél is kevesebb elég a bőr megpirulásához, a szem károsodásához.

Szakemberek arra hívják fel a figyelmet, hogy tévhit, miszerint felhős időben nem lehet leégni. A napsugárzás 80 százaléka át tud hatolni a vékony felhőrétegen, így bár csökkenti, de nem szűri ki az UV sugarakat.

A szakemberek azt javasolják, hogy ilyenkor mindenki árnyékos vagy fedett helyen tartózkodjon, az utcai közlekedés idejére is használjunk magas faktorszámú fényvédő krémet.
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az intim szőrtelenítés veszélyeiSzőrtelenítés

Az intim szőrtelenítés veszélyeiMilyen veszélyeket rejthet magában a csupaszság?

Miért lehet fájdalmas az együttlét? Szexualitás

Miért lehet fájdalmas az együttlét? A jelenség mögött gyakran nőgyógyászati problémák állnak

Frissítse fel a lábait!Lábápolás

Frissítse fel a lábait!Egy hosszú nap után fáradtnak, nehéznek érezte a lábait? Tippünk!

A beteg kutat, segítenünk kell nekiOkosgyógyszer

A beteg kutat, segítenünk kell nekiLimfómánál is életet menthet a józan ész

Életmódtippek aranyereseknekAranyér

Életmódtippek aranyereseknekA legfontosabb: rendszeresség és higiénia

Kiemelt téma cikkei

Bőrápolási kvíz

Honnan lehet felismerni a zsíros bőrt?

Tippek

A napozásra szüksége van bőrének, de kerülje a tűző napot és a leégést. Fokozatos, nem délidőben történő napozással és megfelelő fényvédelemmel a leégés tökéletesen megelőzhető.