Erős UV-sugárzás lesz szerdán, védekezzünk!

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Az UV-B sugárzás erős, szám szerint a tízes skálán 5 és 6.9 között lesz.
Nagyon erősnek a 7 és 7.9 közötti érték minősül, efelett pedig már extrém az UV-sugárzás - olvasható a www.napsugarzas.hu oldalon.

Minél nagyobb az UV-index, annál nagyobb annak a valószínűsége, hogy az UV-sugárzás hatására rövid idő alatt kialakulhat a bőr, vagy a szem sérülése, károsodása, rossz esetben a bőrrák.

Szakemberek azt ajánlják, hogy ilyen időben széles karimájú kalapot, napszemüveget kell viselni, érzékenyebbek csak árnyékban tartózkodjanak, a fedetlen testrészeket pedig fényvédő krémmel kenjük be. Ilyen sugárzási viszonyok között a napozási idő 25 perc, érzékenyebb bőrűeknek és kisgyerekeknek ennél is kevesebb.

Szakemberek arra hívják fel a figyelmet, hogy tévhit, miszerint felhős időben nem lehet leégni. A napsugárzás 80 százaléka át tud hatolni a vékony felhőrétegen. A fátyolos égbolt inkább növeli az UV-sugárzás erősségét.
Hitek és tévhitek az influenzáról
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol

Kapcsolódó cikkek

Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Kiemelt téma cikkei

Bőrápolási kvíz

Hol érdemes bőrtesztet végezni új kozmetikum alkalmazása előtt?

Tippek

A bőrápoló krémek bontatlanul nagyjából két évig használhatók fel, kinyitva szobahőmérsékleten pár hónapon belül fel kell őket használni. Hűtőben tartva tovább jók.