A pH-érték - amit bőrápoláskor is szem előtt kell tartani

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Az érzékeny bőr ápolása során arra is oda kell figyelnünk, hogy a testünket fedő bőrtakaró fiziológiai egyensúlyát fenntartsuk. Olyan kozmetikumokat érdemes alkalmaznunk, amelyek használatával a bőr védelmi rendszerét is erősíthetjük.

Jó tudni!

A gyerekek bőrének a pH-ja 7-es, és csak a serdülőkorban válik savassá. A kisebbek számára így inkább az enyhén lúgos, hagyományos szappan használata javasolt.

A bőr szarurétege átlagosan 5,5 pH-értékű. Ez a savas pH aktiválja azokat az enzimeket, amelyek felelősek a felhám lipidjeinek előállításáért, és ez a kémhatás szükséges ahhoz, hogy a bőr védőfunkciója is tökéletesen működjön. A savas pH képes elősegíteni a védelmi rendszer regenerálódását mechanikai (vágások, horzsolások, égések) vagy kémiai behatás okozta sérülést követően is, továbbá segíti az elhalt bőrsejtek eltávolításának folyamatait, és a mikroorganizmusok elleni hatékony védekezőképesség is a bőrfelszín savas pH-ján múlik. A védő savköpeny tejsavakból és a verejtékből származó aminosavakból áll.

A kozmetikumok pH-ja

Sokat árthatunk bőrünknek, ha semleges (pH 7) vagy lúgos (>pH 7) pH-értékű kozmetikai termékeket használunk, hiszen ilyenkor sérülhet a bőr savköpenye, és érzékennyé válik a külső hatásokkal szemben. Ha kozmetikumaink pH-értéke túl magas, az hosszú távon is befolyásolhatja a bőr védekező rendszerét, és bőrirritációhoz is vezethet. A testápoló krémek esetében még fontosabb, hogy figyeljünk a kémhatásra: egy krém ugyanis órákon keresztül is a bőrön marad.

Az érzékeny bőr tisztítására és ápolására éppen ezért bőrbarát termékek használata javasolt, melyek megőrzik a bőr fiziológiai egyensúlyát, nem pusztítják el a bőr védőflóráját. A normál szappan is veszélyeket rejthet: a savvédelmet ez is károsítja, ami az egészségre ártalmas kórokozók elszaporodásához vezethet. Míg az egészséges bőr a tisztálkodás után néhány órával regenerálódik, helyreállítja savvédelmi rendszerét, addig az érzékeny bőr sokkal inkább ki van téve a baktériumok támadásának, ha normál szappannal tisztálkodunk. Ehelyett ezért ajánlott a szappanmentes készítmények mellett dönteni, melyek megakadályozzák a lúghatást, illetve hidratáló termékeket választani, melyek védik és regenerálják a kültakarót.

Érdekesség! A bőr alsó szövetei majdnem pH-semlegesek, a hónaljárokban, az anális áthajlásban és a genitáliák környékén 6,5 körüli.

Érzékeny, különleges ápolást igénylő testrészek

Kiemelten fontos figyelni a kémhatásra a különleges ápolást igénylő testrészek esetén: ilyen például a kéz és a hónalj. A mindennapos házi-, irodai és kerti munka során a kéz bőrét jelentősen igénybe veszi a vízzel, szappanokkal, oldószerekkel történő érintkezés, és a bőr kiszáradhat, a védelmi funkciók súlyosan károsodhatnak. Az elveszett lipidek pótlására megfelelő, lipidpótló anyagokat tartalmazó tisztító és ápoló készítményeket kell alkalmazni, ami segít a fiziológiás pH fenntartásában, és elősegíti a regenerációs folyamatokat.

Jó tudni!

A sérült, repedezett, száraz, érzékeny bőrön nagyobb eséllyel alakul ki ekcéma. A populáció 5-10 százaléka szenved kézekcémában, ami a leggyakoribb munkahelyi megbetegedésnek számít.

A hónalj bőrén magasabb a kémhatás, ezért itt nagyobb az esély arra, hogy a baktériumok elszaporodjanak. A faggyú és a verejték lebontásának folyamata során nagyobb mennyiségben keletkeznek szúrós szagú anyagok is, ami kellemtelen testszagot okozhat. A szagok megelőzésében az izzadásgátlók használata mellett itt is fontos szerep jut a kémhatásnak: a baktériumszámot ugyanis eredményesen lehet mérsékelni a pH érték megváltoztatásával.

Megfelelő szerekkel végzett bőrápolás

Ne feledjük, nem a napi többszöri tisztálkodás segíti leginkább fenntartani az érzékeny bőr védelmi mechanizmusait, hanem a napi egyszeri, megfelelő szerekkel végzett mosdás, illetve hidratálás. Ehhez nincs szükség másra, mint hogy egy kicsit jobban odafigyeljünk a kozmetikumok vásárlásakor arra, mit is emelünk le a polcról, mi az, ami leginkább megfelelő bőrünknek a fentiek fényében.
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

31901

Orvos válaszol
Aktuális
Miért kell nyáron erősíteni az immunrendszert?Probiotikumok

Miért kell nyáron erősíteni az immunrendszert?Probiotikus baktériumok nélkül nincs egészséges ember

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukobetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

Kiemelt téma cikkei

Bőrápolási kvíz

Miért feketék a mitesszerek?

Tippek

Egész szervezetünknek és bőrünknek is szüksége van a természetes fény hatására a bőrben képződő D-vitaminra, ezért naponta legyen friss levegőn, sütkérezzen kicsit a napon.