Kérdések és válaszok

25 éves vagyok. Már elég régóta előfordul, hogy hideg a kezem és a lábfejem. Nemcsak télen, hanem nyáron is, amikor mezítláb vagyok. Amikor számítógépezek, akkor hideg a kezem, szinte mindig. Mi lehet a baj? Milyen betegség ez? Hova kellene fordulni?

A hideg kéz és láb a végtagok keringési problémáját jelentik. Nem feltétlenül kóros, inkább alkati dolog. A hideg láb az erek szűkülete miatt jöhet létre, mert így a keringés a végtagban nem megfelelő. Dohányosoknál gyakori, de ön még fiatal ehhez a kórképhez, így ezt kizárnám. Okozhatja a hideg láb-kéz panaszt idegeskedés, stressz, pajzsmirigy probléma, alacsony vérnyomás is. Télen viszont a keringés átrendeződése az oka, ami egy reflex. A szervezet próbálja a vért a fontos szervekhez összpontosítani (szív, tüdő, agy, máj, petefészek), hogy melegen tartsa a szerveket, ezért a végtagok keringése rosszabb lesz. Gyógyszere nincsen, de javaslatok vannak, hogy lehet a lábakat, kezeket melegen tartani. Alkalmazzon reggelenként hideg-meleg váltózuhanyt, ezzel élénkíti a vérkeringést és a vérellátást! Kerülje a szűk cipők viselését! A szűk lábbeliben nincs hely a levegő keringéséhez, így a cipő és a láb közötti levegő nem tud melegítő rétegként működni. Ne viseljen szűk harisnyát és zoknit, azok csökkentik a vérellátást. Részesítse előnyben a természetes anyagokból készült zoknikat, hiszen a szintetikus anyagúak kedveznek a lábizzadásnak, a megizzadt láb pedig könnyen fázni kezd. A lehető legritkább esetben tegye keresztben egymásra a lábait, ez szintén gátolja a vér keringését és a meleg szállítását. A rendszeres lábujjtorna elősegíti a vérellátást. Használjon termozoknit, és viseljen éjszakánként puha, melegítő zoknit, akkor meleg lábbal aludhat el. Igyon elegendő folyadékot, legalább 2 litert naponta és csökkentse kávéfogyasztását, ne igyon többet napi két csészénél. Hagyja abba a dohányzást, ha dohányos. Sok illóolajnak van vérkeringést fokozó hatása. A normál hőmérsékletű (35-37 °C-os) fürdővízbe a következő illóolajokat teheti: a tűlevelűek közül a kúszó-, luc- és jegenyefenyőt, továbbá rozmaringot vagy kámfort, borsot, valamint gyömbért, fahéjat (csak nagymértékű hígításban). A fenti anyagok többségét kenőcs formájában is alkalmazhatjuk lábunk bedörzsölésére. A természetes fűszerek és szószok is vérellátást fokozó természetes gyógyszereknek tekinthetők. A tabasco, a piros paprikafajták, a chili és más csípős paprikatermésűek bizonyítottan javítják a véráramlást. A mustár és a mustármag szintúgy felpezsdítik a vért, és élénkítik a vérkeringést. Emellett ez utóbbi fűszernek emésztést segítő és immunerősítő hatása is van. A kefével történő masszírozás hatékony megoldás hideg kéz és láb esetén. Szedjen keringésfokozó gyógynövényeket! Elsősorban fokhagymát és galagonyát együttesen tartalmazó készítmények ajánlottak, tea vagy csepp formájában. Igyon vérellátást elősegítő rozmaringteát! Elkészítéséhez forrázzon le egy teáskanál rozmaringlevelet egy csésze lobogóan forró vízzel, majd hagyja állni. Fogyasszon belőle napi két csészével!

Szeretném a véleményét kérni a búzafűlé rákos sejtek ellen kifejtett pozitív hatásáról. Erről elolvastam Ann Wigmore könyvét. Több mint 30 éve sikeresen használják a Hippokratész Egészségvédő Intézetben, a kemoterápia káros hatását is csökkenti. Az orvostudomány miért részesíti előnyben a szervezetünkre nagyobbrészt káros hatásokat okozó kezeléseket méregdrága berendezéseiken? Fontosabb volna viszont az emberek testi épségének helyreállítása úgy, hogy a szervezet gyógyítsa meg önmagát, pl. a búzafű hatóanyagainak segítségével. Persze ez sem csodaszer, a kemótól viszont biztos, hogy egészségesebb.

Azért használjuk a jól bevált kezeléseket és nem a búzafüvet, illetve egyéb csodaszert, mert ez utóbbiak esetében semmilyen tudományos vizsgálat nincs, ami alátámasztaná azt, hogy a betegségre hatnak. Természetesen az is fontos, hogy a beteg közérzete jó legyen, esetleg immunrendszere megerősödjön, vagy jobban viselje a kemoterápiát, amiket ezen szerek esetében hirdetnek, de ezzel nem lehet a rákos sejteket elölni, ami viszont az elsődleges cél a daganatos betegség gyógyításánál. Ezért mi orvosok a tudományos vizsgálatok során igazolt hátassal bíró kezeléseket alkalmazzuk, és nem a kevésbe ismert vagy ismeretlen hatású készítményeket.

Az ezüstkolloid milyen hatással van a szervezetünkre? Helyreállítható vele a hasnyálmirigy működése? Van pozitív hatása a koleszterinszintre?

Az ezüstkolloid elsősorban fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő szer. Sem a hasnyálmirigy működésére, sem a koleszterinszintre nincs hatással.

Egy szorongós 42 éves nő vagyok, akinek refluxa és irritábilis bél szindrómája van. Mik azok a gyógynövények, amelyekkel kiválthatnám a gyógyszereimet?

Ha stressz okozza a panaszokat, érdemes megpróbálnia a citromfű teát és a homeopátiás kezelést. Ha a reflux nem igényel gyógyszeres kezelést, akkor javaslom a lándzsás útifüvet, melynek nyálkatartalma bevonja a gyomorfalat (ha az útifűfélékre nem allergiás), és sokszor az akácméz is segít. A kamilla általános gyulladáscsökkentő hatású, belsőleg segít a gyulladás mérséklésében. A fentieket kiegészítő kezelésként javaslom, a kezelőorvossal való megbeszélést követően.

3 hetes újszülött kisfiammal vagyok otthon, és nagyon megfáztam, valószínű a 3 éves óvodás kislányomtól kaphattam el. Folyik az orrom, kapar a torkom. Mivel kúráljam ki magam?

Gyógytea forrón, citrommal, naranccsal: fűzfakéreg, legyezőfű, bodzavirág, kakukkfű, kőhárs. Echinacea csepp óránként 10-15. C vitamin 1000-es, napi 3x. Másra nincs szükség alaphelyzetben. Ezek nem ártanak a babának sem.

3 és fél éves kora óta cukorbeteg, immár 8 éves kislányomat kezelem talpmasszázzsal is, hogy stabilizáljam vércukrát. Jelenleg egy éve inzulinpumpa terápián vagyunk, sokkal jobbak az eredmények. A hasnyálmirigy stimulálásáról szeretnék részletesebben is tudni.

A talpmasszázs a kicsinek nagyon jó ötlet, ő még jól reagál erre. Stimulálni kell a hasnyálmirigyet és ahhoz meg jó, ha erősen (nem túl erősen) masszírozza. Megpróbálhatja a láb hátoldalán is megkeresni az érzékeny pontot, mert oda is ki fog vetülni valamilyen mértékig. Általános lábmasszázst csináljon és ne csak egy pontot, különösen a nyirokutakat segítse, az idegrendszert nyugtassa.

A párommal babát szeretnénk. Mindketten nagyon szeretünk szaunázni, és több fórumon olvastam, hogy férfiaknak nem ajánlott, mert csökken a spermiumok életképessége. Ez így logikusan is hangzik, viszont több helyen írták, hogy szaunázás után akár 2-3 hónap is szükséges az aktív spermiumok újratermelődéséhez. Mennyi ebből az igazság?

A herék spermiumtermelése valóban igen érzékeny a magas hőmérsékletre -ezért nem javasolt a túl szoros alsónemű vagy farmernadrág viselése sem-, és mivel a spermiumok fejlődési ciklusa kb. 3 hónap, így súlyosabb károsodás esetén elég hosszú idő telhet el a teljes regenerációig. Az, hogy valóban történik-e károsodás, sok mindentől függ, pl. a tényleges hőmérséklettől, a szaunázással eltöltött időtől, az egyéni érzékenységtől, vagyis nem jósolható meg pontosan, mindenesetre nem árt az óvatosság. Reprodukciós kezelések során időnként valóban észleljük, hogy szaunázás után számottevően romlik a spermalelet.

8 és 11 éves gyerekeimnek milyen homeopátiás immunerősítőt adhatok nátha ellen?

Kasvirág (Echinacea) homeopátiás higításban adható gyermekeknek.

Tudna valami immunerősítő készítményt ajánlani baktériumok és vírusok ellen? A homeopátiás szerek mennyire megbízhatóak?

Én inkább az Echinaceát és Eleutherococcot ajánlom. A gyógynövényekben több erő van, mint a homeopátiában. 2-3 hétnél tovább nem kell szedni.

Cikkek