Meglepő, mi mindent gyógyít a víz

A különböző hidroterápiás eljárások változó módokon alkalmazzák a vizet az egészség javítása és megőrzése érdekében.

A hidroterápia, más néven vízgyógyászat olyan hagyományos természetgyógyászati kezelés, mely nem gyógyvízzel történik. A balneoterápia a gyógyvizek és a természetes ásványvizek felhasználásával dolgozik, míg a thalassoterápia a tengervíz gyógyító erejét használja fel.

Mi a különbség wellness és spa között? Mitől bio a bioszauna, és mitől medical a wellness? Rendet vágunk a wellness-szakkifejezések között! Részletek itt.

Számos területen hat

A rendeltetésnek megfelelően és szakszerűen alkalmazott hidroterápia erősíti az immunrendszert, harmonizálja a testi szabályozó funkciókat és így megelőzi a betegségeket mindössze a víz fizikai hatásait felhasználva. Az egyes vízgyógyászati eljárások a víz hőmérsékleti és halmazállapoti eltéréseiből adódó stimulációkat, felhajtó erejét és sugarának masszírozó hatását fordítja csaknem minden szerv egészségének javítására. A vízgyógyászati kezelések gyógyítóan hatnak a szívműködésre, a vérnyomásra , a gyomornedv- az epe-, és a vizeletelválasztásra, továbbá az izmok, továbbá nem utolsó sorban az idegrendszer állapotára is.

A különböző hidroterápiás eljárások változó módokon alkalmazzák a vizet
A különböző hidroterápiás eljárások változó módokon alkalmazzák a vizet

Az elérhető hatások széleskörűek függően a kezelés időtartamától és a víz hőmérsékletétől, így az ilyen kúrákat csakis orvosi rendelvény szerint szabad alkalmazni, mivel a hideg és meleg hőmérsékletű vízre eltérően reagálnak az erek egészséges és beteg szervezetben. Természetesen a hatás akkor a legeredményesebb, ha a hidroterápiát rendszeres mozgás, egészséges táplálkozás és kiegyensúlyozott életvitel mellett alkalmazzuk.

Változatos gyógymódok

A víz alatti gyógytorna leginkább gerincbántalmak, továbbá csonttörések kezelése esetén alkalmazható vízben végzett gyógygimnasztika. Gyakran kombinálják víz alatti vízsugármasszázzsal. Az örvény- és légbuborék-fürdők masszírozó hatással bírnak a víz keringetése és a buborékok révén. Oldják a stresszt és frissítenek. A gőzfürdők, szaunák, valamint ezek gyógynövényes és sós változatai főként a légúti megbetegedésben (asztma, krónikus bronchitis) szenvedők számára hasznosak.

A Kneipp-kúra hideg fürdőből, leöntésekből és zuhanyzásokból áll, az úgynevezett hidegvizes Kneipp-taposóval kiegészítve. A Skót-zuhany illetve a váltott hőfokú fürdő a hideg és meleg víz váltakozó használatával frissít, egyben javítja a keringést. A borogatások és pakolások gyulladáscsökkentő, izomlazító hatásúak, főként nagyobb testfelületen alkalmazzák, de kelések érlelését is elősegíti. Ide tartozik a vérkeringés serkentése céljából végzett nedves ledörzsölés is.

Az egészségbiztosítás keretében a szén-dioxid gyógygázfürdő ( mofetta ), a csoportos gyógyúszás (18 éves kor alatt ingyenes) és az úgynevezett fürdőgyógyászati ellátások árához jár támogatás. Tb-támogatott fürdőgyógyászati ellátás a gyógyvizes gyógymedence (ideértve a hévízi tófürdőt is), a gyógyvizes kádfürdő, az iszappakolás, a súlyfürdő, a szénsavas fürdő, az orvosi gyógymasszázs, a víz alatti vízsugármasszázs, a víz alatti csoportos gyógytorna, valamint a komplex fürdőgyógyászati ellátás.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +17 °C
Minimum: +8 °C

Napos, gomolyfelhős idő várható, de közben délnyugat felől egyre nagyobb területen megnövekszik a felhőzet, estére már nagyrészt erősen felhős lesz az ég. Az Északi-középhegység térségében nem zárható ki délután zápor, esetleg zivatar, majd késő délutántól, estétől máshol is növekszik a csapadék esélye. A délnyugati szelet országszerte erős, több helyen viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 15 és 21 fok között várható, a déli, délkeleti tájakon lesz a legmelegebb idő. Késő estére 9 és 15 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra