Hogyan kezeljük otthon az epekövet?

Az epekövek tulajdonképpen a legtöbb esetben összeállt, megkeményedett koleszterincsomócskák, melyek az epehólyagban vagy az epevezetékben alakulnak ki. Ha elzárják az epevezetőt, igen fájdalmas, kellemetlen tüneteket okozhatnak. Hogyan kezelhetjük otthon?

Az epekövekre az idősebb korosztály a hajlamosabb, gyakoribb ez a betegség a nőknél, és jó néhány dolog emeli az epekövek rizikóját, például a túlsúly, az ülő életmód, a cukorbetegség, a magas zsírtartalmú étrend, a májbetegségek és a várandósság.

Sok embernél úgy alakulnak ki az epekövek , hogy semmilyen panaszt nem tapasztalnak, de minden epekőnél megvan az esélye annak, hogy belekerül az epevezetékbe és elzárja azt. Ennek pedig igen kellemetlen, fájdalmas tünetei lehetnek, például görcsök, hányás és hányinger, felpuffadás, gyomorégés, hidegrázás és világos, agyagszínű széklet. Ilyen azonnal orvoshoz kell fordulni! Következzen néhány olyan módszer, mellyel otthon is küzdhetünk az epekövek ellen.

Az almaecetben , illetve a citromlében található savak megakadályozzák, hogy túl sok legyen a koleszterin a májban, illetve az epében, a már kialakult epekövek "feloldásában" is szerepet játszhat, emellett csökkentheti a fájdalmakat és segítheti az emésztést. Keverjünk el egy evőkanál almaecetet vagy egy citrom frissen facsart levét egy pohár almalében vagy langyos vízben, és reggel, éhgyomorra igyuk meg. Kúraszerűen, több hétig alkalmazzuk.

Ezek az epekő tünetei

A borsmentát régóta gyomornyugtató és emésztésserkentő gyógynövénynek tartják, segíti az emésztéshez szükséges anyagok termelődését, és stimulálja az epét. Emellett egy terpén nevű vegyületet is tartalmaz, mely hatásos segítő lehet az epekövek feloldásában. A görcsöket is csökkenti. Készítsünk borsmentateát (2,5 deci vízhez egy teáskanál szárított borsmentalevelet használjunk), ízesíthetjük egy kevés mézzel, és még melegen, étkezések között kortyoljuk el, naponta két-három alkalommal.

Házi módszerekkel is kezelhetjük az epegörcsöt

Házi módszerekkel is kezelhetjük az epegörcsöt

Az útifűmaghéjat gyakran javasolják emésztési zavarok, székrekedés vagy renyhe bélmozgás esetén, igen magas ugyanis a rosttartalma, ennek köszönhetően erőteljesen megmozgatja a beleket. Emellett a rostok a koleszterincseppecskékhez is képesek kapcsolódni, így megakadályozzák, hogy a pangó koleszterin felgyűljön az epében,és ott köveket formázzon. Tegyünk egy evőkanál útifűmaghéj-port vízbe vagy gyümölcslébe, alaposan keverjük el, és igyuk meg. Naponta kétszer fogyasszuk, legalább két-három héten át. Ne feledkezzünk meg az elegendő folyadékbevitelről sem!

A gyermekláncfűben található egyik hatóanyag, a taraxacin kiegyensúlyozza az epetermelődést, méregteleníti és stimulálja a májat, és segít megszabadulni a benne felhalmozódott felesleges zsíroktól. Forrázzunk le 2,5 deci vízzzel egy táskanálnyi szárított gyermekláncfűgyökeret, fedjük le és hagyjuk ázni öt percig, majd szűrjük le. Egy kevés mézzel édesíthetjük. Naponta kétszer igyunk ilyen teát, két héten keresztül.

A ricinusolaj segíti a gyulladások elleni küzdelmet, nyugtatja a belső szerveket, jótékonyan hat az immunrendszerre és a nyirokkeringésre is. A görcsös fájdalmakat is csökkentheti. Óvatosan melegítsünk fel 1-2 deci ricinusolajat , áztassunk bele egy tiszta, vékony törülközőt vagy textilpelenkát, csavarjuk ki a felesleget, majd a törülközőt összehajtva tegyük a hasunk jobb oldalára, ahol az epehólyag található. Fedjük le fóliával, majd alaposan takarjuk be az érintett területet, akár egy melegvizes palackot is tehetünk oda! Pihenjünk így legalább 30 percet!

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +21 °C
Minimum: +6 °C

Az átmenetileg megnövekvő gomoly- és fátyolfelhőzet mellett legalább több órára kisüt a nap. Csapadék nem valószínű. A délnyugati, déli szelet élénk, helyenként erős, főként az Északnyugat-Dunántúlon viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 18 és 25 fok között várható. Késő estére általában 12 és 17 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra