Gyógyteákkal a vérnyomás javításáért

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Hazánkban a vérnyomás problémákkal küzdők száma igen magas. Akár alacsony, akár magas vérnyomással kell szembe néznünk, a gyógynövények természetes gyógyszerek lehetnek a problémára kezelésére.

A szív- és érrendszeri megbetegedések száma igen kimagasló. A probléma hátterében ugyanúgy állhat örökletes hajlam, a mozgásszegény, stresszes életmód, a zsíros és helytelen táplálkozás, lelki problémák, de sorolhatnánk még. Ha a vérnyomás probléma kialakul, az életmód- és étrendbeli változtatások meghozatala az egyik legfontosabb döntés, melyben szakorvosok, dietetikusok lehetnek segítségünkre. A kezelés egyik részeként gyógyteákat is alkalmazhatunk, melyek azon felül, hogy segíthetnek helyreállítani vérnyomásunkat, frissítik szervezetünket, és védik immunrendszerünket. Vérnyomás problémákra fogyasszuk az alábbi gyógyteákat!

Tipp

A gyógynövények további felhasználásáról még több információt talál Gyógynövénytárunkban!

Fehér fagyöngy

A fagyöngy tulajdonképpen egy élősködő cserje, amit fák lombozataiba épülve az országutak mentén is sokszor láthatunk. Ki gondolná, hogy egy ilyen élősködőnek még gyógyhatásai is léteznek? Pedig a fehér fagyöngynek a bogyóit és levelét is használhatjuk gyógyításra. Bár termése igazából mérgező, kenőcs készítésére kiválóan használható. Október és december között érdemes gyűjteni belőle, tavasszal csak keveset tudunk szedni belőle, mert télen a madarak lecsipegetik.

A fehér fagyöngy a legkiválóbb szívgyógyszer és keringésjavító. A magas vérnyomást csökkenti, az alacsonyt megemeli, így a túlságosan igénybe vett szív megnyugszik, és javul a szívműködés. Felgyorsult életünkben, amikor nagy nyomásnak vagyunk kitéve, és ilyenkor szívünk is erőteljesebben igénybe van véve, szintén jól jöhet.

Fogyasszunk naponta három csésze teát. Ehhez előző este áztassunk negyed liter vízbe egy púpos teáskanál fagyöngyöt, és hagyjuk reggelig ázni. Másnap kicsit felmelegítjük, leszűrjük, és így fogyasztjuk. Évente legalább egyszer egy hathetes kúrát érdemes elvégezni.

Pásztortáska

A pásztortáskával szinte mindenütt találkozhatunk: utak mentén, réteken, szántóföldeken, veteményes kertekben, árkokban. Ahol megjelenik egy földrakás, akár egy éjszaka alatt is kinő rajta. Márciustól novemberig virágzik.



A fehér fagyöngyhöz hasonlóan magas és alacsony vérnyomás esetén is kiválóan alkalmazható, szabályozza ugyanis a vérkeringést. Naponta két csésze teát érdemes belőle fogyasztani, míg a vérkeringés nem szabályozódik. Teájához 1 púpos evőkanál szárított növényt használunk, melyet negyed liter vízhez adunk hozzá, felforrázzuk, és rövid ideig állni hagyjuk.

A gyógyteákat mindig kúraszerűen fogyasszuk, és konzultáljunk előtte szakorvossal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

30298

Orvos válaszol
Aktuális
Mire számítson, ha fogszabályozásra készül?Fogszabályozás

Mire számítson, ha fogszabályozásra készül?Milyen eszközökkel történik és mennyi időt vesz igénybe?

Levesek karácsonyra: ha unja a halászlétKarácsonyi receptek

Levesek karácsonyra: ha unja a halászlétMilyen levest főzzünk, ha nem szeretjük a halat, vagy kipróbálnánk valami mást

MozgásterápiaFókuszban

MozgásterápiaMozogjunk az egészségért könnyedén, gyorsan, az otthonunkban!

Gyógyszerek 2-es típusú cukorbetegeknekfókuszban

Gyógyszerek 2-es típusú cukorbetegeknekA diabétesz kezelésében ma már számos modern gyógyszer nyújt segítséget

Vírusirtás: minél előbb, annál jobbHepatitis C

Vírusirtás: minél előbb, annál jobbA hepatitis c betegség gyógyítható, de orvoshoz kell fordulni

Bőrápolás a menopauza alatt: mire figyeljünk?Menopauza

Bőrápolás a menopauza alatt: mire figyeljünk?Mit tehetünk, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben?

Ételek nátha és megfázás ellenMegfázás

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél a megfázás és nátha időszaka

Egészségre tervezveImmunerősítő ételek

Egészségre tervezveNem csak a citrusok segítenek immunrendszerünk erősítésében

Facebook

Youtube

Twitter

Google+

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag

Házipatika

Szeretne további cikkeket olvasni az egészségről?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatóak a böngésző beállításainál.