Egyszerű házi gyógymódok, amik működnek

Ha valami apróbb egészségügyi gondunk van, nem kell feltétlenül azonnal a gyógyszertárba vagy az orvoshoz rohannunk. Léteznek ugyanis olyan "házi" gyógymódok, amelyek nem csak veszélytelenek, de igen hatékonyak is.

Lábgomba

Ha ég, vagy viszket a lábunk, illetve a lábujjaink között található rész, akkor első körben próbálkozzunk a szódabikarbónával. Készítsünk pasztát egy evőkanál szódabikarbónából és egy kevés langyos vízből, és ezzel kenjük be az érintett részeket. Hagyjuk rajta negyedórán át, majd öblítsük le, és töröljük szárazra a lábat.

Afta

Ezek a szájüregben illetve az ajak belső részén megjelenő, kellemetlen kis fehér hólyagok is kezelhetőek egy szimpla házi szerrel, ami minden konyhában megtalálható. Egy beáztatott teafiltert tegyünk az érintett részre egy-két percre: a teában lévő tannin szépen összehúzza őket.

Izomgörcs

Futás vagy egyéb sport közben jelentkező kellemetlen vádligörcsre mindennél többet ér egy masszás - csak az a fontos, hogy tudjuk, hogyan csináljuk. Húzzuk hátra a lábfejet, és masszírozzuk az izmot fentről függőlegesen a sarok felé.

A cukormentes rágógumi segíthet a gyomorégésen
A cukormentes rágó segíthet a gyomorégésen

Gyomorégés

A refluxban szenvedők közül sokan ismerik ezt az apró trükköt: ha ég a gyomrunk, kapjunk be egy cukormentes rágógumit. A rágózás hatására fokozódik a nyáltermelődés, amely segít hígítani a gyomorsavat, és "bevonatot" képez a nyelőcsövön.

Emésztési gondok

Ha túl sokat ettünk, és úgy érezzük, majd kipukkadunk, egy pohár vízben keverjünk el egy teáskanál almaecetet vagy fél teáskanál sütőport, igyuk meg, és utána sétáljunk 10-25 percet. Egy kis séta evés után akár ötven százalékkal is felgyorsíthatja az emésztést.

A 7 legjobb étel emésztési zavarokra Az emésztési zavarok rendkívül kellemetlenek lehetnek, még azok is megszenvednek időnként ezekkel, akik egyébként semmilyen ételallergiában nem szenvednek. A leggyakoribb tünetek közé tartozik a puffadás, a hasi görcsök, a hasmenés, a fokozott gázképződés és a gyomorégés. Mit együnk ilyenkor?

Vörös szem

A legtöbbeknél az allergia illetve a szem erőltetése okozza. Ilyenkor nedvesítsünk be két vattakorongot, pár percre tegyük őket a hűtőbe, majd helyezzük a szemünkre, és pihenjünk így pár percet. A hideg segít összehúzni a vérereket és csökkenti a vörösséget is.

Orrvérzés

Ha vérzik az orrunk , semmiképp se hajtsuk hátra a fejünket, és ne is feküdjünk le. Üljünk fel, mert a gravitáció enyhíti az orrban a vénás nyomást, és a fejünket enyhén döntsük előre, hogy a vér ne folyjon le a torkunkba.

Forrás: rodalewellness.com

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +21 °C
Minimum: +6 °C

Az átmenetileg megnövekvő gomoly- és fátyolfelhőzet mellett legalább több órára kisüt a nap. Csapadék nem valószínű. A délnyugati, déli szelet élénk, helyenként erős, főként az Északnyugat-Dunántúlon viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 18 és 25 fok között várható. Késő estére általában 12 és 17 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra