A méregtelenítés 5+1 legfontosabb kérdése

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Szeretne belevágni egy méregtelenítő kúrába, de nem tudja, pontosan mi vár Önre? Összegyűjtöttük a leggyakoribb kérdéseket, melyekre a szakértő segítségével igyekszünk válaszokat adni!

Honnan tudom, hogy méregtelenítésre van szükségem?

A szakemberek szerint évente egy-két salaktalanító kúra mindenképpen jót tesz, de természetesen vannak olyan tünetek, melyek arra mutatnak, hogy a testünkben sok méreganyag halmozódott fel. Ezek közé tartozik a túlsúly, a kellemetlen testszag, a narancsbőr, az állandó fáradtság és aluszékonyság, az alvászavarok, a bőrproblémák (elsősorban a pattanásosság), a koncentrálási nehézségek, az emésztési rendellenességek (puffadás, székrekedés vagy hasmenés), a hasi fájdalmak, a fakó bőrszín és a hajhullás, valamint a hangulatingadozás. A mérgekkel teli szervezet emellett hajlamosabb a betegségekre, fertőzésekre és a mindennapos stresszel is nehezebben birkózik meg.

Biztonságos-e méregteleníteni?

Megfelelő készítmények segítségével és jól felépített méregtelenítő program alapján igen, ám vannak olyanok, akiknek nem vagy csak szigorú orvosi felügyelet mellett ajánlott a méregtelenítés. Nem ajánlott a méregtelenítés a várandós és szoptató kismamáknak, a nagyon időseknek, a gyerekeknek, illetve a súlyos betegeknek (pl. daganatos betegségben, AIDS-ben vagy TBC-ben szenvedőknek). Más csoportoknál, így a dohányzóknál, cukorbetegeknél vagy a kórosan elhízottaknál mindenképpen szakember segítsége szükséges a méregtelenítéshez.

Mit tapasztalok majd a méregtelenítés során? Le fogok fogyni?

A méregtelenítésnek nem elsősorban a fogyás a célja, ám az szinte biztos, hogy néhány kilótól megszabadulunk. Sokkal fontosabb azonban, hogy könnyedebbnek, boldogabbnak és energikusabbnak érezzük majd magunkat, jobb lesz a közérzetünk, helyreáll az emésztésünk, kitisztul a bőrünk és jobban tudunk majd aludni. Ezek a változások pedig akár az életmódváltás útján is elindíthatnak bennünket!

Van valamilyen mellékhatása a méregtelenítésnek?

A méregtelenítés során természetesen megtapasztalhatunk egy-két negatív, kellemetlen hatást is, hiszen a salaktalanítás folyamata során a szervezetünk igyekszik megszabadulni minden felesleges, káros anyagtól, ami felgyülemlett benne. Ezen mellékhatások súlyossága függ a választott módszertől is: minél drasztikusabb egy méregtelenítő kúra, annál komolyabbak a mellékhatások. A leggyakrabban fejfájásról, szédülésről, hányingerről, hasmenésről, pattanások megjelenéséről, fokozott izzadásról és a testszag kellemetlenné válásáról számolnak be, de szerencsére ezek a kellemetlenségek néhány nap alatt elmúlnak.

Milyen orvosilag is elfogadható módszerei vannak a méregtelenítésnek?

Az első és legfontosabb az egészséges életmód és étrend. Vannak bizonyos méregtelenítő hatású élelmiszerek, amelyek rendszeres fogyasztása ajánlott. Ilyenek a spárga, a citrusfélék, az articsóka, az aromás-erős zöldségek, például a torma, a tengeri zöldségek, az algák és a káposztafélék. Nagyon fontos a napi kb. 8 pohár víz fogyasztása is. Kerülni kell a vörös húsokat, helyette fehér húsok ajánlottak, főleg a halak - egyes szakemberek szerint azonban a húst a méregtelenítés idejére teljesen el is hagyhatjuk! A testmozgás, a szauna, a szabad levegőn való tartózkodás is jótékonyan befolyásolhatja a szervezet méregtelenítését. Ne feledkezzünk el a lelkünk méregtelenítéséről sem!

Milyen gyógynövények alkalmasak méregtelenítésre?

Például a vízikender, a pitypang, a szagos müge, az ezerjófű, a körömvirág és még sok más. A legelismertebb növényi kivonat azonban a máriatövisből nyert szilimarin.
Nagy Egészségteszt
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+18, +24 °C
Minimum:
+4, +10 °C

Hazánkban kedden délelőtt a párásság, ködfoltok feloszlását követően sok lesz a napsütés.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag