A böjtölésről

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

A nagyböjt az egyházi hagyomány szerint a hamvazószerdától, a húsvét vasárnapot megelőző nagyszombatig befejeződő időszak, az ünnepre való előkészülésnek, a megtisztulásának, a lélekújulásnak az ideje. A negyven napos böjt csak a VII. században vált igazán elterjedtté, ám ekkoriban még rendkívül szigorú volt. Ezen időszak alatt csak kenyeret és sót volt szabad fogyasztani, azt is csupán napjában egyszer.
Miután a szokást nemcsak külső tettként, hanem belső, lelki folyamatként is gyakorolták, különösen fontossá vált ekkor a befelé fordulás. A keresztény hit szerint ez a bűnbánat ideje, amikor az egyház tanítása alapján nem elég a testi böjtölés, az önmegtartóztatást más módon is gyakorolni kell. Mindenféle zenés, hangos mulatság, bál és lakodalom tilos volt. Az emberek gyakrabban jártak templomba, gyakrabban gyóntak, és minden cselekedetükben mértékletességre törekedtek.
Ebből következik, hogy a böjt, mint önmegtartóztatás hármas célt szolgál: a bűnbánat kifejezését, a lélek felemelkedését, és a testi vágyak megfékezését. Az egyház ma pusztán hamvazószerdára és nagypéntekre ír elő szigorú böjtöt, illetve a húsvétig tartó időszak minden péntekére hústól való tartózkodást.
A böjt, vallásos szokásból alakult természetgyógyászati módszerré. A méregtelenítés a modern korunk vívmánya, melynek számos fajtája van, közülük a legelterjedtebb a léböjtkúra. Ez nem más, mint a szilárd táplálék megvonása. A kúra ideje alatt a böjtölők kizárólag folyadékot fogyaszthat, 2,5-3 litert. Fogyasztható víz, szénsavmentes ásványvíz, gyógytea, gyümölcsök és zöldségek kifacsart leve, zsiradék hozzáadása nélkül készített levesek.
A helyesen végzett böjt gyakorlatilag veszélytelen salaktalanítás, és a tapasztalatok alapján több szervi megbetegedésnél is terápiás sikert eredményez. Fontos megjegyezni viszont, hogy a böjt nem alkalmas fogyókúrás módszerként, mivel befejeztével az előző testsúly helyreáll. A böjtölés alapfeltétele, hogy tudatos és önként vállalt legyen. A böjt során nyert tapasztalatok alapja lehet egy új, átgondoltabb életmód kezdetének!
hirforum.hu
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol

Kapcsolódó cikkek

Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukobetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+25, +35 °C
Minimum:
+16, +22 °C

Hazánkban hétfon délelőtt északon több helyen erősen felhős, vagy borult lesz az ég, máshol a változó felhőzet mellett több-kevesebb napsütés is várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag