A legjobb szexpózok 30, 40 és 50 felett

Egyes dolgok csak javulnak az idő elteltével. Bármennyire is legyen ez igaz, harminc felett már nem biztos, hogy ugyanolyan pozitúrákra vagyunk képesek, mint amikor tinédzserek voltunk. A kérdés az, milyen pózokat engedhetünk meg magunknak az idő előrehaladtával?

30+

A terhes nők körülbelül egynegyede tapasztalt már problémát medencéje környékén és két évvel a szülés után 8 százalékuk még mindig tapasztalja ezt. Mindez keresztcsonti, illetve csípőcsonti kellemetlenségekre utal – és egyúttal azt is jelenti, hogy sok harmincas nőnek egyes pozitúrák egészen egyszerűen fájnak. Ezen fájdalmakat könnyedén ki lehet kerülni olyan pózokkal, ahol a medencét nem éri terhelés – ilyen például a kutyapóz.

Szülés után azonban nemcsak a medence okozhat problémát: az altáji környéken, illetve hátukban is érezhetnek a nők erős fájdalmakat. Ilyenkor érdemes oldalt fekvő pozitúrákkal próbálkozni, már csak azért is, mert ezek során a nők képesek kontrollálni a behatolás sebességét és mélységét is.

Egyes pozitúrák már nem működnek 30 felett
Egyes pozitúrák már nem működnek 30 felett. Fotó: 123rf

40+

Harmincas-negyvenes éveinkben jelentkezhet először az isiász, más nevén az ülőideg-zsába, amely igen kellemetlenné teheti életünket. Ilyenkor természetesen olyan pózokban kell gondolkodnunk, amelyek leveszik a terhelést az ülőidegről és mentesítik az alsóháti vagy csípőterhelést is: ezek pedig a már előbb említett oldalfekvéses, illetve négykézlábas pozíciók. Ha kalandosabb estét akarunk magunknak, javasolható az ún. fordított lovagló pozíció, amelyben a nő a férfinek háttal ülve lovagolja meg partnerét. Előrehajolni nem szabad, ez ugyanis csak ronthat az isiászos fájdalmakon. (A kutyapózt enyhíthetjük úgy is, hogy a nő testét lejjebb viszi, fenekét felemeli, és egy párnát rak maga alá.)

50+

A klimax közben tapasztalható ösztrogénszint-esés hatására sok nő tapasztal hüvelyszárazságot és a vagina szövetei is vékonyodnak: ennek hatására a szex fájdalmassá válhat. Ilyenkor a medencesüllyedés sem kizárható: a medence környéki belső szervek megsüllyedhetnek és nekinyomódhatnak akár a vaginának is. Ilyenkor kifejezetten hasznos lehet az ülőpozíció, amikor a nő partnere ölében ül, felé fordulva: ebben ugyanis – már ha kényelmes – a nő tudja irányítani a behatolás sebességét és erejét. Az is jól működhet, ha a nő hátán fekszik és csípője alá tesz egy párnát.

60+

A statisztikák szerint a hatvanas éveikben lévők egyharmada szenved osteoarthritistől – ilyen esetekben minden pozíció kiesik, ami csípőnket, illetve térdünket terhelné, tilos tehát az összes lovagló- vagy négykézlábas pozíció. Megpróbálhatóak viszont ilyenkor az állópozíciók (amely az ízületekre eső feszültséget is csökkenti és a csontokat is erősíti), ha pedig erős hátfájástól szenvedünk, akkor a legbiztosabb örömszerző pozíciót a misszionárius jelenti, amelyet a hát alsó része alá tett párnával lehet enyhíteni.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Dipankrin reklámvideó (X)
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +10 °C
Minimum: -2 °C

A Nyugat-Dunántúlon egész nap derült idő valószínű, másutt viszont erőteljes lesz a gomolyfelhő-képződés, de a legtöbb helyen így is többórás napsütésre lehet számítani. Ez alól az északkeleti megyék lehet kivétel, ott tartósabb lehet a felhőzet. Csapadék nem valószínű. A Dunától keletre megélénkül, a Tiszántúlon olykor meg is erősödik az északi szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 7 és 13 fok között valószínű. Hidegfronti hatásokkal kell számolni az arra érzékenyeknek, lesz viszont sok napsütés, ami segíti a D-vitamin termelődését.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra

Figyelmeztetés!

Az Ön által megtekinteni kívánt tartalmunk olyan elemeket tartalmaz, amelyek az MTTV. (2010. évi CLXXXV. törvény) által rögzített besorolás szerinti V. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek.

Csak akkor tekintse meg, ha elmúlt 18 éves.