Legyen a világ legrendezettebb embere!

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Ezt úgy érdemes elkezdeni, ha rendet teszünk, mindenhol. A lakásunkban, az íróasztalunkban, a gépünkben, a fejünkben... mindenhol. Első körben ezt közvetlen környezetünkkel kell kezdenünk - a tiszta, rendezett környezetben élve pedig fejünkben is egyre nagyobb lesz a rend: aki nem hiszi, próbálja ki! Az alábbiakban ehhez gyűjtöttünk össze tippeket.

Hódítsuk meg a konyhát!

Első körben tegyük rendbe a spájzot és a hűtőt: ne csak a lejárt, megromlott ételeket dobjuk ki, hanem csoportosítsuk át őket úgy, hogy kevesebb tartót vagy dobozt kelljen tárolnunk. Rendezzük el úgy a konyhai eszközöket, felszereléseket, hogy minden ahhoz legyen közel, ahol használjuk: a poharak, tányérok és tálcák legyenek közel a pulthoz (vagy a mosogatóhoz), az edények pedig a tűzhelyhez - legalábbis ha ez megoldható.
A "hasonló a hasonlóval" elv jól működhet, így például a kávésbögrék és borospoharak mehetnek egymás mellé. A kisebb konyhai eszközök vagy csomagolt ételek nemcsak felcímkézett műanyag dobozokban, hanem akár a kevéssé használt tálakban is tarthatóak.

Mi a kapcsolat a fittség és a rendetlenség között?

A fizikailag aktívabb emberek otthona is sokkal rendezettebb, míg a rendetlen háztartásban élők hajlamosabbak mozgásszegényen élni. Olvassa el, miért!

Takarítsuk ki a hálót!

Első körben válogassuk át ruháinkat és szabaduljunk meg a nem használt daraboktól. Valószínűleg ez lesz a legnehezebb, de a ruhatár szelektálására egy trükkel gyorsabban is fel tudunk készülni: 180 fokkal elfordítva tegyük vissza azon vállfákat ruháinkkal a szekrénybe, amiket hordunk. Egy idő után jól fogjuk látni, hogy mik azok a ruhák, amiket egyáltalán nem hordunk. Ezeket viszont eladhatjuk vagy el is adományozhatjuk.

A gyakran hordott ruhadarabokat tegyük szemmagasságba

A gyakran hordott ruhadarabokat tegyük szemmagasságba

Az is működhet, ha a gyakran hordott ruhadarabokat szemmagasságban helyezzük el, a kevésbé hordott ruhákat szem alá, a különleges alkalomra hordott ruhákat fejünk fölé. Érdemes olyan bútordarabokat vásárolni, amiknek külön tárolórekeszei vannak: az ágyneműtartós ágy például alapvető hálószobaelem!

Jöhet a fürdőszoba

Első körben, ahogy eddig is, váljunk meg a régi dolgainktól. A szempillafestékek és szemceruzák nagyjából 3 hónapig jók, az alapozók és púderek két évig is használhatóak. Egyszerű megmondani, hogy a parfüm vagy a körömlakklemosó mikortól nem jó már, de ha nem vagyunk biztosak, két év után azokat is dobjuk ki. Ami a gyógyszereket illeti: akkor is dobjuk ki ezeket, ha lejárati idő előtt más színe, textúrája vagy szaga van. Végezetül az extra vécépapírgurigákat és a törölközőket tárolhatjuk a padlóra helyezett kosárban.

A dolgozóasztal

Dobjuk ki a felesleges papírokat, újságkivágásokat, régi blokkokat, éttermi számlákat: ezeket mind le is fotózhatjuk és feltehetjük a Pinterestre vagy a Dropboxba egy mappába, mielőtt kidobnánk az eredetit. A fontos pénzügyi papírokat helyezzük külön dossziéba! A személyes papírokat, megjegyzéseket és leveleket tároljuk jól elkülönítve! Az íróasztalon heverő dolgokat szortírozzuk a használat gyakorisága szerint: minél gyakrabban van szükség valamire, annál közelebb legyen a legfelső fiókhoz! Végezetül dugjuk az összes kábelt egy túlfeszültség-védett elosztóba!

És ami a számítógépet illeti...

Mindig legyen biztonsági másolatunk! Tárolhatjuk fontos dokumentumainkat és fotóinkat Dropboxban, iCloudban vagy akár Gmail-fiókunkban is. Ha sok kép van a gépen, érdemes használni a Picasa vagy a Flickr szolgáltatásait.

Ami az emaileket illeti: archiváljunk mindent, amire nincsen szükségünk! Archivált leveleink nem vesznek el, csak nem lesznek közvetlenül szem előtt. Ha egy levelet megválaszoltunk vagy a benne részletezett feladatot megcsináltuk, archiváljuk azonnal - egy idő után elérjük azt, hogy ha ránézünk emailjeinkre, tudni fogjuk, hogy milyen feladataink vannak még hátra. Az elérendő cél a misztikus "inbox zero", amikor egy emailt sem látunk beérkezett leveleink között. Ez nem fog sokáig tartani, de ilyenkor tényleg azt fogjuk érezni, hogy jó tempóban küzdjük le a ránk zúduló feladatokat.

Forrás: Greatist.com
Hitek és tévhitek az influenzáról
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+13, +20 °C
Minimum:
+6, +11 °C

Hazánkban szombaton délelőtt a reggeli párásság megszűnik, a köd is fokozatosan ritkul, de közben északnyugat felől megnövekszik a felhőzet.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag