Humánmeteo: veszélyes lesz a szerda (2018.06.19.)

Szerdán továbbra is elkerülnek bennünket az időjárási frontok. A kánikulai melegben vérnyomáspanaszok, fejfájás, migrén jelentkezhet, lesznek, akik rosszul érezhetik magukat.

Tovább melegszik a levegő

Veszélyes UV-sugárzás lesz Kedden nagyon erős UV-B sugárzás várható - közölte az Országos Meteorológiai Szolgálat az MTI-hez hétfő este eljuttatott közleményében. Mint írták: a Dunántúlon a figyelmeztetési értéket meghaladó, 7,7-es UV-B sugárzás várható. Ha lehetséges, 11 és 15 óra között kerülni kell a napozást. Ilyenkor, normál bőrtípusnál, már 15-20 perc napon tartózkodás esetén is bőrpír keletkezhet - hívták fel a figyelmet.

Szerdán országszerte frontmentes idő lesz, de tovább növekszik a meleg, a fülledtség, ez pedig többeknél válthat ki humánmeteorológiai panaszokat. Az idősek és a szívbetegek a leginkább veszélyeztetettek: ebben az esetben a diszkomfort érzet mellett nehézlégzés is felléphet, ezen kívül vérnyomásingadozást, keringési rendellenességeket is tapasztalhatunk. Aki érintett, annak ajánlott inkább zárt térben tartózkodnia, és kerülni a megerőltető fizikai munkát. A pihenés is javíthat az állapotán.

A zivatarok területén a légúti betegségben szenvedők állapota romolhat elsősorban, de egyesek a vihar előtt ok nélküli nyugtalanságot, izgatottságot is tapasztalhatnak. A nyári időben elengedhetetlen a megnövelt folyadékfogyasztás. Fizikai aktivitástól függően napi 2-3 litert vegyünk magunkhoz ivóvíz, tea vagy akár könnyű levesek formájában. A magas víztartalmú zöldségek és gyümölcsök is segítenek ebben, ezért érdemes őket beépíteni a mindennapi étkezés rendjébe. A változékonyság több napig jellemző lesz, éppen ezért ajánlott vitaminokkal támogatni immunrendszerünket, erősíteni a szervezet alkalmazkodóképességét.

Veszélyes lesz a szerda, naptej, nyár, uv-sugárzás, bőr, leégés, Meteo Klinika humánmeteo humánmeteorológia orvosmeteo orvosmeteorológia időjárás-érzékenység UV-sugárzás
Szerdán a déli órákban nagyon erős UV-sugárzás lesz jellemző

Erős lesz az UV-sugárzás

A déli órákban a napos tájakon erős vagy nagyon erős UV-sugárzás lesz jellemző. Nagyon fontos, hogy 10 és 16 óra között kerüljük a tűző napon való tartózkodást, ha pedig mégis kimerészkedünk, akkor használjunk magas faktorszámú naptejeket! Az árnyékban is ér minket sugárzás, a lassabb, biztonságosabb barnulás ezért ott is végbe tud menni, de ilyenkor is ügyeljünk a bőrvédelemre!

A pázsitfű és a csalán mellett már az útifű pollenjének légköri koncentrációja tovább emelkedik, egyre többen tapasztalhatnak intenzívebb tüneteket. Aki érintett, a gyógyszerek szedése mellett próbálja kerülni a tejtermékek fogyasztását, illetve porszívózzon gyakrabban - javasolja a Meteo Klinika .

10 fokot zuhan a hőmérséklet hétvégére Csütörtökről péntekre akár 10 fokkal is csökkenhet a hőmérséklet - derül ki az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzéséből, amit a linkre kattintva érhet el.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Dipankrin reklámvideó (X)
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +10 °C
Minimum: -1 °C

A Nyugat-Dunántúlon egész nap derült idő valószínű, másutt viszont erőteljes lesz a gomolyfelhő-képződés, de a legtöbb helyen így is többórás napsütésre lehet számítani. Ez alól az északkeleti megyék lehet kivétel, ott tartósabb lehet a felhőzet. Csapadék nem valószínű. A Dunától keletre megélénkül, a Tiszántúlon olykor meg is erősödik az északi szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 7 és 13 fok között valószínű. Késő estére 0 és +7 fok közé hűl le a levegő. Hidegfronti hatásokkal kell számolni az arra érzékenyeknek, lesz viszont sok napsütés, ami segíti a D-vitamin termelődését.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra